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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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reinette (69) répond Posté le 09-10-2009 à 20:14
bonsoir,
enfin le week end semaine dure dure, je vais profiter un peu de mes pts enfants demain, pas trop eu le temps de les voir ces derniers jours, je me plainds pas ils sont près de chez moi, j'en ai 6 de 14 à 2ans 3filles et 3 garcons. il nous aident à rester en forme. Aller assez bavardé, courage pour demain j'espère que la balance va être sympa je commence à perdre mes pantalons
bisous à toutes et bon week end champignons ou escargots vu le temps

typot'girl (69) répond Posté le 09-10-2009 à 14:51
bonjour les marmottes,
ça y est c'est l'automne, les jours racourcissent, les jupes rallongent. bientôt la toussaint et les sanglots longs de l'automne, berceront nos coeurs d'une langueur monotone ! le temps se prête à la mélancolie, donc il va falloir redoubler de vigilance.
pas de goûter avec crêpes au nutelle, compris ???
gisou, je connais une piscine qui a un espace bien-être. celle de meyzieu. elle est toute neuve (juillet 2009). l'entrée =5e+5€ pour l'espace. dans les bassins= matelas à remou divers et variés. dans l'espace = hamam, sauna... peu de monde, très calme, zen.
les nouvelles, bienvenue parmi nous.
je suis partante pour une bouffe/rencontre mais hors de question de se passer de notre gourou jakotte!
mamiblue contente de découvrir ta frimousse.
bizzzzzzzzzz


JMOS (69) répond Posté le 09-10-2009 à 12:38
Bonjour à toutes Un problème d'ordinateur sur plusieurs jours mais je n'ai pas oublié le forum .Je vois qu'il y a toujours autant de messages à lire quotidiennement et j'embrasse toutes les nouvelles .Pour ce qui est de la méthode de JMC ,il y a des hauts et des bas mais je prends tellement du plaisir à lire tous vos messages que j'en oublie le reste

jakotte (69) répond Posté le 09-10-2009 à 11:39
SARA,un bon truc si tu as vraiment faim,mange des patates à l'eau à volonté avec du from blanc allégé,tu verras,ça cale bien,,moi c'est ce que je faisais quand je faisais WW,et ça marche!!!et ce n'est pas très calorique!!!
GISOU,une grosse journée en vue!!!! pense quand-même à te reposer un peu!!! une tite sieste,ça fait du bien!!!! même toute seule!!!!LOL!!!!!
bon,les p'tite nouvelles,là,CAT 42 ET NAVA 42,vous allez subir un interrogatoire en règle comme toutes les nouvelles!!!!! mariées?des enfants?
quel âge?combien à perdre?etc,etc!!!!!!!!
hé oui,ici,on n'est pas curieuse,on s'interesse!!!!!!tout est là!!!!!allez,mes belles,biiizzz et à plus

Gisou74 (69) répond Posté le 09-10-2009 à 09:26
Et merci à SARA et CHANTALEA pour votre soutien, ca va aller

Gisou74 (69) répond Posté le 09-10-2009 à 09:25
Bien evidemment ce matin que je pouvais dormir, j'etais reveillée à 6.30, pas moyen de me rendormir! ggggrrrrrr....
J'ai un programme chargé aujourd'hui, mais c'est tout juste pour moi, et je finis par le coiffeur en fin d'apres-midi, donc ca devrait aller
Je vais aller faire du repérage de patisserie ce matin, non pas pour craquer, mais je fais une fête pour les 20 ans de mon fils fin octobre, et il me faut des gâtea&ux. mon fils est tres spécifique, son gâteau d'anniversaire c'est une tarte au citron (pas meringuée, juste citron!).
Bienvenue à CAT42 et NAVA42 !

JAKOTTE, on va s'organiser pour se retrouver toutes ensemble, cela ne devrait pas être si compliqué ! Dans le pire des cas, on fera 2 repas si il y a des absentes !
Annoncez-vous pour celles qui sont partantes

SARA, l'aqua etait bien, tonique et energique, mais il y a vraiment trop de monde, et comme la piscine est ouverte pour d'autres cours, il y a une cacophonie pas possible, donc il manque le côté relaxation et détente qui normalement vient avec l'eau, même si le cours est tonique. Il vient de s'ouvrir un centre aquatique, Caliceo, à Sainte Foy je crois, je vais peut-être aller tester pour voir.
Pour répondre à ta seconde question, CLO avait l'air fatiguée quand je l'ai vue mercredi, mais ca m'a fait plaisir de la voir. Elle a un problème d'ordi, c'est pour cela qu'on ne la voit pas ces jours ci.

Bisous à vous toutes, à plus tard!

sara51 (69) répond Posté le 09-10-2009 à 08:27
Merci MAMIEBLUE pour ton soutien , on sent l'expérience !! pourtant j'ai perdu 11k depuis le 18 mai , ce n'est pas rapide mais à mon age !!! il me reste encore environ 5 k à effaçer mais je crois que ceux-là vont me donner du fil à retordre ...

BIENVENUE aux filles du 42 CAT et NAVA , venez délirer avec nous ,on n'a pas l'air sérieuses parfois mais on est des filles très bien ........... n'est-ce pas JAKOTTE , TYPOT'GIRL et cie ......quand le vent se calme tout va mieux ! et quand VERLAINE s'en mêle ,c'est la nostalgie ....

A++++++ les mouflettes



nava42 (42) répond Posté le 08-10-2009 à 22:23
Bonsoir cat42,
merci pour ta réponse.
Au fait combien as-tu perdu depuis le 14 septembre ? et combien de kilos en tout as-tu à perdre ?
Bonne soirée.

cat42 (St Just St Rambert, 42) répond Posté le 08-10-2009 à 22:11
Ah, enfin une personne du 42.Salut Nava 42, bien contente de voir que tu es dans le même cas que moi sauf que j'ai commencé mon régime le 14 septembre. J'en suis donc à la 4ème semaine. Alors ne te décourage pas, tout est possible et quand tu as faim trouve vite quelque chose à faire ou boit de l'eau comme tu as fait. Pour ma part, je ne suis pas un ange et j'ai parfois fait quelques écarts.
Alors peut-être à bientôt sur le forum.

nava42 (42) répond Posté le 08-10-2009 à 21:57
Bonsoir à tous, je suis du 42 et j'ai commencé lundi 5/10. Ce début de semaine ne s'est pas trop mal passé. Enfin, mardi, je n'ai fait que pensé à la nourriture. Alors pour ne pas craqué j'ai bu, j'ai bu (de l'eau!!!!!), résultat, j'ai passé ma journée aux.............toilettes. Mais au moins je n'ai pas craqué.
Je trouve ce forum formidable, je viens de lire tous les posts que vous avez écrit comme ça on se sent moins seule et c'est important pour le régime.J'aurai certainement besoin que vous me remontiez le moral un de ces jours. Je peux compter sur vous ???? Merci d'avance.
Bonne soirée et @ bientôt.


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