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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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titine5254 répond Posté le 22-09-2011 à 12:58
BELLE pour moi ce midi
haricots verts en salade
blanc de poulet
yaourt
café

et ce soir...
soupe ( poireaux-- carottes--céleri )
jambon maigre
fromage blanc
café* et ensuite masterchef.........j'adore.

bellle répond Posté le 22-09-2011 à 11:59
karinou ????? tu es où ????
que se passe t il
pas vu ce matin

bellle répond Posté le 22-09-2011 à 11:18
alors à midi :
blanc de poulet, petits légumes et le reste de choux fleur

bon appétit à vous toutes

bellle répond Posté le 22-09-2011 à 11:10
renée : tu as raison je devrais me faire masser !!!!!
ce matin je viens de faire 2 heures de ménage !!!!!
elle travaille dur dur la secrétaire !!!!

pas toujours facile de se lier d'amitié avec quelqu'un
et si c'est pour toujours entendre des gémissements on n'en a pas forcément envie

mais tu peux tout nous dire nous on est là pour toi et si nous pouvons
t'aider c'est avec le plus grand plaisir, moi en tous cas
bisous

reneecaamano (06) répond Posté le 22-09-2011 à 10:34
Au fait CATOUILLE il fait tres beau ici, le matin et le soir un peu frisquet mais c'est la saison, y a des gens encore sur les plages et qui se baignent mais pas "ceusssse du pays", comme on dit ici bisous :-* :-* :x :x

reneecaamano (06) répond Posté le 22-09-2011 à 10:30

coucou les filles! ;) ;) KARINOU, dimanche dernier impossible de me connecter, j'arrivai tjrs sur la page d'accueil, et JMC me disait que c'était mon dernier jour, alors que j'avais repris 3 mois, les alertes on peut pas entrer, heureusement je passe par les favoris!Qd au forum 06 BELLLE a bien expliqué, j'ai un exemple une fille m'avait envoyé une invitation, à son début,on s'ecrit sur MP elle a eu de gros ennuis ily a qq temps, ts les jours elle m'en parlait, elle habite à 2kms de chez moi, je lui ai proposé de venir me voir, de sortir, depuis plus de nouvelles!y a de quoi te poser des questions @-) @-) heureusement vs etes là! maintenant que je me suis bien épanchée je vous souhaite une bonne journée, et courage pr celles qui bossent, BELLLE il exagere le JL te faire arracher les mauvaises herbes :P :P tu parles d'un boulot toi? j'espere qu'il te masse apres! CATOUILLE c'est beau l'amour et y a pas d'age, les retrouvailles s'est super!!bisous à TOUTES à+ :-* :-* :x :x :x :x

choupette_0 répond Posté le 22-09-2011 à 09:32
Bonjour a toutes
BELLE, je vais allée faire un tour sur le 06 .
Bonne journée a toutes

bellle répond Posté le 22-09-2011 à 09:30
ben karinou ????? pas encore réveillée ??????

titine : je comprends bien
le boulot d'abord

ai également fait des examens l'an dernier endoscopie et coloscopie
ma fille m'a recherchée pas le droit de conduire

titine5254 répond Posté le 22-09-2011 à 09:24
bonjour tout le monde....
BELLE il me reste encore 3 kgs à perdre pour retrouver mon poids de l'année derniére....j'ai repris sérieux depuis lundi , je fais le 900 calories et j'ai déjà perdu
1kg600 , j'avais repris 6 kgs , ce soir je vais découvrir l'aquabiking , je vous direz si c'est bien , il paraît que oui....journée chargée aujourd'hui...ce matin je suis allée emmener le rog à l'hopital pour des examens à 7h30 et j'attends le coup de fil pour aller le récuperer car il y a anesthésie générale....donc pas le droit de conduire...je ne sais pas si je pourrai venir dans la journée.....bonne journée à vous toutes....

bellle répond Posté le 22-09-2011 à 08:48
bonjour les filles

désolée suis partie vite fait hier soir et n'ai pu revenir sur le forum
en fait les hommes avaient décidé d'arrêter à 16 h 30 !!!!!!
bon on devait passer chez un fournisseur avant de rentrer
du coup j'ai vite arrêté l'ordi et suis partie

je vois que vous allez toutes bien

karinou : il y a un forum du 06 et très peu de personnes d'où les regrets de renée
suis contente que tu aies apprécié mon message

titine : mais combien de kilos il te reste à perdre ????

bien sûr que j'aimerais en perdre encore mais comme le dit si bien renée et bien peut être que je suis arrivée à mon poids de forme

catouille : je suis très contente pour toi et je te félicite aussi d'avoir participer activement à cette réunion
pour le sport je pense que tu en fais déjà assez dans la journée

je reviens plus tard mais dois aller à stras au courant de la journée


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