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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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frania24 répond Posté le 05-10-2011 à 15:16
Marylène courage ma grande. Michèle et Nadette vous allez vous rencontrer, je suis sûre. Espèrons qu'il fera bon. Elisa ??? Mel, Sam, et les autres ???? ZZZZ j'ai bien rigolé avec ta leçon de francais...
je prépare pouor vendredi. J'ai fait cuire un roti de porc avec os, plein d'aromates bien ^poivré... un délice!!! c'est pour le soir car je réuni toute la famille. Ce sera du froid, genre apéro-dinatoire. A midi, charcuteries périgordines, cuisses de canards confites avec pommes Sarladaises (aux cépes) , je veux faire découvrir nos produits.
Je suis contente, car j'adore préparer la cuisine pour ceux que j'aime.bien sûr ce ne sera pas peu calorique, mais il y aura d'autres jours pour revoir ma copie.
D'ailleurs, avec une copine nous avons décider de rivaliser question basses calories, lors de nos invitations respectives- le fin du fin, c'est que nous serons les seules à le savoir, nous verrons comment vont réagir les autres convives
Il y a des recettes supers délicieuses à faire. Mais vendredi, c'est un repas typiquement du coin ET dans la tradition.

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 05-10-2011 à 14:46
Marylene 24100.
Bonjour les filles du perigord.
Voilà les derniéres nouvelles,le medecin de Toulouse m'a prescrit trop d'antibiotiques et il y en a un que je n'ai pas supporter,effets secondaires pas trés agréables,comme je suis diabetique,mycose dans la bouche et dans le systeme digestif enplus une tendinite dans le mollet,qui me fais bien souffrir,quand je marche et je suis trés fatiguée.
Frania,merci pour tes conseils,je prends des complements alimentaires naturels(gelules)
J'espere que dans quelques temps,j'irais mieux.
J'espére que vous allez un peu mieux que moi,si ce n'est pas,je vous souhaites du soulagement.
Je vous embrasses bizzzzz. Marylene 24100.

bernadette24 (24) répond Posté le 05-10-2011 à 08:04
coucou les filles comment allez vous moi ça va pas trop mal
Michele le vide grenier se trouvera devant la mairie de marsac sur tout le parc jusqu'a l'ecole primaire on a de prévu plus de 140 exposants si tous le monde vient y'aura des panneaux de fête dans la commune aux entrées mais si tu viens dis moi le qu'on puisse essayer de se voir un moment je risque avoir pas mal de boulot
frania super si tu te maintien c'est déjà une bonne chose
allez on tien bon les filles on les aura ses satanés kilos
je peux pas rester plus longtemps mes lunettes se sont casser hier soir et j'ai du mal a tout lire j'ai mal a la tete et a l'estomac allez a plus tard les amies

michele240 répond Posté le 04-10-2011 à 20:24

bon retour parmi nous les filles qui veux mes kilos je donne tout .bernadette si nous avons du temps j'irai faire un tour au vide grenier dit moi ou il se trouve a marsac . :-* :-* :-*

frania24 répond Posté le 03-10-2011 à 20:22
Bernadette, contente de te lire. Chez moi c'est stagnant... je fais des efforts.
VIVI, que je suis heureuse d'avoir des nouvelles, nous allons nous en sortir. Le tout c'est de reprendre sérieux... Les vacances sont derrière nous ALORS!!!! Michèle et Elisa je pense à vous. Courage à toutes.
MARYLENE, soignes toi bien. Une petite cure de spiruline pour renforcer les anti-corps et des multi vitamines... j'ai un peTit rhume très chiant... j'éternue sans arrêt.
Les copines, je vous embrasse toutes, sans oublier Maya, Jojo, et Chanel

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 03-10-2011 à 11:06
Marylene 24100.
Je suis rentrer de Tournefeuille,pres de Toulouse,vendredi en fin de journee,je suis fatiguee,car apres le mariage le 17,mon amie a la garde de sa petite fille,car les maries sont partis en voyage de noce.
Lapetite a 14 mois et elle a la peche,malgre qu'elle ne dorme pas tres bien la nuit,la journee,elle est a la creche,un peu de repos pour sa grand mere et moi,a part ça elle est tres mignonne.
Le mariage s'est tres bien passer,mais,j'ai pris froid,en sortant tard dans la nuit,resultat une bonne bronchite,apres 4 jours d'antibiotiques,j'ai ete encore plus malade,nausees,vomissements,maux de ventre,je suis rentree vendredi,bien fatiguee,j'ai rendez vous chez le medecin demain apres midi,je suis a plat.
J'espere que vous toutes,allez un peu mieux que moi.Je vous embrasses toutes,a bientot de vos nouvelles,celà me fera plaisir.Bizzzzz.Marylene 24100.

bernadette24 (24) répond Posté le 03-10-2011 à 07:38
bonjour les amies comment allez vous moi je vais bien avec ce beau temps faut en profiter car pas sur que ça dure longtemps enfin c'est déjà ça de pris
MICHELE ce dimanche qui arrive y'a un vide grenier a marsac si ça te dis tien moi au courant j'y serais toute la journée vu que c'est nous qui l'organisons pour notre section gym
mais dis moi car je vais etre pas mal prise ce jour la mais ce serait un plaisir de te rencontrer et ton programme tu en es ou
FRANIA comment vas tu pas trop dur les filles si vous avez des questions concernant le programme n'hesitez pas a demander je ferais mon possible pour vous répondre a présent je bosses avec les filles qui aident sur le forum alors on devrait pouvoir vous dire et vous aidez
Viviane comment vas tu tu as etais operer prends soins de toi repose toi on est la moi aussi j'ai repris le programme et crois moi je lacherais pas meme si c'est pas facile je suis d'accord avec vous
allez faut que j'ailles faire ce que j'ai a faire sinon je vais pas avancer beaucoup de la journée avec notre vide grenier on a du boulot a plus bisous a vous toutes

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 03-10-2011 à 00:14

Bonjour, bonjour, les filles du Périgord c'est Viviane vous vous souvenez de moi ? je n'ai pas du écrire depuis debut Aout où je suis partie en vacances au camping (pas trop loin à Eymet!) en attendant d'entrer en clinique à Bergerac le 26 Sept me faire opérer et voilà c'est fait j'en suis ressortie Vendredi et contente de rentrer enfin chez moi et vous retrouver .
Difficile de suivre le régime au camping alors la balance !...mais bon ça n'a pas été trop désastreux après une petite remontée j'ai repris ma descente du coup depuis le 13/06 : -9klgs ce n'est peut ètre pas extraordinaire mais avec des centaines de grammes par semaine ça descend gentiment mais je suis contente de reprendre aussi les exemples de repas de JMC car j'ai fait quelque fois n'importe quoi autant dire que je ne suis pas prete pour me lacher seule !..
Voilà pour mes nouvelles pour celles qui se souviennent de moi :^>
Bonne nuit à toutes je suis fatiguée il faut que je me repose je suis en convalescence :-S
Biz A+.

frania24 répond Posté le 02-10-2011 à 19:48
je me régale de raisin. Je n'ai qu'à tendre la main. Mais je ne m'en goinfre pas.
Il a fait très beau encore aujourd'hui. J'espère que vous avez passé un bon dimanche. BISOUS à toutes.Je viens de finir de lire le livre de Charlotte Valandrey, bien écrit, façile à lire, touchant.Bonne nuit mes amies et courage pour ce que vous savez.

michele240 répond Posté le 02-10-2011 à 11:54

tres bon dimanche a vous toutes profitons du beau soleil je vais faire un tour au vide grenier :-* :-* :-*


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