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par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
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Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
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Cala69 (69) répond | Posté le 28-05-2009 à 23:35 | ||
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Bonsoir,
Merci pour vos messages. On verra bien samedi ce que la balance affiche, soit la balance est têtue soit mon corps ne s'est pas mis en marche. verdict samedi. En tout cas passez un bon vendredi et un bon week end de pentecote |
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Gisou74 (69) répond | Posté le 28-05-2009 à 21:20 | ||
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Bienvenue à CLO, nous sommes de ton côté si tu as besoin de soutien !
CALADOISE,comme dit très justement JAKOTTE, ca va venir, ne te décourage pas! CHANTALEA, échanger les fruits et légumes pour les fruits de saison à Mayotte semble logique, c'est comme si nous on cherchait des fraises fraiches en novembre ! J'essaie de cuisiner juste les quantités dont j'ai besoin, pour éviter les restes, mais si il y a des restes, je les termine aussi, pas de gaspillage Bonne soiree à toutes, bisous |
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Chantalea (38) répond | Posté le 28-05-2009 à 21:18 | ||
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Pour Caladoise (et les autres!) : C'est vrai qu'on n'est pas obligée de suivre le menu à la lettre ! Par exemple, ce soir, un pêcheur est venu nous vendre à la maison des crabes vivants ! Donc, j'ai remplacé mon lapin à la moutarde par un crabe tout frais à la mayonnaise de régime (j'ai mis un jaune d'oeuf dur+moutarde+persil+sel+poivre+filet de vinaigre+fromage blanc 0%)! Très bon ! Et comme il n'y a pas de fraises ici, j'ai remplacé par une demie papaye ! Et je crois que j'ai eu un menu bien équilibré.
Donc, suivez vos envies et vos possibilités matérielles si, bien sûr, cela reste équivalent. Et gardez le moral et la motivation. Amitiés. |
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jakotte (69) répond | Posté le 28-05-2009 à 12:02 | ||
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grand coucou à GISOU,CHANTALEA,SUZANNE MYRIAM MONICA MONIQUE MATY,notre vénérable dame météo!!!!
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jakotte (69) répond | Posté le 28-05-2009 à 11:59 | ||
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bienvenue,CLO,du 69,tu es d'ou exactement?? moi,je suis à Lyon 3ème,à Montchat,si tu connaîs? j'ai 56 ans et j'ai perdu 5kgs depuis le 26/01,tu vois ,je suis une lente,mais chacune doit aller à son propre rythme,j'aimerais perdre encore 3,4 kgs,ce serait le top!!!! on verra!!
et bien,petite CALADOISE,encore rien perdu?? ça va venir,si tu es sérieuse!!il n'est pas utile de suivre le menu à la lettre,il suffit surtout de bien se nourrir,ni trop,ni trop peu,car ne pas manger assez peut faire l'effet inverse de celui qu'on attend!!! courage ,ma biche et à plus,je suis sûre que tu auras perdu samedi,tiens-nous au courant!! |
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Cala69 (69) répond | Posté le 28-05-2009 à 09:29 | ||
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BOnjour à toutes et bienvenue aux nouvelles.
Bon j'entame ma 3ème semaine, et la balance n'affiche toujours pas de résultat. Du coup je suis passée au menu à 1200kcal. On verra bien . Il m'est difficile qd même je l'avoue de suivre à la lettre les recettes, je travaille et ce n'est pas évident de concilier les 2. De plus mon ami ne suit pas du tout mon programme. Voilà. Bonne journée Caladoise |
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CLO (69) répond | Posté le 28-05-2009 à 08:38 | ||
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Hello , si ça vous dit une petite nuvelle du 69 je suis partante. J'ai commencé le régime le 25 Mai et pour l'instant pas trop de difficultés.
J'ai une bonne vingtaine de kilos à perdre pour moi me sentir mieux en vérité avec moins ce sera déjà bien.J'ai 55 ans deux enfants un garçon de 27 ans et une fille de 24 ans. Un mari bien sûr qui m'aide le mieux qu'il peut , lui n'a pas de poids à perdre donc pas facile de parler de ses repas avec ses contraintes. Il est content de ma motivation mais bon ça ne va pas plus loin. Mes enfants pareils ma fille pèse 51 kgs et mon fils mesure 1.94 m 88 KGS; Pas besoin de vous dire que le soutien je n'en n'ai pas . A bientôt sur le forum Bises à toutes |
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Chantalea (38) répond | Posté le 27-05-2009 à 20:28 | ||
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Gisou 74, je suis toujours là et je consulte le forum tous les jours pour rester motivée ! A Mayotte je ne trouve pas tout ce que demandent les menus alors je remplace les fraises et la rhubarbe, par exemple, par de la papaye ou de l'ananas ! Quand je serai dans le Nord Isère, début juillet, il n'y aura plus de problèmes.
Certaines hésitent à poursuivre le menu car elles trouvent qu'il y a des restes donc du gaspillage et des dépenses inutiles. Moi, je finis mes "restes" pour que le régime ne revienne pas trop cher ! Et donc je joue avec les équivalences. Et je m'y retrouve ! Courage à toutes ! Chantalea |
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Gisou74 (69) répond | Posté le 27-05-2009 à 19:02 | ||
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Bonsoir !
CHANTALEA, plus de nouvelles ? SUZANNE, ce serait un plaisir de te rencontrer, j'ai déjà fait connaissance avec JAKOTTE, donc nous t'attendons pour aller partager une salade sympa au soleil ! Courage, nous te soutenons, même si c'est à distance Bisous |
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jakotte (69) répond | Posté le 27-05-2009 à 12:42 | ||
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SUZANNE,t'inquiète,on ne t'oublie pas!!! reviens vite à Lyon,et on se fera une petite sortie resto entre copines,GISOU,et peut-être d'autres qui voudront bien se joindre à nous! ne baisse pas les bras,essaie de limiter les dégats et dès ton retour,reprend-toi en main!!on est là pour se soutenir et y a pas d'raison,on doit y arriver!! ça m'attriste de voir que tu replonges ,alors si ça te fait du bien de parler ,n'hésite surtout pas! je te donne mon adresse MSN si tu veux:jakotte71@hotmail.fr
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