Où sont les filles du Périgord ?

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		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

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	michele240 répond	Posté le 08-02-2013 à 16:38
elisa pas le moral le soleil nous manque pour faire partir le cafard marylene toi aussi tu est dans le meme cas.moi je marche tous les apres midi je vide ma tete de la routine et j'evite le frigo bravo doune tu es un modele a demain .frania je suis la je te regarde pas d'ecart car la punition sera la balance samedi. :-* :-*

	Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond	Posté le 08-02-2013 à 10:14
Un petit Coucou les Filles. Merci DOUNE pour tes messages tu est très courageuse et mes compliments pour ta perte de poids. Attention demain pour la pesée (tout le Forum) FRANIA ma téléphoné et ça ma fait très plaisir car en ce moment mon moral est en berne. Je pense a vous toutes et à demain

	frania24 répond	Posté le 08-02-2013 à 10:10
il neige! demain jour de pesée!!! on verra bien! :-O j'ai fait attention. Aujourd'hui, épinard avec steak haché. Ce soir salade de thon au naturel et riz ( 90 g) bisous à vous toutes. :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 08-02-2013 à 08:39
coucou ;) ;) ;) :^> :^> :^> :^> @-) @-) @-) @-) X( X( X( X( :(( :(( :(( -:) -:) -:) -:) :x :x :x :x

	doune24 (24) répond	Posté le 07-02-2013 à 11:12
coucou les filles ;) ;) ;) ;) Michele tu vas pouvoir aller marcher, le soleil est là enfin!!!!!! :-q :-q Aujourd'hui, ça fait 1 mois que j'ai commencé le régime, alors ce matin je me suis pesée et quelle surprise !!!!!!!!!!!!!!!! 4 kg 600 en moins :-O :-O , j'espère que ma balance fonctionne bien , bon je verrai samedi a midi : mache en salade, cuisse de lapin en papillote avec patates pour mon homme et champignons pour moi, 2 petits suisse 0% et 100 gr de compote maison sans sucre je vous souhaite une belle journée et à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzz doune :x :x :x :x

	doune24 (24) répond	Posté le 06-02-2013 à 11:03
ne vous inquiétez pas, je ne suis pas gaga, j'avais écrit un message qui n'est pas passé , j'avais un message "error" alors j'en ai fait un second -:) -:) *-:) depuis lundi , je trouve que ça déco--e!!!!!!! :-bd X( :^> :( ce sont les giboulées de mars avec un peu d'avance car maintenant soleil :-q :x :x :x :x :x :x

	doune24 (24) répond	Posté le 06-02-2013 à 09:36
bonjour les filles ;) tellement de vent et d'orage que hier j'ai éteint ordi et télé , j'avais peur!!! :-bd :-bd :-bd Michèle, tu te lèves aux aurores!!!!!!!!! :-q :-q hier j'ai fait le pain de thon de jmc mais ça ne nourrit pas son homme!!!!!! il a cuit beaucoup plus que sur la recette!!!!!! X( X( X( je vous espère motivées mais c'est dur de perdre du poids à la soixantaine!!!!!!! :-bd *-:) je viens de faire du vélo d'appart et je suis en nage donc go to la douche :-q :-q :-q :-q bizzzzzzzzzz et à bientôt =(( motivées!!!!!!!!!!!! doune

	doune24 (24) répond	Posté le 06-02-2013 à 09:31
coucou les filles ;) ;) ;) Michèle, il y avait tellement de vent que j'ai éteint l'ordi, on a même eu de l'orage donc par prudence j'ai tout fermé!!!!! voilà pourquoi je ne suis pas passée hier Tu te lèves aux aurores!!!! :) :) sinon rien de neuf, toujours motivée mais c'est dur de perdre à la soixantaine ; @-) @-) @-) je viens de faire 20 minutes de vélo d'appartement et j'ai mal au derrière Il faudrait un siège d'auto -:) -:) *-:) !!!!!! je vais prendre ma douche car je suis en sueur !!!!! :-q :-q :-q je vous souhaite une bonne journée Hier j'ai fait le pain de thon de jmc mais ça nourrit pas son homme :^> à bientôt bizzzzzzzzzz doune =(( =(( =((

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 06-02-2013 à 09:29
marylene24100 Bonjour les filles C'est vrai qu'hier,il a fait un temps pourri,ila encore plut cette nuit et ce matin,maintenant,ilfait une eclaircie(du soleil) Je vous souhaites une bonne journée à toutes.Bises.Marylene.

	michele240 répond	Posté le 06-02-2013 à 07:56
que se passe t'il pas de visite de vous hier on a du vent a faire peur bises :-* :-* :-*

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