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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-06-2013 à 15:36
Bonjour DanVi,

Il est en effet prévu dans les menus 10 g de beurre ua petit déjeuner. Si vous ne consommez pas la totalité, vous pouvez en effet utiliser le reste à faire fondre sur vos légumes ou féculents.
Mais veillez bien à ne pas dépasser pour autant la quantité de 10 g prévue.

Bonne continuation !

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-06-2013 à 15:33
Bonjour sanddb_2,

Oui en effet c'est bien cela, n'hésitez pas à contacter le service client !

Bonne continuation !

DanVi (Le Mans, 72) répond Posté le 12-06-2013 à 23:09
Merci Astrid, pour votre réponse, en effet je n'ai pas tenu compte des pois chiche, j'y ferais attention la prochaine fois, lorsque j'opterai pour cette solution de facilité.

Super pour la tranche de pain grillé, c'est un produit que j'apprécie même sans beurre.
Ah voila la question que je cherchais ce matin, je savais bien qu'il y avait 3 questions qui me turlupinaient
Donc le beurre : ce que je ne mange pas le matin peut il être ajouté dans des légumes vapeur sans que cela contrarie les Kcal ?

Bonne fin de soirée



sanddb_2 (charleville-mézières, 08) répond Posté le 12-06-2013 à 19:56
AstridLorcet , merci pour votre réponse si j'ai bien compris donc l'offre a 5,95 euros c'est juste pour avoir son compte minceur, et pour continuer le programme avec les semaines de repas je dois reprendre un abonnement

AstridLorcet répond Posté le 12-06-2013 à 15:44
Bonjour DanVi (Le Mans, 72),

Oui, comptez 2 biscottes classiques (2 x 10 g) = 1 grande biscotte type pain grillé (20 g).

Vous pouvez sur un repas comprenant légumes + féculents, choisir de consommer des légumes pour couscous en conserve, en réduisant toutefois la portion de féculents à 80 g cuits de semoule comme vous avez tout de même des pois chiches dans les légumes pour couscous, mais l'apport énergétique de ce type de produit reste tout à fait satisfaisant.


AstridLorcet répond Posté le 12-06-2013 à 15:32
Bonjour sanddb_2 (charleville-mézières, 08),

Vous avez certainement mal ou pas suffisamment renseignée concernant l'offre à 5.95 euros. Je vous invite à contacter notre service clients par téléphone afin qu'il vous explique tout cela en détail et que vous puissiez opter pour l'offre qui vous conviendra le mieux afin de poursuivre en notre compagnie votre belle perte de poids.

Vous trouverez le numéro de notre service clients tout en haut de cette page, dans le bandeau rose.

gribouille1965 (aron, 53) répond Posté le 12-06-2013 à 12:52
bonjour
merci lucie c'est cool
bonne journée


DanVi (Le Mans, 72) répond Posté le 12-06-2013 à 10:24
Bonjour,

Quelques interrogations :
- Est ce que 1 grande tranche de pain grillé pelletier équivaut à 2 biscottes classiques ?
- lorsque je n'ai pas le temps de cuisiner et qu'il y a légumes et féculent dans le plan, j'ouvre une boite de légumes de couscous que j'accompagne de semoule. Cette conserve peut elle perturber le plan de repas ?

Bonne journée

sanddb_2 (charleville-mézières, 08) répond Posté le 11-06-2013 à 19:01
bonjour j'avais pris le programme pour 3 mois j'ai perdu 10kg je suis ravi, j'en ai encore a perdre on m'a proposé de prendre un mois pour 5,95 euros et retrouver mon compte minceur et mon programme j'en suis a la semaine 15 et là sur mon compte je n'ai les repas que des anciennes semaines que j'ai déja faite, si j'ai accepté c'est pour pouvoir continuer le programme et avoir les nouvelles semaines de repas, merci de me renseigner

areauro (avensan, 33) répond Posté le 11-06-2013 à 18:20
Merci Lucy :) je me tiens à une fois par semaine mais j'avais peur que se sois trop :P


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