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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jos répond Posté le 03-11-2010 à 18:47
MAIS BRAVO jULIETTE
JE N AVAIS PAS FAIT ATTENTION
MAIS 4,5KG DEPUIS SEPTEMBRE C EST SUPER
QUEL AGE AS TU ,?
QUAND ON EST ENCORE JEUNE
ON NE PERD RIEN A CERTAINS MOMENTS DU CYCLE
ET CA REPART LE MOIS SUIVANT
COURAGE
CONTINUE COMME CA
BISOUS

jos répond Posté le 03-11-2010 à 18:44
BONSOIR JULIETTE
ES TU DE TROYES DANS L AUBE?
IL FAUT T ACCROCHER ET CA VA ALLER

juliette (10) répond Posté le 03-11-2010 à 18:20
bonjour moi j'ai commence le 20 septembre et j'ai perdu 4,5kg les 5 premieres semaines et la depuis deux semaines plus rien,je suis a deux doigts de craquer.comment faites-vous les filles pour retrouver la motivation.je vous admire je voudrais seulement avoir la rage de vaincre ces satanes kg qui me bouffe la vie.

chamade (28) répond Posté le 03-11-2010 à 18:12

bonne soirée les filles à demain

chamade (28) répond Posté le 03-11-2010 à 16:17
bravo miss
je te suis
je suis remontée bien haut donc je vais redémarrer avec toi
et je te suis

miss (38) répond Posté le 03-11-2010 à 16:09
ah oui le circuit paul ricard!!
mon papa faisait parti d'une équipe et faisait les championnats de camions de courses,j'adore!
à six fours j'allais au camping appelé "le buffalo" et je me rappelle de l'année 1989 où le soir du feu d'artifice ,ça avait brûlé dans la forêt de Janas.

et bien je suis à 82 kg :-S et si je pouvais aller à 70kg j'en serai ravie !

a+


andrée (09) répond Posté le 03-11-2010 à 15:53

bonjour àtoutes
chamade
tu vas mieux ça me fait plaisir
miss
tu es revenu nous voir c'est gentil je vois que tu connais notre coin je suis du var
le beausset à cote du circuit paul ricard
mamie 83
nous avons missqui connais le var comme le monde est petit
je voous laisse je vais faire des courses
je vous embrasseà tout à lheure





chamade (28) répond Posté le 03-11-2010 à 15:24

mais il faut vraiment qu on vienne chaque jour sur le forum
nous nous connaissons quasi toutes à présent
à part miss
coucou miss
raconte-nous un peu comment tu fais pour perdre aussi rapidement

chamade (28) répond Posté le 03-11-2010 à 15:23

quel plaisir de te relire pascalou
bonne marche
cela motive le forum rien à dire
hier j étais prête à abandonner
je me voyais reprendre mes kgs
et sushycat.....jos.....andrée,,,,mamie 83 ...par vos m ails d encouragement je me suis dit non.......ce serait trop trop bête et me revoilà
à midi salade et 1 steak et pdt et haricots
et fruits
je mangerai yaourt tout à l heure
bises à vous toutes mes amies virtuelles

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 03-11-2010 à 13:38
coucou les filles , contente de te retrouver Jos, félicitations pour ta perte de poids!! Mamie83 20degrés vous avez de la chance, nous aujourd'hui pluie très triste un temps à rester sous la couette avec mon chat!!!!! andrée tu as réussi à perdre cette semaine? Chamade je pense bien à toi; ce soir ce sera endives braisées avec poisson , en entrée un demi avocat , 1 yaourt et un fruit ; j'oubliais mes féculents ce sera 100g de riz basmati , voilà pour l'instant , je vais au yoga à 18h et demain je vais aller faire mes 12km avec ma soeur, en espérant qu'il ne pleuve pas !!! ça m'oblige à sortir, je vous laisse bisous


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