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par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
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Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
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myriam (69) répond | Posté le 21-10-2008 à 19:54 | ||
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Hello Mamie framboise (joli pseudo) Lisette, ici pas de soucis on accueille tout le monde. Plus on est de fous plus on rit.
le programme JMCohen est bien fait, il faut faire les courses nécessaires et suivre le plan alimentaire de la semaine sans trop déroger. Si on fait des écarts, il y a le menu rattrapage voir dans bonus. Et on vient papoter aussi souvent qu'on peut ici avec nous, pour vider son sac, dire ce qui va bien, quand on est super contente, on se motive, on s'épaule, on écoute sans juger, c'est ce qui est important. Voilà, SISSI je vois que vous avez eu des dégâts avec l'orage, il est passé ici mais plutôt sagement par rapport à toi. Ce soir soupe de légumes maison, poulet yaourt fruit. Bonne soirée à vous |
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amical (St Pierre de Méarotz, 38) répond | Posté le 21-10-2008 à 16:50 | ||
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bonjour lisette, moi c'est amical, j'ai commencé le 1er juillet et j'ai perdu 8 kgs, tout en ayant mes petits enfants en vacance, puis en étant partis ensuite 3 semaines en septembre, voir mes enfants et chez des amis. je pense que pour vous que cela va bien se passer. à plus tard
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amical (St Pierre de Méarotz, 38) répond | Posté le 21-10-2008 à 16:50 | ||
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bonjour lisette, moi c'est amical, j'ai commencé le 1er juillet et j'ai perdu 8 kgs, tout en ayant mes petits enfants en vacance, puis en étant partis ensuite 3 semaines en septembre, voir mes enfants et chez des amis. je pense que pour vous que cela va bien se passer. à plus tard
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amical (St Pierre de Méarotz, 38) répond | Posté le 21-10-2008 à 16:50 | ||
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bonjour lisette, moi c'est amical, j'ai commencé le 1er juillet et j'ai perdu 8 kgs, tout en ayant mes petits enfants en vacance, puis en étant partis ensuite 3 semaines en septembre, voir mes enfants et chez des amis. je pense que pour vous que cela va bien se passer. à plus tard
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lisette (raddon, 70) répond | Posté le 21-10-2008 à 16:03 | ||
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bonjour,38ans,je cherche des contacts pour mon nouveau régime comencé hier,j'ai besoin de savoir comment ca se passe pour vous,merci a toutes,es ce que je peux me joindre a vs?
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sissi (69) répond | Posté le 21-10-2008 à 15:10 | ||
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mamie framboise tu as raison de te secouer. Ici c'est le déluge des trombes d'eau, du vent, du tonnerre et des éclairs on croyrait la fin du monde. Les pompiers n'arrêtent pas les pauvres ramasse les arbres, coupent les routes c'est la bérézina. Sophie toujours contentes de te lireet claudine bravo
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claudine (42) répond | Posté le 21-10-2008 à 11:36 | ||
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Rose-Marie (42 ) Depuis le 15 septembre inscrite, je ne trouvais pas le temps d'écrire mes commentaires et d'ebtrer eb relation avec vous. J'ai perdu 5 kgs, même en travaillant et en déjeunant sur place. J'accepte aussi les invitations au resto une fois par mois. Alors je vous encourage à reprendre les menus et les recettes de J.M. Cohen. A bientôt |
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sophie 69 (69) répond | Posté le 21-10-2008 à 08:39 | ||
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bon et bien je reviens puisque je suis la bienvenue....alors je me presente un peu plus:j'ai 39 ans ,je suis mariée et j'ai 2 filles :1 de 12 ans (vive l'adolescense!!!) et 1 qui a 8 ans aujourd'hui;donc un bon gateau pour ce soi!!!!!chut!!!!jusqu'a present je discutais beaucoup sur le club seven et puis j'ai eu envie d'aller voir ailleur ce qui se passait et la j'ai vu qu'il y avait beaucoup de 69!!!!alors voila a + je reviendrais.....
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mamie framboise (crest, 26) répond | Posté le 21-10-2008 à 08:22 | ||
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merci a Monique95 pour son message de bienvenue, j'attaque le 2ème jour en forme, je pars faire 1 heure de gym avec une amie à +
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maty (lyon , ) répond | Posté le 21-10-2008 à 07:27 | ||
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bonjour les amies
passer une bonne journée gros bisous a vous toutes et bon courage aux nouvelles venues . a ce soir . |
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