30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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		par karinette54 (54)	Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!

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	bellle répond	Posté le 27-02-2012 à 10:35
oui le soleil fait du bien je pense qu'on le gardera un petit peu

	Karinou54130 répond	Posté le 27-02-2012 à 09:56
oui, le soleil!!!! et le matin dans ma chambre on entend déjà les pitis zoizo!!! non, ne vous inquiétez pas, je ne fais milical que cette semaine. 3 jours intensifs et ensuite un repas par jour. après stop, je ne suis pas pour les protéines. bisous à tout à l'heure!

	choupette_0 répond	Posté le 27-02-2012 à 09:53
Bonjour les filles MILICAL??? je connais car j'en ai pris, ca marche, mais il ne faut pas abuser de ces choses la, ca n'est pas bon pour les reins.Comme dit BELLE il vaut mieux un bon steack de 300g, Voila le soleil, ca va faire du bien, car cette grisaille commencait a me deprimée. Bonne journée a plus tard;

	bellle répond	Posté le 27-02-2012 à 08:46
karinou ben oui pourquoi pas milical histoire de dégraisser !!!!! mais surtout reprise jmc dans la foulée sinon ça ne sert à rien courage !! perso je préfère un bon steack !! bisous

	Karinou54130 répond	Posté le 27-02-2012 à 08:36
bonjour bellle, oui, j'ai bien commencé la journée, il ne faut pas que je m'endorme si je ne veux pas passer la journée à faire du ménage. mon but: tout finir ce matin pour être tranquille cet aprèm! et toi, ça va? marcher marcher... moi j'ai trop mal au genou, mais je vais faire du vélo par contre. d'appartement, mais du vélo quand même. au fait je fais milical cette semaine, vous connaissez? ce sont des repas hyper-protéinés. je ne fais ça que cette semaine parce que je suis toute seule 2 jours, marc ne rentre pas les midis, alors j'en profite! ensuite, je reprends jmc. si vous connaissez, dites moi ce que vous en pensez. je préfère jmc mais c'est pour relancer la motivation. bises!

	bellle répond	Posté le 27-02-2012 à 08:21
bonjour les filles alors karinou déjà en plein boulot hier ai pas pris l'ordi de ma fille mais celui de j l aujourd hui au bureau !!! demain je rentre chez moi car ma plus jeune fille irm du genou demain en fin d'après midi sinon ici il va faire beau et je pense que j'irai marcher après déjeuner à+ les filles

	Karinou54130 répond	Posté le 27-02-2012 à 08:01
bonjour à toutes! heureusement que choupette n'est pas CRS, il y aurait des bavures! :D cependant elle a raison, catouille, comment va ta fille? bellle, toujours sur l'ordi de la grande? ça va? vous avez remarqué, on est plus très nombreuses sur ce forum... on a pas de nouvelles de renée non plus, j'espère qu'elle va bien! je repasse tout à l'heure! j'ai déjà changé les draps, rangé la cuisine, nettoyer les toilettes et j'ai une lessive qui tourne! pfff! suis déjà crevée, mdr!

	choupette_0 répond	Posté le 26-02-2012 à 20:36
Je vois qu'il y en a qui se l on coulé douce aujourd'hui, n'est ce pas KARINOU ;) Tu as raison apres tout ca fait du bien de temps en temps de ne rien faire. Moi j'ai bossé dans le jardin , enfin on a bossé.on a deraciné un arbuste qui etait devant la maison, j'ai taillé les rosiers ramasser des vacheries et je crois que l'on va faire un feu de joie avec tout ca.Voila le souper est terminé et je vais allée devant la 6. CATOUILLE as tu des nouvelles de ta fille qui est a la Reunion, je viens de voir aux infos que ca c'est un peu calmé, mais ils sont fous ces casseurs!! Moi je mettrais des jets d'eau violents pour dispercer tout ca.Bonne soirée

	Karinou54130 répond	Posté le 26-02-2012 à 20:28
ben, moi, j'ai rien foutu de la journée. et quand je dis rien, c'est rien. une honte! résultat, demain je dois me taper tout le caillon! tiens, j'avais loupé le message de catouille! oui, j'ai passé la journée à écrire, ça fait du bien, je suis contente. bellle, alors cette marche? pas de choupette?

	bellle répond	Posté le 26-02-2012 à 18:14
finalement suis partie à 14 H 45 avec j l pas très motivé mais bon sommes revenus vers 17 H 3O ça fait du bien et vous ??????? bon fallait que j'élimine car entre le petit déj et le repas de midi !!!! bonjour les dégâts excellente soirée à toutes bisous

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