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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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zette(38) (Cessieu, 38) répond Posté le 24-04-2009 à 20:00
bonsoir si si il y a moi qui suis dans le nord isère entre bourgoin et la tour du pin Clémentine!!!!

maty (lyon , ) répond Posté le 24-04-2009 à 19:32
mais coucou est tres prise en ce moment par son travail et les jours sont trôp court pour elle en ce moment mais elle va bien et vous adresse desbisous a toutes

jakotte (69) répond Posté le 24-04-2009 à 18:41
donc,report du challenge la semaine prochaine,mais comme nous faisons le pont du 1er mai,ça risque d'être dur dur!!! qu'en dites-vous??? tant pis on risque???
GISOU,j'espère que tu auras bien perdu cette 1ère semaine,c'est toujours encourageant pour la suite!on est toutes pareilles,on a toutes fait le yoyo,mais là,j'ai envie de croire que je vais enfin arriver à me stabiliser!
demain,maison de campagne ou des travaux dans la salle de bain nous attendent! puis un peu de jardinage aussi,donc,week-end encore bien rempli!!! difficile de trouver un moment de repos,la semaine a été bien chargée ,nous tenons un pressing avec mon mari et les gens commencent à ranger les vêtements d'hiver,tant mieux,car le 1er trimestre a été bien calme!!!il n'y a que sur mon ordi que je me repose un peu!!!!!! bizzz à toutes et good week-end!!!!

Gisou74 (69) répond Posté le 24-04-2009 à 15:19
Bonjour à toutes,
Bienvenue à Micky et Clémentine
JAKOTTE, merci pour l'info du mercredi off.
J'ai réussi à manger correctement hier en déplacement aussi (je vais me tourner en lapin à force de manger des salades composées!)
Pas vu le challenge, ma première pesée demain matin, j'espère que je dépasserai le 1 kg, ca va m'encourager. J'ai pris le programme pour 3 mois, avec l'intention de continuer certainement 3 mois de plus, à voir. Je voulais d'abord être sûre que ca fonctionnait pour moi. Alors croisons les doigts pour demain.
Je suis certainement comme MYRIAM, j'ai pris et perdu des tonnes de kg au fil des années, il vaut mieux de pas compter
Voilà, Vendredi 15.00, la semaine a été chargée, je vais essayer de partir du bureau de bonne heure, je viens d'imprimer ma liste de courses et repas de la semaine 2
Bisous à toutes, à Demain, gym le matin et jardinage l'apres-midi s'il continue à faire beau !

clementine (villefontaine, 38) répond Posté le 24-04-2009 à 10:37
Bonjour,
je vois qu'il y a des personnes de ma région c'est super. Je suis dans le nord isère, y a t il quelqu'un de ces environs. A+

myriam (69) répond Posté le 23-04-2009 à 18:00
Bon dernier passage avant de partir du bureau, pas envie de mettre l'ordi en route lorsque je suis à la maison.

je suis OK pour le challenge pour la semaine prochaine -- Soit -1 kilo en fin de semaine. Cela va nous obliger à faire super attention pour réussir.
Qui s'inscrit avec nous.

Bonne soirée à vous toutes


jakotte (69) répond Posté le 23-04-2009 à 13:11
en tout cac,c'est vrai que ce n'est pas facile et nous sommes des courageuses,car tenir sur la longueur surtout,DUR DUR!!!on a vite fait de retomber dans nos travers,dès que la vigilance n'est plus là!!! petits grignotages par ci,repas copieux par là,resto,apero etc..... tout est piègeux pour des bonnes vivantes!!!!! mais on VA PAS SE LAISSER FAIRE ET ON LES AURA!!!!!!!

jakotte (69) répond Posté le 23-04-2009 à 13:07
bon,je constate un regain d'intêret pour notre forum,SUPER!!! bienvenue à MICKY,nous allons t'aider,PROMIS!!! j'avais d'ailleurs lancé un petit challenge en début de semaine,-1kg samedi,mais personne n'en a fait cas!!! bande de vilaines!!!!! tant pis pour vous,moi je l'aurai perdu celui-la!!!!!
nous y arriverons toutes ensemble,TOUTES ENSEMBLE,YES YES!!!! bizbiz

myriam (69) répond Posté le 23-04-2009 à 12:04
Bonjour,
Plein de nouvelles, voilà qui va relancer le post. Je te remercie JAKOTTE pour ton bisou.
Moi, je me représente pour les nouvelles, je vais avoir 55 ans, et au moins 15 Kilos à perdre. je pense avoir perdu et repris des tonnes de kilos. Le YOYO je connais, je dois même dire que j'ai fait aussi pas mal de régime. J'ai commencé JMCOHEN en mai 2008 et j'ai bien perdu - mais avec une surcharge de travail depuis fin novembre, j'ai moins été vigilante et les kilos ont été repris, je suis en colère contre moi, en plus ma balance repère à rendue l'âme ce qui fait qu'avec une nouvelle balance c'est encore plus difficile de se rendre compte que les kilos sont bien là mais par rapport à l'ancienne je ne sais pas trop car souvent d'une balance à l'autre il peut y avoir des écarts importants.
Donc j'ai repris en force depuis 5 semaines le 1200 - qui me va bien, bien que je travaille à fond. Mais, ce n'est pas facile.
Donc, plus on se motive ensemble, plus on garde l'envie, car parfois chez soi ce n'est pas toujours facile d'en parler.
Voilà, ici soleil c'est bon pour le moral.


monica (38) répond Posté le 23-04-2009 à 11:54
Bienvenue MICKY et bonjour à toutes.

MICKY j'ai le même âge que toi, mais un paquet de Kgs en plus, en 14 semaines je n'arrive même pas à 6, restent 300 g, je sais qu'à notre âge c'est plus difficile de perdre surtout quand on a fait tous les régimes possibles et immaginables !! Mais tôt ou tard on les aura !!

JACKOTTE il te faut 6 mois pour terminer, c'est bien ; pour moi je pense que même un an ne sera pas suffisant ! lol

Ce WE je pars au GD BORNAND, il y a toujours qq chose qui me fait déraper du programme !! je suis contente d'un côté mais pas de l'autre !!

Bonne journée à toutes et à plus, bzzzzzzzzzzzzzzzz


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