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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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sergio leone (ESCAUDOEUVRES, 59) répond Posté le 06-04-2009 à 18:49
JE COMMENCE AUJOURD HUI CA VA JE N AI PAS EU FAIM POURVU QUE CELA DURE
JE PENSE QUE J AURAIS BESOIN DE SOUTIEN

kiki (01) répond Posté le 06-04-2009 à 18:43
bonjour, je viens de l'ain dans le pays de gex plus précisément et j'ai commencé aujourd'hui... 1ere journée sympa et sans craquer : je suis fière!!!
à bientôt sur le forum!

monica (38) répond Posté le 06-04-2009 à 14:52
Bonjour à toutes.

Un petit mot pour POUSSIN, bienvenue d'abord sur le forum, ensuite tu ne perds rien à essayer, on mange bien, il n'y a aucune privation (à part le sucre et les MG), moi j'ai fait le yoyo toute ma vie et je me suis dit que c'était mon dernier essai ; je ne perds pas vite, seulement 5,4 depuis le 12 janvier, mais c''est toujours ça de gagné et je le sens déjà à mes vêtements. Donc HAUT LES COEURS on les aura TOT OU TARD ces maudits Kg qui nous empoisonnent la vie !!!!

A plus, B zzzzzzzzzzzzzzzz à toutes et bonne journée ensoleillée.

jakotte (69) répond Posté le 06-04-2009 à 13:55
POUSSIN,bienvenue,et pourquoi être défaitiste d'entrée comme ça??? tu vas y arriver comme tout le monde,avec du temps,il ne faut pas vouloir bruler les étapes,avec de la volonté et de la détermination,et avec notre soutien,nous nous entraidons beaucoup et c'est valable pour tout le monde, alors,en avant pour le grand DEFI!!!!! COURAGE , gros bisous à toutes

poussin (38) répond Posté le 06-04-2009 à 07:02
je viens de m'inscrire et je commence lundi prochain. Je n'y crois pas trop mais je fais une dernière démarche

myriam (69) répond Posté le 06-04-2009 à 06:51
Hello, impossible de venir hier, mon ordi ne voulait rien savoir.
Bon de mon côté -600g cela fait 2K900 en 3 semaines je suis contente. Je fais le 1200 pour reprendre le bon côté, et j'avoue que cela n'est pas aussi difficile que je le croyais. Je n'ai pas faim donc c'est parfait. J'espère que vous allez bien, je sais que parfois il y a des paliers et aussi que l'on peut reprendre un peu de poids sans trop savoir pourquoi. Notre système hormonal est ainsi les filles, surtout ne pas flancher.
Ils annoncent une belle journée alors pour celles qui ne travaillent pas profiter de l'extérieur, du soleil.
A+

jakotte (69) répond Posté le 05-04-2009 à 20:55
MONICA,ma balance à moi m'a octroyé +500 !!!! c'est pas beau ,ça!!!! mais ,je sais pourquoi!!!! je m'y remet dès mardi ,car demain,anniversaire de mon p'tit dernier p'tit-enfant(2 ans) et il faut absolument que je sois très sérieuse car quand je me laisse aller comme ça,j'ai l'impression de réintégrer tous mes kilos et c'est une sensation très désagréable!!!! mais toi,ou en es-tu?? peut-être as-tu déja perdu pas mal et il est alors normal que tu stagnes un peu???? allons,courage et longueur de temps font mieux que force ni que rage!!! hé oui,proverbe à la mode JAKOTTE!!!! SUZANNE,profites bien de ton séjour à la montagne pour t'aérer le corps et l'esprit! bisous à toutes!!!

monica (38) répond Posté le 05-04-2009 à 14:31
Bonjour à toutes.

Ce samedi, saleté de balance : seulement - 100 ! c'est vraiment injuste quand je vois la perte des autres. A ce train là j'en ai pour 10 ans !!!

SUZANNE, j'ai commencé à 1200 puis passée à 900 mais ce n'était pas terrible comme résultats aussi j'ai essayé cette semaine le 1400, ce n'est pas mieux.

Bon dimanche à toutes, bzzzzzzzzzzzzz

suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 04-04-2009 à 08:57
Coucou les filles!!!!! J'espère que tout va bien et que votre balance vous a procuré du plaisir....Pour mois ça va : -500g. Je suis contente car dans la semaine j'ai fait 2 repas "normaux". Je pense passer à 1200calories car je suis à 1400calories depuis le 12 janvier. Qu'en pensez-vous ?
Ce matin, mon petit-fils de 8 ans a commencé à faire la java à 6h. De ce fait il a réveillé sa soeur et sa mamie. Ils regardent les dessins animés et dans la matinée nous allons décorer des oeufs de Pâques et cet après-midi au parc de la tête d'or. Ils aiment bien y aller. Ce soir les parents viennent les récupérer.
Si tout va bien, je dois partir une semaine à la montagne, chez des amis et ensuite je récupère mes petits enfants pour les garder une semaine.
Bonne journée ,à plus et gros bisous.

moune (42) répond Posté le 02-04-2009 à 16:42
pardon, pardon jakotte... alors ma réponse est pour suzanne... je ne souhaite pas avoir encore besoin du dr naouri, mais si cela devait se produire je ne manquerai pas de vous le faire savoir pour vous faire un petit coucou


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