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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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bellle répond Posté le 10-05-2011 à 17:19
fin de la journée
excellente soirée
gros bisous à vous toutes

catouille 88 (88) répond Posté le 10-05-2011 à 16:45
A une époque aussi j'ai dû crever le plafond. Je ne sais pas, 110 ou 120 kgs. Peut-être plus... Faudrait que je vous trouve des photos. Je ne me pesais plus. Mais c'est pas bien du tout de faire l'autruche. Moi, j'ai des déformations articulaires (les genoux valgum) et avec le surpoids, c'était devenu un véritable handicap. Alors, je suis passée de 92,7 kgs en novembre 2009 à 76,4 en juin 2010. Là, j'ai repris 4 kgs et c'est pour ça qu'il faut absolument que je fasse de nouveau attention à ce que je mange. Comme toi, Maéva, j'aimerais bien me stabiliser dans un premier jet, à 75 kgs. Si je peux, à 70 pour avoir une marge de sécurité. Je ne rêve pas de rentrer dans un 38, mais avec la pré-ménopause qui s'est installée, faut vraiment que je garde ma ligne de conduite.
Angel, tu as raison de vouloir perdre du poids. C'est le mieux pour ta santé. Mais il faut surtout que tu sois bien dans ta tête. Parce que le coup du pot de Nutella, je connais. C'est ma tablette de chocolat. Avant, j'appelais ça le syndrome du placard. Tout le temps le nez dedans... Maintenant, quand je sens la crise de boulimie arriver, je viens jeter un oeil sur mes forums préférés, déconner. Et ça va déjà mieux. Je ne dis pas par contre que je ne suis pas une gourmande invétérée et que je n'ai un bon coup de fourchette. ça, ça n'a rien à voir...

:danielle miss minceur (88) répond Posté le 10-05-2011 à 15:12
bonjour maeva je me permer de venir parler avec toi ;comme tu dit je suis daccort il faut perdre pour sa sante et etre belle ;se plaire ;) ;) moi tu vois je suis a 86 donc jai 25 kl a perdre et sa va pas se faire toute seul ;sais sur ;mais la y faut jy arrive ;sais pour sa que sais inportant dans discuter avec dautre et saider ;) ;)
mais la entendre se que tu dit que les autre personne ausse dire sais une honte ;jy crois pas ; X( X( X( en et comme en et ;) ;) y a des personne tres forte et tres sexy et sa sais vrais le plus inportant sais etre bien en sois ;donc les fille en et toute la pour la meme chose et en va y arriver bisou a vous toute a plus tard ;) ;) ;)

bellle répond Posté le 10-05-2011 à 15:06
ce que je ne comprends pas c'est la méchanceté des gens
c'est pas par plaisir qu'on se promène avec 100 kg ou plus
ne comprennent ils pas que ceux qui sont en surpoids souffrent

allez courage les filles vous en viendrez à bout

:danielle miss minceur (88) répond Posté le 10-05-2011 à 14:22
je suis daccort avec toi belle ; ;) va faire la sieste karinou sa va te faire du bien et apres le menage ;) ;) aller ma belle courage a plus tard

maeva (PA) répond Posté le 10-05-2011 à 14:21

:) Ange 52 je comprends que tu ai pris tous ces kilos en 1 an avec tous ces problèmes, il y en a qui perdent en ayant des soucis et d'autres qui entassent, moi je fais le yoyo, mais le médecin m'a demandé de faire des efforts et de perdre au moins 10kgs d'ici la fin de l'année, mais bon même si je ne perds que 8kgs cela sera déjà bien. en attendant je suis sérieuse et je me tiens à cette nouvelle prise de conscience, il faut y arriver pour notre bien être et aussi pour la santé, karinou oui j'aime être sexy et quand je peux je m'occupe beaucoup de moi savoir plaire et plaire j'adore, lorsque je me suis rendue compte que j'avais tant grossie en voyant des photos de vacances et quand dans la rue on me disait si je bousculais quelqu'un par mégarde et toi la grosse vache fait donc attention dans ma tête je me sentie mal ou un autre exemple à l'île Maurice tu te promène et on te propose des tisanes pour maigrir tout un ensemble, plus jamais cela je me suis dit de 106kgs je suis à 88kgs mais je dois arriver à 75kgs et je ne serais pas à mon bon poids qui est de 65kgs, mais je m'en tiens déjà à 75 ça sera déjà bien. Bon après midi.

bellle répond Posté le 10-05-2011 à 13:21
karinou
tu vas faire une sieste et après le ménage
courage

Karinou (54) répond Posté le 10-05-2011 à 12:46
je pense que lulu a lâché l'affaire!

marina et marianne ne viennent plus non plus, sniff!

j'ai sommeil aujourd'hui... c'est dur quand on a plein de ménage à faire!


bellle répond Posté le 10-05-2011 à 12:11
ange : comment vas tu tu désertes le forum ???? tu nous oublies ????

marina : où es tu???????? pas de nouvelles

lulu ?????

bellle répond Posté le 10-05-2011 à 11:37
titine je ne connais pas du tout ton coin hélas !!! mais je peux y remédier


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