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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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bellle répond Posté le 07-06-2011 à 12:59
personne !!!
pas grave j'essaierai de venir plus tard
à+

bellle répond Posté le 07-06-2011 à 12:17
karinou :
sympa ton petit coucou profites bien de tes vacances
c'est bien de marcher il est vrai que l'on devrait marcher tous les jours 30 minutes !!!
moi j'aime ça mais surtout en montagne
en ce moment je n'ai hélas pas le temps

danielle :
c'est vrai que les week end l'on a tendance à manger plus !!! tout le problème est là

titine : tu as perdu combien de kilos ?????

léa : comment vas tu ???? la tête dans les légumes ?????

marina : pourquoi ne donnes tu plus de nouvelles ????

ange : comment vas tu ???? alors cette nouvelle coupe de cheveux ????? transformation totale ?????

Karinou (saint max, 54) répond Posté le 07-06-2011 à 11:42
coucou les filles! j'ai trouvé une connexion internet alors j'en profite pour venir vous faire un pti coucou!
je vous avoues que toutes ces pages de lecture me refroidissent un peu! surtout qu'ici y'a quand même déjà pas mal de vent! donc je ne lirai pas tous vos posts!
j'ai retenu qu'à mon retour la vis allait être resserrée et que titine prend son rôle de coach très coeur! mais je vais vous dire un truc! je ne mange pas beaucoup pendant ces vacances! le matin 2 tartines de pain avec beurre et confiture. hier midi pâtes à la sauce tomate et le soir magret de canard avec des frites. ce n'est pas diététique c'est vrai, masi je ne mange rien entre les repas! même pas une glace! et je marche beaucoup! bon, je ne suis pas sportive alors quand je dis beaucoup ça dépend par rapport à qui, mais j'ai mal aux pieds, aux cuisses, aux fesses!
bon je vous laisse, j'espère que vous allez toutes bien, je vous embrasse toutes et je vous dis à bientôt!

titine et catouille je vous laisse donner de mess nouvelles sur les lorraines, vous êtes sympa les filles!
grosses bises à toutes!

bellle répond Posté le 07-06-2011 à 10:26
HELLO TITINE

je suis secrétaire chez un frigoriste donc en été plein boum !!!
et comme je suis aussi l'amie du patron !!!! lui ne peut pas prendre de vacances
donc et bien je travaille aussi

titine miss polonaise répond Posté le 07-06-2011 à 10:05
BELLE tu fais quoi comme boulot.....tu vois je prends tout le mois d'août , il me faut bien cela pour récupérer de mes petits....à plus dans la journée...

bellle répond Posté le 07-06-2011 à 09:17
bonjour les filles

moi aussi debout depuis 6 heures ce matin
ai du emmener un véhicule en révision et récupérer un autre mais un véritable char !!!
je ne viens que d'arriver au boulot alors que j'étais à 7 h 30 devant le garage mais ouverture que vers 8 h

sinon et bien je fais attention de ne pas reprendre mais surtout de perdre mes petits bourrelets

karinou a bien de la chance
je prendrai bien des vacances aussi mais à mon avis pas avant septembre
avais quand même une semaine à pâques alors je ne vais pas me plaindre

gros bisous à vous toutes

danielle88 (88) répond Posté le 07-06-2011 à 08:53
bonjour les fille allort titine fermture et ouverture lol ;) ;)
commant aller vous ;) ;) moi je suis pas fiere non plus car jai craquer sur 3 jour et dur dur pour se remetre a reprendre zut X( X( X( il faut je tienne X( X( ;donc se jour 5 loulou car je devais en avoir que 4 et un souci donc 1 plus ;
ma titine en se leve a la meme heure ;) ;) lol
jespere que vous aller toute bien et qui a pas de craquage ;) ;)
aller les fille en se motive bisou a plus tard ;) ;)

danielle88 (88) répond Posté le 07-06-2011 à 08:47
bonjour les fille allort commant va toute le troupe lol ;) titine fermeture ouverture lol ;) ;)
bon pour moi aussi jai craquer sur 3 jour et la sais repartie au vert car sy non je vais jamais y arriver ;) X(
donc motiver les fille ;moi aussi debout 6 h du matin et aujourdhuit 5 petit lou car y en a que je devais pas avoir ;et je les et ;) ;) donc journee renplie aller en se bouge et en craque pas ;je repasse plus tard bisou les louloute

titine miss polonaise répond Posté le 07-06-2011 à 07:34
FERMETURE ET OUVERTURE UNE FOIS DE PLUS.....
allez les filles tout le monde debout.....je suis debout depuis 6h du mat.....la journée va être longue...sinon à part cela tout va bien , je me suis remise au vert pour faire partir mes 2 derniers kgs , ils sont tenaces les vaches , c'est le mot , mais j'en arriverait à bout....bonne journée à plus , je repasse dans la matinée , j'ai une petite qui arrive.....

titine miss polonaise répond Posté le 06-06-2011 à 21:42
PROFITE BIEN CATOUILLE ? CAR DANS 8 JOURS VOUS ALLEZ PLEURER DES LARMES DE SANG... X( :(( :(( :(( :((


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