Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par pustule (92) | Posté le 02-05-2010 à 18:08 | |
|
Bonjour,
J'ai vu qu'il y avait beaucoup de monde sur les forums donc je crée ce groupe pour qu'on puisse se retrouver et se motivée.....à très vite!! | |||
Retour au forum
 |
carolette (17) répond | Posté le 12-05-2010 à 23:27 | ||
ça y est! ma journée est , enfin!, terminée... Bon, je crois que peu importe le régime adopté, seul le résultat compte, et sur le long... très long terme! Donc ,les filles , nous sommes les meilleures et nous y arriverons! Allez Delph!faut pas craquer! ;) A plus les supers nanas! |
||||
 | ||||
 |
dedel (85) répond | Posté le 12-05-2010 à 21:33 | ||
|
je suis aussi toujours a 1400!!!
|
||||
| ||||
 |
Delph38 (38) répond | Posté le 12-05-2010 à 21:29 | ||
|
Hello les filles !
Je vois que certaines baissent dans les calories pour le régime. Perso, je préfère rester à celui à 1400 kcal car si je me restreint trop après les écarts sont énormes et bonjour les dégâts. Le régime est encore pas au top cette semaine, les vilains démons sont difficiles à faire partir mais je m'accroche et j'essaye de limiter les dégâts. Je verrais ce qu'en pense dame balance samedi. Allez ! On se motive ! Bye bye |
||||
| ||||
 |
pustule (92) répond | Posté le 12-05-2010 à 11:05 | ||
|
oh la dedel tu me met la pression mince j'ai perdu 2kg100!!!tu me dépasse de 200!!!ca me motive grave!!!hihihh (non je vais pas devenir parano les filles!)
C'est vrai qu'il est très bien ce régime j'adore!!! Bonne journée les filles!!!! |
||||
| ||||
|
|
dedel (85) répond | Posté le 12-05-2010 à 09:18 | ||
|
-2.300kg se matin!!!hannnnnnnnnnn trop motivee!!
aller je vais faire une seance de renfo bis a toute |
||||
| ||||
|
|
carolette (17) répond | Posté le 11-05-2010 à 23:27 | ||
ça! si c'est pas de la motivation!fais gaffe de ne pas trop fondre... on va être ridicule, nous!(enfin,je parle pour moi!) LOL! A demain! |
||||
| ||||
|
|
dedel (85) répond | Posté le 11-05-2010 à 22:22 | ||
|
renforcement musculaire en soiree!!1h!!
apres je me suis pesee!!j adore -2kg!! je me repese demain matin agen!!se sera mieux mais sa me motive trop!!!! |
||||
| ||||
|
|
dedel (85) répond | Posté le 11-05-2010 à 16:23 | ||
|
c etais parfait!!!du coup juste 2nems ,1 papillotees et des nouilles....et un yahourt
voila pas tropd ecart...je mange pas de pain non plus se soir et c est bon!!! j ai envie de me peser demain,car se sera a mon avis positif!! |
||||
| ||||
|
|
carolette (17) répond | Posté le 11-05-2010 à 13:57 | ||
Alors... ce chinois? hummmmm!!! et comme dit pustule, ça se rattrape vite les écarts! Moi aussi j'ai récupéré du w-end;ce matin je me suis habillée pour la communion de mes gars,trop contente de trouver des petites fringues sympa!Et quand j'aurai qques kilos en moins , ça sera super! ça me motive. :D @+ |
||||
| ||||
|
|
pustule (92) répond | Posté le 11-05-2010 à 12:25 | ||
|
Coucou les filles!!
Eh carolette si c'est lui cet été sur la plage je suis motivée à maigrir!!!! Oublions les écarts les filles c'est super vite rattrapable!!!voyez, ce week end j'ai fais pas mal d'écart et me suis rattrapé...résultat aujourd'hui pésé = moins 2 kilos!!!!waou!!!!!!trop contente vive les légumes!!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
