| André témoigne |
 Bonjour, mon poids était de 80 kg et mon but d'atteindre 69/70 kg. Ceci est fait depuis deux semaines déjà ! Mon entourage n'en revient pas et pensait que je ne tiendrai pas. Ce programme n'est pas un régime contraignant, mais une nouvelle façon de se nourrir sainement et agréablement. Je remercie JM Cohen ainsi que toute son équipe. |
| Brigitte témoigne sa réussite minceur |
| Bonjour et tout d'abord merci au soutien et aux conseils de Mr Cohen et de son équipe ! Si je me décide à poster ce message, c'est que je suis vraiment RAVIE de cette nouvelle façon de manger ! J'ai perdu 4 kg et surtout 1 taille ! J'ai misé sur une perte de 12 kg accumulés bêtement mais j'ai le temps ! Alors à toutes celles qui veulent commencer : LANCEZ VOUS ! Rien à perdre sinon des kilos ! |
| Liliane témoigne |
| Merci à JM COHEN et toute son équipe pour mes bons résultats sur la balance. J'ai commencé mon régime à 1200 kcal, mon but est pratiquement atteint puisque j'ai moins 9 kg sur la balance et tout ceci sans contrainte. Quelle joie de se trouver bien dans son corps et sa tête ! |
| Corinne - (France) |
| J'ai commencé le régime et j'ai déjà perdu 2,1 kg. Je suis contente surtout qu’on n’a pas l'impression de faire de régime. J'ai juste changé mes habitudes alimentaires. Je vous remercie de vos conseils. |
| Martine - -(France) |
| Bonjour.Voilà, je suis à la 4éme semaine du programme minceur, c'est génial. Je suis très contente d'autant plus que je n'ai pas l'impression de faire un régime. J'ai retrouvé le plaisir de faire des petits plats, les menus sont faciles à élaborer. La seule difficulté, c'est que je n'arrive pas à tourner le dos à la balance pendant une semaine, que faire ? Les 3 personnes que j'ai embarquées avec moi dans cette aventure sont elles aussi très satisfaites. MERCI Mr COHEN et merci à votre équipe. |
| Elisabeth - Laversines (France) |
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Voici 1 an que je suis le programme de Jean-Michel Cohen, que je tiens à remercier pour son aide et pour les résultats obtenus (- 11 kg). Il est vrai que les résultats obtenus ne sont dus qu'au bon suivi du programme et surtout à notre volonté d'obtenir le résultat escompté. MERCI à JM Cohen pour tous ces bons conseils qu'il m'a prodigués et qui m'ont permis de pouvoir à nouveau "me regarder dans une glace". Mon poids est stabilisé maintenant et je pense que grâce aux conseils judicieux de Mr COHEN, je parviendrai à maintenir ce poids tout en m'accordant de petits écarts. MILLE FOIS MERCI Mr COHEN.
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| Nicole - -(France) |
| Je suis arrivée à la fin de "Savoir Maigrir". J'ai perdu 7 kilos et j'en suis très heureuse. Je remercie Jean-Michel COHEN et son équipe pour leur aide. J'ai beaucoup apprécié d'avoir les menus préparés à l'avance et de ne pas avoir à me demander ce que j'allais faire à manger, sans négliger le fait que les recettes sont souvent très agréables. Je vais continuer à manger sainement, afin de rester à un poids me permettant d'être bien dans ma peau. Merci, Jean-Michel.
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| Martine - -(France) |
| Merci à JM Cohen et toute l'équipe. J'ai perdu 15 kg, je voudrais encore en perdre une dizaine. Cette nouvelle façon de manger me convient tout à fait. Au début, j'étais surprise car je mangeais mieux et plus qu'avant et je maigrissais ! Avec tous les conseils accumulés depuis le début, j'espère réussir à perdre le reste. J'ai découvert des nouvelles saveurs, j'ai apprécié les menus tout faits, bien pratiques quand on manque d'idées... Merci encore.
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| Colette - (France) |
| J'ai perdu 8 kg. Merci à tous.
Merci à tous |
| Evelyne - (France) |
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J'ai décidé de tenter l'expérience après avoir vu la vidéo d'une dame qui avait perdu 65 kg. Elle avait un air tellement serein en disant qu'elle n'avait "pas craqué une seule fois" que je l'ai enviée ! J'ai perdu à ce jour et sans aucun regret 10,6 kg. Mon objectif étant de 50 à 60 kg au final. Je sais que je ne suis qu'au tout début. Mais, je voulais remercier toute l'équipe du soutien apporté au quotidien : bien sûr les menus et les courses correspondantes, mais, pour moi qui utilise les équivalences et réaménage mes recettes, ce sont les rendez-vous réguliers par e-mails, les forums avec échange de recettes (mais aussi où l'on parle de tout et de rien !), les tchats, auxquels je ne peux pas participer, mais dont je ne rate aucune transcription qui jusqu'ici m'ont le plus aidée. J'espère arriver sans encombres au bout de l'aventure et pour l'instant, je ne regrette pas un instant de l'avoir tentée.
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Jean-Michel Cohen
