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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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maeva (PA) répond | Posté le 03-02-2011 à 20:55 | ||
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:D Salut les filles, je vois qu'il y a plein de monde c'est cool, bonjour et bienvenue à BABAR, une journée bien remplie, je vais aller manger une petite soupe vite fait avec un peu de poulet fromage blanc 0% et compote, la semaine se termine et demain soir je pars en weekend, les enfants nous rejoignent, je vais aller draguer avec ma belle fille et nous allons laisser les hommes entre eux. A chacun ces plaisirs, j'aime être fleur bleue et je suis d'humeur plutôt rieuse, je n'aime pas les gens trop sérieux, je suis obligée parfois du fait de mon rôle de l'être et c'est déjà bien. Allez bisous les filles à demain.
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maeva (PA) répond | Posté le 03-02-2011 à 20:54 | ||
:D Salut les filles, je vois qu'il y a plein de monde c'est cool, bonjour et bienvenue à BABAR, une journée bien remplie, je vais aller manger une petite soupe vite fait avec un peu de poulet fromage blanc 0% et compote, la semaine se termine et demain soir je pars en weekend, les enfants nous rejoignent, je vais aller draguer avec ma belle fille et nous allons laisser les hommes entre eux. A chacun ces plaisirs, j'aime être fleur bleue et je suis d'humeur plutôt rieuse, je n'aime pas les gens trop sérieux, je suis obligée parfois du fait de mon rôle de l'être et c'est déjà bien. Allez bisous les filles à demain. |
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ange (83) répond | Posté le 03-02-2011 à 18:44 | ||
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et ben c'est la tchache içi bande de coquine alors je vous y prend ;) à reliquer les mecs :P vous pouvez en rajouter une de plus c'est moi ;) lol coucou babar bien venu j'ai houuuuuuuuuuuubeaucoup de kilos à perdre comme certain(es) des recrus(es)bon on le fait dans la bonne humeur :-q major k les recrues(us)bises bonne soirée :x :x :-* :-* :-*
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marina (ruelisheim, 68) répond | Posté le 03-02-2011 à 16:51 | ||
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bonsoir
j'ai enfin le temps de vous faire un coucou, tout les enfants ont été ou sont malades, pas une minute pour moi dans la journée et trop fatiguée le soir, je vois qu'il y a des nouvelles pardon des nouveaux bonjour à tous soyez les bienvenus, delphine ce we je viens en haute saonne je vais à mollay près de combeaufontaine, j'espère revenir bientot discuter avec vous bonne soirée. |
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karinette (54) répond | Posté le 03-02-2011 à 16:47 | ||
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coucou! me revoilà!
LULU 1 PORTION DE FROMAGE PAR JOUR, MAIS 1 LAITAGE ET 1 FRUIT A CHAQUE REPAS! même quand t'as pris du fromage! à midi je pense que tu n'as pas mangé assezde légumes. je suis comme toi, je n'aime pas trop les légumes, penses vraiment à mon astuce, le bol de soupe en entrée. c'est idéal! allez, courage ma belle! ça va le faire! BON WE BELLE, à lundi! DELPH, toujours aussi motivée, bravo!!! c'est vraiment bien!!! je stagne toujours à moins 6... mais j'ai du mal à aller en courses à cause de mon pied... alors je me cncentre pour au moins ne pas prendre... allez MAEVA ANGE BABAR ET TOUTES LES RECRUES ON NE LACHE RIEN!!!! je vous laisse pour aujourd'hui, avec le portable c'est trop chiant! bises à toutes et babar! |
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Delphine (70) répond | Posté le 03-02-2011 à 16:34 | ||
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Re coucou oui Belle je suis bien dans le 70. Et je n'ai pas encore 70 ans mais bientôt 30 :^> lol bisous à vous toutes et déjà en week-end Belle c cool profite bien! à plus je vais allez préparer une bonne soupe pour moi et les bébés ;) ce soir et demain soir allez hop au boulot à tte
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bellle répond | Posté le 03-02-2011 à 14:47 | ||
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et bé les filles si on continue comme ça "babar" va prendre peur !!!!
lulu tu vas y arriver ne te tracasses pas delphi habites tu dans le 70 ??? si pas indiscret tiens au fait la semaine prochaine je vais à besançon ; maéva passe un concours le 9 l'an dernier ai fait besançon, dijon, metz et strasbourg !!!!! bon les filles pour moi bientôt fin de la journée et de la semaine je vous retrouverai toutes et babar avec plaisir lundi gros bisous |
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lulu (56) répond | Posté le 03-02-2011 à 14:20 | ||
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coucou
merci pour vos conseil et desolé pour ce petit coup de calgon je vais me reprendre et je vais y arriver ya pa raison :-S je vais essayer de faire comme tu dit de suivre un shema a la journé en + je suis hyper difficile donc pas evident de suivre les menu !!! ce midi pas le moral mais quand meme bien decider a ne pas craquer :-q donc pas d'entré (g du mal a en prendre ) 125G viande haché + oignon + poivron + puré de tomate + epice, moutarde + 100g de pate + yaourt O% je pense que c'est bien dites moi si je me trompe ! ;) donc ce soir viande+legume +pain+ fromage + fruit c'est bien ça ??? au repas au on prend le fromage on prend pas de yaourt ??? je vous remerci beaucoup de votre soutien ça m'aide vraiment beaucoup et bienvenue a notre nouvel recru !!! un homme dans notre equipe attention a ce qu'on dit lol mais malgré tout moi j'attend vos photoS avec impatience il faut croire que je suis aussi une petite coquine :-O :^> allez biz :-* :-* :-* |
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Delphine (70) répond | Posté le 03-02-2011 à 14:13 | ||
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coucou les filles une petit signes en vitesse juste pour voir que vous êtes des sacré piplettes et que maintenant nous n'avons pas que des images d'hommes nous en avons un à bors de notre galère!! ;) Et bien bienvenu à toi
Sinon moi je fais comme Karinette maintenant que les portions sont bien rentrée je ne suis pas à la lettre ar contre je vais souvent voir les menu de la semaine et la liste de course avant d'aller en courses pour me donner des idées et des bonnes et je fais toujours des légumes pour moi à tous les repas même si je fais des féculents à mes chéris :x Voilà et au fait ce matin je suis remonté sur la balance hier j'avais atteint mon 10ème kilo et ce matin avec la gym intensive d'hier et malgré les crêpes me voilà à presque 11kg j'ai le morale et JE NE LÂCHE RIEN ON VA Y ARRIVER!!!!!!! Allez bises les filles ..... et Babar à plus tard |
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karinette (54) répond | Posté le 03-02-2011 à 13:20 | ||
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BELLE pas d'ordi= pas de photos de beaux mâles!!! dégoutée? moi aussi!
moi aussi je me taperais bien un sanglier à la broche! avec des frites en plus! mais lache l'affaire, c'est pas pour demain!! à midi j'ai mangé un bol de soupe de courgettes, de la joue de porc aux herbes et 100 grammes de pâtes. j'ai plus faim, je garde le yaourt et le fruit pour 16H. voilà! |
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