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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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andrée (09) répond Posté le 22-09-2010 à 15:55
bonjour àtoutes filles :) :) bonne anniersaire soleil surtout une bonne santé merci pour votre soutien :)
mum je te comprend pour la maladie de ta maman j'ai travaillé 26ans ds une maison de retraite je suis aide soignante ily a beaucoup de personne comme ta maman de plus en plusje te souhaite beaucoup de courage
mamie 83pour le il faut faire de acupunture ily a sur la seyne /mer le docteur BUI c'est que je me faisais soigné il evité l'operation du genoux à mon epoux
christine merci de ton conseil
chamade quand les vacances à nice
:-* bisous avous toutes







chamade (28) répond Posté le 22-09-2010 à 15:46
VOUS AVEZ LA RECETTE JMC TIAN
JE VAIS FAIRE çA CE SOIR
100 G TOMATES 1/2 AUBERGINE 1/2 COURGETTE 1/2 GOUSSE AIL THYM SEL POIVRE
FROTTEZ PLAT à GRATIN AVEC AIL
COUPEZ TOMATE ET COURGETTE EN LAMELLES FINES
EMINCEZ AUBERGINE
LéGUMES DANS PLAT FACE EN HAUT POUR QUE CELA NE COULE PAS
FOUR 30 MIN à 150
çA A L AIR BIEN BON NON?

chamade (28) répond Posté le 22-09-2010 à 15:02
mum enfin de tes nouvelles
il me semble que cela faisait plusieurs jours qu on ne t avait pas vue
pour ta maman c est bien triste
quelle maladie terrible
et tout le monde est touché de près ou de loin
je pense beaucoup à toi et te soutiens dans cette épreuve
je viendrai te faire des coucous aussi sur le forum des recettes
bisous mum
et on tient bon
à tout bientôt
pour soleil tu as eu raison de lui mettre un mail car parfois cela marche parfois pas mais internet marche toujours c est juste les forums qui semblent lui poser problème parfois


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 22-09-2010 à 14:46
Bonjour tout le monde très très rapidement.
Tu vois CHAMADE, je suis là mais un peu débordée car je prépare la venue de maman et ensuite comme elle va m'occuper à plein temps (maladie d'Alzheimer) je n'aurai pas trop le loisir de venir. je ferai des petits coucou de temps en temps. La maladie n'est pas encore très très avancée mais quand même pas mal. Il y a des jours avec et des jours sans. Ma soeur partant au Canada préfère me la confier plutôt qu'à un institut provisoire.

En ce qui concerne la chasse au kg je m'accroche et pense que ça va dans le sens positif. mon mari s'y est mis aussi sauf qu'il a seulement un peu de ventre à perdre.

Ne sachant si SOLEIL pouvait venir sur le forum je lui envoyé un mail et je lui réitère ici mes meilleurs voeux pour un JOYEUX ANNIVERSAIRE. En espérant qu'elle profitera de cette journée pleinement malgré l'intervention chirurgicale de son mari demain.

Bises à toutes

chamade (28) répond Posté le 22-09-2010 à 14:37
oui pascalou je sais que tu as raison
et j y penserai.........................................
mais moi dès que j ai des biscuits dans la maison

au fait où est mum???cela fait 2-3 jours qu on ne la lit plus

yoyo ta petite fille va bientôt avoir 1 an?
elle n est pas du 10 novembre?
celle de mon mari aura 1 an aussi
bisous à vous toutes
à plus

yoyo (60) répond Posté le 22-09-2010 à 14:02
eh bien mon pt bonhomme a grandi en peu de temps terminé de déjeuner, il est parti car il avait un rv pour "tchatter" avec ses copains sur msn, le temps passe trop vite,
bon j'ai résisté je n'ai mangé de 2 ou 3 frites, quel exploit !
Je vais donc me reposer un peu car j'avais prévu mon am autrement... :( ;) :D :-* :-*

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 22-09-2010 à 13:56
BON ANNIVERSAIRE SOLEIL, profites bien de cette journée, ne pense pas à JMC ; Chamade pourquoi des biscuits? mange plutot un fruit ; hier soir au boulot il y a avait des chocolats et j'ai résisté!!! mais c'est dur!!!! Yoyo j'espère que tu as résisté aux frites!!! pour ce soir je fais saumon au fenouil aves mes féculents je travaille encore ce soir et après congés jusque samedi, il faut que je me douche à tout à l'heure pour un petit coucou

chamade (28) répond Posté le 22-09-2010 à 13:26
yoyo moi ce midi
salade viande légumes et 3 biscuits choco oh là là bisous
je file bosser
à ce soir les amies

chamade (28) répond Posté le 22-09-2010 à 13:26
mamie 83 j ai bien reçu ton mail et t ai répondu pour les vacances à nice bisous

chamade (28) répond Posté le 22-09-2010 à 13:26
soleil tu penses à toi aujourd hui?
big bisou


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