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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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andrée (09) répond Posté le 07-10-2010 à 17:06
bonjour les filles
vous allez bien
pas de nouvelles de chamade elle doit se faire dorer au soleil
je vous quitte je vais àla gym
puis voir ninette
bisous à vous toutes
:-* :-* :-*

andrée (09) répond Posté le 07-10-2010 à 17:02
jos
merci pour ton encouragement
je vais voir ninette tout à heure c 'est super :)
:-* :-* :-*


andrée (09) répond Posté le 07-10-2010 à 17:00
jojo
pour ton operatoin bon courage
:-* :-* :-*

jos répond Posté le 07-10-2010 à 16:20
FINALEMENT JE TE DONNE ENCORE DES RENSEIGNEMENTS SUR LA BANANE
TU POURRAS TROUVER ENCORE PLUS DE DETAILS EN FAISANT UNE RECHERCHE SUR GOOGLE
TU TAPES BANANE ET TU EN AURAS DES TONNES(de renseignements;pas de bananes...)
MAIS IL VAUT MIEUX NE PAS T EN PRIVER PARCEQUE C EST BON POUR TA SANTE
ET 100GR CA FAIT 90 CAL
DONC TU ENLEVES L EQUIVALENT DE TA JOURNEE ET CA VA
GROS BISOUS

jos répond Posté le 07-10-2010 à 16:08
A PART CE PROBLEME ENORME DE BANANE POUR LEQUEL J ESPERE T AVOIR AIDEE
TU VAS BIEN SUCHYCAT,?

jos répond Posté le 07-10-2010 à 16:05
SUCHYCAT
POUR LA DEMI BANANE C EST COMPLIQUE
J AI EU LE MEME PROBLEME ET MOI JE MANGEAI EN ENTIER
PARCEQUE JE NE POUVAIS PAS LA PARTAGER AVEC UN VOLONTAIRE(JE VIS SEULE)
MAINTENANT JE N EN PASSE
TU PEUX AUSSI EN ACHETER DE TOUTES PETITES
MAIS AVEC LES EQUIVALENCES
LA DEUXIEME MOITIE DE LA BANANE CA DOIT FAIRE COMME UN FRUIT ET UNE TRANCHE DE PAIN JE CROIS
ALORS EN COMPENSANT TU DOIS POUVOIR MANGER UNE BANANE EN RESTANT DANS LEE PROGRAMME
MAIS ATTENTION:
PAS TOUS LES JOURS!!!
POUR LE DEMI AVOCAT TU PEUX LE GARDER POUR LE LENDEMAIN
MAIS LIMITE AUSSI A UN POUR LA SEMAINE

jos répond Posté le 07-10-2010 à 15:59
bonjour SUCHYCAT
AH D ACCORD!!!!
ELLE N EST PAS SEULE NOTRE CHAMADE!!!!
ALORS PROFITE BIEN DE TON VOYAGE CHAMADE.

sushycat (62) répond Posté le 07-10-2010 à 10:12

Coucou jos,

Comment vas-tu ce matin ? Tu sais quand je parlais à chamade de faire attention aux tentations alimentaires et profiter des autres tentations, je ne voyais pas ça comme toi, j'étais beaucoup plus coquine que cela !!! Pas de casinos, pas d'alcool, pas de rencontres inopinées mais plutôt des tentations charnelles, tentations corporelles... puisqu'elle est partie avec son amoureux... voilà ma petite jos... Je dois avoir l'esprit beaucoup trop coquin alors...
Je te souhaite bonne journée Jos
Bises

sushycat (62) répond Posté le 07-10-2010 à 10:07

Bonjour les filles ;) ;) ;)

Il n'y a pas grand monde ce matin :( :( , vous êtes toutes occupées à ce que je vois !!!
J'espère que vous allez bien :D et que le moral est bon :D :D pour tout le monde...
J'aurais aimé savoir *-:) si les 90g de banane dont nous avons droit peuvent être consommé deux jours de suite @-) . Le fait de devoir couper la banane en deux, je ne voudrais pas gâcher l'autre moitié X( ... Si je dois jeter, je ne préfère pas en consommer X( X( X( !!
Merci d'avance des réponses apportées ;) :) !
Bonne matinée à vous toutes B-) B-) !!!
Bises

jos répond Posté le 07-10-2010 à 01:02
NINETTE ET ANDREE
BONNE RENCONTRE DEMAIN
J AIMERAIS TANT RENCONTRER EN VRAI UNE COPINE DU FORUM...


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