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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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karinette54 (54) répond Posté le 04-01-2011 à 22:52
bonne nuit les nenettes, je voulais vous écrire un petit mot mais marc me tanne pour qu'on aille se coucher!! mossieur est fatigué! alors madame doit aller au lit!!!
j'rigole, le pauvre a repris lundi et il est naze!
alors à demain!!!

:x :x :x

maeva (75) répond Posté le 04-01-2011 à 21:13

X( très en colère je suis, j'ai un chef vraiment trop C.. il que c'est normal que cela fasse 3 semaines que les locataires soient sans ascenseurs 13 étages quand même, je le surnomme 2 de tension, oh celui là ne va pas se casser un os. bon pas grave, je continue dans la bonne humeur :D mon régime ce soir soupe de cresson 1 croque monsieur et 1 yaourt aux fruits 0%, petite tisane et au lit, demain grande journée de délégation, donc je dois être en pleine forme. Les recrues se font rares, heureusement il y a Karinette et Nikki, nous subissons toutes les hausses des factures tu sais et cela ne va pas aller en s'arrangeant. a demain soir les filles dans la joie et la bonne humeur, les autres copines venez nous faire un petit coucou. voilà un couple mythique, ils vont bien ensemble;

nikki (33) répond Posté le 04-01-2011 à 17:08
Bonjour à toutes
J'espère que vous allez toutes très bien et que la forme revient progressivement suite aux fêtes. Aujourd'hui midi asperges, cuisse de poulet en papillotte citron thym curry avec poêlée catalane au cuit vapeur et yaourth, ce soir soupe que j'ai préparé ce matin et fromage blanc.
C'est vrai il est difficile de trouver des boutiques grandes tailles et c'est navrant, tout le monde ne peut pas avoir la taille mannequin, je vois ma fille qui met du 34/36 trouve toujours de jolis vêtements sans pour autant être chers.
Aujourd'hui il fait froid -3 ce matin et 5 cet après midi mais il annonce un réchauffement, je commence à en avoir marre, je viens de recevoir ma note de gaz de france plus 190 euros par rapport à 2010, je pense que beaucoup de monde sera dans le même cas.

Sur ce je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée.


karinette54 (54) répond Posté le 04-01-2011 à 16:42
purée le bol d'aller faire les soldes dans des magasins spéciaux pour les pulpeuses comme nous!!! :-q
j'adorerais!!! :-q :-q :-q
à nancy on a pas beaucoup de ce genre de magasin, soit c'est vieillot, soit c'est pas de la bonne qualité, soit c'est hors de prix!!! moi je vais parfois chez toscane, c'est armand thierry en fait, mais à partir du 44, c'est pas mal mais un peu cher @-) et plutôt classique :-S ;
enfin bref, LA CHANCE!!!!! :x :x :x
:-* :-* :-*

maeva (75) répond Posté le 04-01-2011 à 13:45

bonjour tout le monde, une petite pause j'en profite pour venir vous faire un petit coucou.
Je vois que vous pensez positif, bientôt la nuisette, prendre ces mensurations toutes les semaines sont recommandées, tu notes en même temps que le poids, une fois par semaine, ce qui fait que même si tu ne perds pas de poids, tu vois les centimètres s'envoler et mieux tu le sens, les vêtements te serrent beaucoup moins. Je vais aller marcher pendant 1h30 avant de reprendre le taf. Demain je ne viendrais sur le forum que le soir car je pars en délégation. J'ai une copine qui fait des défilés pour les rondes on doit se voir à la fin du mois car elle connaît pas mal de boutiques sexy pour nous les rondes, elle est tjrs habillée avec des décolletés, des jupes et des robes sympas, donc je dois faire les boutiques pour les soldes sans faire flamber la carte bleue. Où êtes vous les régimeuses, je vois que Karinette, ange et delphine, Bellle tu es la bienvenue, tu peut venir quand tu veux, nous restons motivées les recrues, bises à ce soir.

karinette54 (54) répond Posté le 04-01-2011 à 13:01
merci mon pti chat! cool pour toi aussi! t'as raison on va se la mettre cette nuistte!!! ;)

ange (83) répond Posté le 04-01-2011 à 12:54
tu vois c'est mieux que de se peser ,8 de taille 9 de cuisses etc c'est plus que cool mon major c'est la nuisette assuré :P et moi le porte -jartelle :P je suis trop contente pour toi ;) ;) :D :-* :-* :-*

karinette54 (54) répond Posté le 04-01-2011 à 11:24
ANGE tu m'as donné envie d'aller me mesurer. j'ai juste pris la taille et ça fait 7 cm!!!
trop cool!!! ça tue!!!! B-)

karinette54 (54) répond Posté le 04-01-2011 à 11:20
ANGE c'est normal que dès fois ça soit décalé parce que pour le poids, beaucoup de choses entrent en compte: l'eau, le cycle féminin, le poids des muscles, le transit...
on devrait se baser sur les centimètres, c'est beaucoup plus significatif!
on redémarre jmc correctement, donc tout va suivre. je pense que je vais descendre ma balance à la cave, j'ai trop tendance à monter dessus! :-bd
je suis contente pour toi, un centimètre ça parait peu mais c'est déjà beaucoup! bravo! et c'est que le début! :-q :-q :-q

karinette54 (54) répond Posté le 04-01-2011 à 11:16
coucou les filles!
marre du ménage! marre marre marre!!!
nettoyeeeeer, balayeeeeer, astiqueeeeer... casa toujours pimpante...
qui chante avec moi? le major K devient folle, ça y est c'est officiel, le ménage a eu sa peau! @-)


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