Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
|
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
Retour au forum
 |
jakotte (69) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:33 | ||
|
heu,CLO,je crois que LETIMOUSSEveut dire qu'elle change de dizaine en poids???!!!!! bravo à toi,tu as bien perdu déja et t'as l'air d'avoir une pêche d'enfer,j'adore!!!!
ben moi,-300g pas terrible mais bon,c'est mieux en - qu'en+ !!!!!! biiizzz à toutes!!! |
||||
 | ||||
 |
CLO (69) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:05 | ||
|
Bravo letimousse et bon anni passer l dizaine on s'en fout on est jeune dans la tête c'est ce qui compte.
Jackotte: Je vais peut être tester le végétarien et je te donerai mes impressions .Comment tu as fais toute la semaine ou seulement un repas pour voir ? Je vais me peser lundi cette semaine je n'ai pas fait le regime ''nickel ''avec ces réunions,formations etc...Je pars à Carrefour et je vais me faire un planning aux petits oignons la semain prochaine . Cet aprem je cuisine et je congèle. Je vais jardiner j'ai la chance d'avoir du terrain et un potager plein de fraises , des salades, (des cerises) pas bon !!!!! dommage elles sont excellentes.Demain un peu de vélo avec mon mari et lundi sortie peut être un peu de marche . Tout un petit pe. j'ai la chance d'avoir un mari sportif faut en profiter. C'est bien car il me bouge pour sortir, le WE avec tout ce que j'ai à faire j'avoue que des fois ça m'embête plus qu'autre chose, mais une fois dehors c'est super bien.Après faut rattraper le retard et là il m'aide . Il est génial mon Loris eh 31 ans de mariage ça se connait !!!!! Et au rapport lundi qui a perdu et combien ? ah non mais !!!!Bises à vous toutes BON WE |
||||
| ||||
 |
letimousse (01) répond | Posté le 30-05-2009 à 05:28 | ||
|
bonjour à toutes, très matinal ce matin, et de bonne humeur grace à ma gentille petite balance !!! C est la fin de la 5eme semaine pour moi et au total j ai eu une perte de 3.4kg (1,1kg cette semaine), donc ravie. En plus pour couronner le tout je change de dizaine, c est encore mieux ca. J espere que ca pourra donner de la motivation à certaines qui ont une balance moins indulgente. Je vous souhaite un bon week end à toutes !!
|
||||
| ||||
|
|
jakotte (69) répond | Posté le 29-05-2009 à 20:45 | ||
|
GISOU,j'ai testé le végétarien ,il est très bien! la vainde ne me manque pas spécialement,et il y a bien des aliments qui la remplace!
les filles ,avez-vous regerdé la 3 ce soir? dans le magazine de la santé,ils ont parlé de la "malbouffe" et j'vous jure que ça fait peur!!,ils vont nous empoisonner avec tous leur colorants,leur gras ,sucre sel ajoutés à outrance,dans tous les produits industriels,c'est à dire,tous les produits très élaborés,style plats cuisinés,tous ce qui est biscuits apéro,corn flakes,gateaux à l'huile de palme ,j'en passe et des meilleures!!! cuisinons sain et naturel,c'est notre seule chance!!!pour nous et nos enfants!! biiizzzz àtoutes |
||||
| ||||
 |
Gisou74 (69) répond | Posté le 29-05-2009 à 20:22 | ||
|
Petite question
Quelqu'un a-t-il déjà testé le régime végétarien ? le message de JMC de ce matin suggérait un changement (pour rompre la monotonie), en testant qqs jours de végétarien Je suis un peu curieuse, et en regardant le programme repas de la semaine prochaine, ca a l'air assez sympa. Je me demandais donc, mais de toute façon ce sera pour la semaine suivante, je ne serai pas en mesure de cuisiner de lundi à jeudi (les restos c'est déjà galère avec un régime "normal", je ne vous dis pas le végetarien!) Voilà, si il y a des suggestions, elles sont les bienvenues! Bisous à toutes |
||||
| ||||
|
|
Gisou74 (69) répond | Posté le 29-05-2009 à 20:17 | ||
|
Ah, je vois que le forum va être désert ce week-end alors.... on va profiter du soleil et de la maison de campagne ?
Demain, un peu de shopping pour me remonter le moral, on va voir se qu'on va voir! et aussi, on verra ce que Dame Balance nous dit, si elle nous a été favorable cette semaine. JAKOTTE, resultat du challenge à venir.... Bisous à toutes, bonne soiree |
||||
| ||||
 |
Chantalea (38) répond | Posté le 29-05-2009 à 20:00 | ||
|
Moi, je me pèse le lundi, c'est une vieille habitude ! Alors, j'ai encore un peu de temps... Bon weekend à toutes !
|
||||
| ||||
|
|
jakotte (69) répond | Posté le 29-05-2009 à 18:47 | ||
|
bon week-end à toutes,mes cocottes et à la s'maine prochaine!! ha,je vous dirai quand-même demain si j'ai perdu ou reprishihihihihihi!!!!! bisous
|
||||
| ||||
 |
sissi (69) répond | Posté le 29-05-2009 à 18:46 | ||
|
Coucou les filles
Je vous envoies un petit coucou de la cure. On profite du beau temps pour faire beaucoup de vélo. J'espère que vous allez toutes bien. La caladoise je te souhaite la bienvenue. On est de la même région. J'habite Lucenay tu dois surement connaitre. En ce moment je me connecte rerement car je suis en cure à Rochefort et on a beaucoup d'activités vélo, visites, balades. On ne touche plus terre mais on trouve quand même le temps de prendre les soins. Je vous souhaite à tous et toutes une bonne soirée et A++++++++++++++++ |
||||
| ||||
|
|
CLO (69) répond | Posté le 29-05-2009 à 12:36 | ||
|
Merci bcp pour votre soutien, je ne manquerai pas de faire appel à vous en cas de découragement. je ne suis pas le régime à la lettre car souvent je rentre tard et je n'ai pas trop envie de cuisiner.Demain mon mari est mon fils partent à un tournoi de foot je vais être tranquille pour élaborer mes menus pour la semaine prochaine. Ce que je fais je cuisine et je congèle comme ça la veille je consulte mon planning et je sors juste ce qu'il me faut. J'aime bcp cuisiner le WE quant je peux , on a plus de temps.Pour répndre à JACKOTTE j'habite à Marennes à côté de Chaponnay au sud de Lyon . J'ai 55 ans un fils de 27 ans et une fille de 24 ans qui me manque bcp car elle est à Londres depuis un an pour ses études.Je travaille dans la filiale publicitaire de la Poste en tant qu'Assitante commerciale et formatrice.Je pratique l'acqua gym 2 fois par semaine . les cours se terminent cette semaine c'est bien dommage. A bientôt Bises à toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
