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par nanoucat (saint martin de bonfosse, 50) | Posté le 29-03-2010 à 09:11 | |
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je commence donc mon programme aujourd hui et pour bien faire j ai affiche les repas de la semaine sur le frigo hier soir
ce matin mon mari a jete un coup d oeil dessus et a commence a dire tout ce qu il ne voulais pas manger !!! quel soutien !!!! deja que j apprehende de debuter ce programme, mais la ... c est mal parti on n a pas encore comence de plus tres mal reveillee ce matin a cause de mon grand qui a passe sa nuit a faire des cauchemars, je me suis avale mon habituel jus d orange (pas dans le menu) du coup je n ai pas encore dejeune (mais je vais y aller) car idees trop embrouillee pour reflechir a ce que je dois enlever pour ce jus d orange je crois que je vais prendre mon tidej comme prevu et tant pis ce jus d orange voila biz | |||
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ladybird (69) répond | Posté le 29-03-2010 à 21:36 | ||
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Bonsoir Nanoucat,
J'ai commencé la semaine dernière et je suis d'accors avec Marie les recettes sont trés bonne.J'ai un exemple a te donné , samedi je suis allé chez mes parents j'ai emporté le poulet a l'orange et au paprika ,tous le monde a aimé ils m'ont même dit "c'est pas un régine , c'est super bon". C'est vrai qu'il y a des chose qui parraisse bizard, comme aujoud'hui par exemple ,gratin de lieu noir au celeri et pomme , je n'étais pas trés motivé mais je l'ai fait.Resultat c'était super bon et trés agréable a mangé. Je pense que ton mari s'habitura Comme Marie je vais te donné mes resultat pour ma première semaine, j'ai perdi2,4kg Je te souhaite bon courage A bientot |
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marie (mauves sur loire, 44) répond | Posté le 29-03-2010 à 10:40 | ||
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bonjour NANOUCAT, je passais par là, et je voulais t'encourager car je crois que ça va pas être facile d'après ce que tu écris. Bon c'est vrai que toute seule à suivre ce programme ne sera pas facile mais tiens le coup , regarde tu as fait la démarche d'être là donc tu es motivée pour combattre tes fameux qui kg qui te gâche la vie. Et puis tu verras que ton mari changera d'avis car les recettes de Mr COHEN sont excellentes, perso je fais certaines recettes quand j'ai du monde à la maison et ils ne voyent que du feu et le plus extraordinaire ils veulent ma recette.
Tiens si je peux t'encourager en te donnant mes chiffres donc j'ai perdu 13kg en 4 mois et je suis passée du 46 au 40. Donc voilà, courage à toi. |
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alex bochent (toul, 54) répond | Posté le 29-03-2010 à 10:19 | ||
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bonjour, je commence également aujourd'hui, mais contrairement a vous, j'attaque avec mon mari. il est très motivé et ravi des menu, que j'ai egalement affiché sur mon frigo. Samedi nous sommes allé ensemble faire les courses de la semaine, l'avantage de se programme: plus besoin de se casser la tete pour se demander ce que nous allons faire a manger!!!
bon courage et bonne journée. alex |
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