• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
Retour au forum
bellle répond Posté le 18-08-2011 à 15:51
maintenant nous sommes passées aux histoires de toilettes !!!!

je serais bien dans une piscine !!!
même la clim n'est pas assez efficace !!!
il faut dire qu'elle est dans le bureau du chef
j'en bénéficie un peu
dans mon bureau elle est installée mais pas branchée pas fini le boulot
pas bien hein pour un installateur de clim !!!!!!

danielle88 (88) répond Posté le 18-08-2011 à 14:37
coucou audirouge pour se qui et les aller et retour au toillette sais mon medecin qui ma dit de boir moint a partir de 16h ATTENTION EN BOIS MAI MOINT ;) apres moi je sais sa me fait sa ; ;) en et toute diferente lol ;)

audirouge (67) répond Posté le 18-08-2011 à 14:14
dada et karinou ,

moi il m'arrive de me lever aussi 6 fois dans la nuit pour faire pipi
heureusement qu'on as un wc a l'étage
et pourtant aprés 20 heures je ne bois plus rien
excepté si je bois du vn ou rosé j'arrive a tenir presque la nuit donc je vais picoler !!!
dada j'ai pris un bain de soleil je cuis
bisous

karinou pas de probleme des que tu l'as tu me fais signe


danielle88 (88) répond Posté le 18-08-2011 à 13:51
coucou ma karinou je suis la allort tu et fatigue avec tes pausse pipi ;tu sais si tu bois bien toute la journee et en plus si tu mange des cruditer et en plus ta soupe ne cherche pas moi la soupe je me leve la nuit mdr ;) ;) et voila allort bonne sieste et a plus tard allort ;) ;)

Karinou54130 répond Posté le 18-08-2011 à 13:10
c'est gentil audirouge, la prochaine fois que je vais en ville, je vais voir si je trouve le même genre de tissu. et une craie, si j'ai bien suivi! j'ai déjà un mètre et des super ciseaux de couturière, c'est déjà ça! je te dirai quand j'aurai le tissu et tes explications seront les bienvenues! merci beaucoup!

cet aprèm je vais faire une petite sieste parce que toutes ces pauses pipi cette nuit m'ont tuée! et on va faire un tour avec marc quand il rentrera de sont tour de vélo.

en parlant de vélo, où est notre dada? @-)

audirouge (67) répond Posté le 18-08-2011 à 12:57
karinou ma belle

si tu arrives a faire des voilages tu arriveras aussi à te faire des hauts
tu vas tout d'abord t'acheter un bout de tissus (le moins chere si possible) ,et une crais spéciale pense a ramerner ton pull que tu veux faire
et quand tu auras ça et si tu veux bien sure je t'expliquerais plus
comme dis si tu loupes le 1er c'est pas grave tu le mettras pour la maison pour trainer
ou alors achete toi un patron simple pour t'aider
j'attends de savoir si tu es ok pour apprendre sinon c'est pas la peine que j'écrives tout
bisous
il fait beau maintenant on as juste eu quelqes gouttes

veeron54 (deuxville, 54) répond Posté le 18-08-2011 à 12:51
bisous les filles, un tit coucou en passant, entre deux factures....
j'ai mal partout de ma piscine d'hier, j'ai bien bossé, je ne m'en étais meme pas rendu compte, d'où l'avantage de bosser dans l'eau! faut dire qu'à dombasle y'a un courant assez fort dans un espèce de couloir et je l'ai pris plusieurs fois à contresens pour travailler mes muscles, ben aujourd'hui ils me disent t'as bien bossé! on a mangé macdo en sortant de la piscine et je me suis précipitée sur le net pour voir les calories de ce que j'ai avalé : ça va : 400! un wrap poulet crudité et du melon à croquer, de l'eau en boisson! bon, ça cale pas autant que deux hamburgers mais c'est bon!
je vous laisse, bisous à toutes bonne journée à ce soir

bellle répond Posté le 18-08-2011 à 11:30
karinou : si tu ne sais pas coudre demande à audirouge elle sait tout faire

et va va bosser un peu !!!!!!

Karinou54130 répond Posté le 18-08-2011 à 10:51
bellle, je suis bavarde, tout le monde le sait chez moi! en général je parle jusqu'à ce qu'on me dise stop!!!
dis donc tu t'emmerdes pas ;) ! comment ça je suis petite en fait! c'est la moyenne nationale! :D
du 42! si seulement! mais c'est pas pour demain quand même! du 46 pour commencer ça me ferait plaisir, j'ai des fringues tout neufs dans cette taille.

bon, je vais faire un peu de ménage parce que je glande je glande et rien ne se fait! @-)

Karinou54130 répond Posté le 18-08-2011 à 10:47
ma pauvre audirouge tu t'uses?
les médocs c'est vraiment chiant. j'essaie d'en prendre le moins possible mais quand on a mal c'est pas facile!
en ce qui concerne la couture je suis nulle! je peux faire un ourlet ou réparer un accroc, j'ai réussi à faire des voilages mais ça s'arrête là. ma mère ne couds pas. elle ne m'a pas montré.
mais le petit haut en voile que j'ai acheté hier, il coutait cher et quand je suis rentrée et que je l'ai mieux regardé, j'étais écoeurée! c'est deux rectangle de voile, une couture aux épaules, l'autre sur les côtés, et c'est fini! quelqu'un qui sait coudre se fait ça en 10 minutes! j'ai dit que j'allais m'en faire d'autres mais encore une fois la machine à coudre est au fin fond de la cave et j'ai la flemme. et puis j'ai peur de louper. bon bref, je dis ça mais je ne le ferai pas! :-S

je repasse tout à l'heure. il fait beau chez toi marie ève?


4461 - 4470 de 9334
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 934
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?