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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Résolutions 2013 !

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  par cedricverdon (Nantes, 44) Posté le 30-10-2012 à 16:44
Dans quelques semaines, l'année 2012 s'achève...
Place à l'année 2013 !

Quelles sont vos bonnes résolutions pour 2013 ?
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Boop23 (aix en provence, 13) répond Posté le 02-01-2013 à 07:07
ma plus belle réslution mais aussi la plus difficile : arrêter de prendre la nourriture pour ma pharmacie qui servirait à guérir mes petites émotions ...

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 01-01-2013 à 15:20
Bonjour, maintenant j'attends la rentrée scolaire pour l'ouverture de la piscine,pendant les vacances,désinfection complète de cette demoiselle.Dans un premier temps 1à2 fois par semaine, il faut que cela bouge, surtout reprendre un rythme régulier.
Enfin !, nous avons fait le grand saut 2013 est là ! Plein de très bonnes choses pour la nouvelle année.
Michelle

Garou34000 (ECROUVES, 54) répond Posté le 31-12-2012 à 09:22
Bonjour Louna

je trouve dans ton message les mêmes motifs que les miens à la seule différence c'est que j'ai b eaucoup plus de kilos que toi à perdre et beaucoup de difficultés à commencer (je suis inscrite depuis 6 semaines et pour l'instant je n'ai pas encore vraiment commencé ; j'ai honte ; 2013 sera un bon départ j'espère.)

Bonne fin d'année et beaucoup de courage pour toi et ta famille.
Claudie (Garou34000)

Louna_243 (Rieulay, 59) répond Posté le 30-12-2012 à 13:23
Reprendre gout à la vie, sortir du cycle mortifère qui m agrippe depuis 2009.
Lire tous vos espoirs dans vos efforts pour arriver à vos objectifs me sert de baume.
A vrai dire, mon poids m'importe peu, mais l'energie qui vous anime me fascine, et mes efforts à moi sont du domaine du captage d'energie dans vos propos. Bonne année à tous

Garou34000 (ECROUVES, 54) répond Posté le 28-12-2012 à 21:41
Bonsoir Cédric,

Lorraine inscrite depuis un mois, va s'accrocher sérieusement aux menus pour atteindre son objectif fin 2013.
Je compte bien sur votre aide.
bonne soiree et bonne fin d'année !

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 23-12-2012 à 18:45
Bonjour Cédric, faire mieux.
Joyeux Noël et Bonne Année .ml


mamyvonne45 (moustier sur sambre, 99) répond Posté le 23-12-2012 à 14:00

bonjour,

pour 2013, je voudrais arriver à perdre 13 kg pour être plus souple et moins haletante.

je vous souhaite à tous de bonnes fêtes et une très bonne année.

bernamu (rennes, 35) répond Posté le 22-12-2012 à 20:18
Ma résolution est de continuer le programme et surtout maintenir le poids que j'ai perdu avec J.M.C ( 2O kg ). J'aimerais avoir 70 kg. Merci J.M.C.

comtoise_2 (la cluse et mijoux, 25) répond Posté le 21-12-2012 à 23:25
poursuivre la voie que j'ai choisie en été 2012 , apporter mon soutien aux autres membres , rencontrer mon amie virtuelle , motiver ceux qui ont envie et n'osent pas ,, me faire plaisir en offrant aussi ce bonheur aux autres : en devenant plus jolie , je suis plus épanouie , donc plus proche des autres . Je serai pour mes enfants , mes petits-enfants , leur " star" de cœur . Relever le défi fixé avec JM Cohen , , ce n'est pas un challenge : c'est un "défi-bonheur"; alors pourquoi vivre autrement qu'en harmonie avec lui en 2013 ? Alors , bon décollage , ou bonne route pour les nouveaux et les actuels membres : bonne année 2013 à toute l'équipe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

canou3116 (Monthyon, 77) répond Posté le 21-12-2012 à 09:06
Ecrivez ici vos commentaires. :D pour moi nouvelle année mais aussi nouveau boulot donc il faut absolument que je trouve un nouveau physique.... :-O
bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous
ps : Régalez vous tout de même pour les reveillons :-* :-*


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