• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
chamade (28) répond Posté le 29-11-2010 à 10:17
Un bonjour ensoleillé à toutes
On redémarre comme un lundi
courage à toutes


freîa (versailles, 78) répond Posté le 29-11-2010 à 10:01

Ce matin réveil sous la neige avec les arbres comme de la dentelle;c'est très beau quand on est au chaud!
Fanfan,pas de découragement,souvent on stagne sans bien savoir pourquoi et puis ça repart si on suit bien le programme.Même un petit écart n'est pas dramatique si on ne lâche pas ensuite.
Dans quelle région es-tu exactement Chamade car il a l'air de faire très froid chez toi.Ici c'est quand même supportable.Deux années de suite avec de la neige,on n'avait plus trop l'habitude.
Je vais enfiler mes bottes et essayer d'être sage au restaurant!
Bonne journée et bon courage à celles qui travaillent!

jojo répond Posté le 29-11-2010 à 08:52
chamade ,
la petite marmotte vient de faire surface, bon j'ai quand même entendu le réveil ce matin à 04.30 mon mari à repris ses horaires d'équipes. Très mal dormi tout par a coup, je ne sais pas si c'est dans l'air....
Voila je vais me faire un café et essayer de téléphoner à ma doctoresse , je dois aller changer un pansement et contrôler les fils.....

Les filles vous êtes déjà au boulot....

@++++

chamade (28) répond Posté le 28-11-2010 à 21:27
Bonsoir
àvous toutes mes amies
jojo j espereque tu vas mieux
j avais mes trois Enfants aujourd hui et Le copain de ma fille qui venait à la maison pour la première fois
il a l air sympa
Mon mari nous a fait excellent repas poulet echalottes et orange
puis carpaccio oranges cannelle
puis qqq biscuits
voilà
il fait tres froid
moi sous la fouetté
pascalou et Leonie super vous pourrez vous rencontrer
comme andree et Mamie 83
sushycat tu es où?????
Olympe comment ça se passé au boulot!?
Bonne nuit
a demain dormez bien

jojo répond Posté le 28-11-2010 à 21:01
bonne nuit les filles je retourne sous la couette avec un bon bouquin...

jojo répond Posté le 28-11-2010 à 20:47
mamie83,
suis restée au chaud sous la couette avec un bon livre, j'essaie de récupérer.....
Bonne soirée.

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 28-11-2010 à 20:42

un petit coucou pour vous dire bonsoir, comment c'est passé votre dimanche, pour moi c'était la maison au chaud, bien mangé à midi, aussi ce soir c'était potage 1T de jambon salade verte et yaourt.FANFAN86 ne te décourage pas il y a des semaine ou on a rien perdu et la semaine suivant c'est parti si on fait correctement JMC, et mes autres amies CHAMADE OLYMPE PASCALOU ANDRE09 JOJO qu'avez-vous fait aujourd'hui ? Bon je vous embrasse toutes je vais regarder bienvenue chez les ch'tis, je l'ai déjà vu mais c'est trop marrant.A DEMAIN

LEONIE (ARDENNES, 08) répond Posté le 28-11-2010 à 19:08
;) J'ai 20 kilos a perdre, mais ça c'est moi qui le dis,
POUR J.M.C.,c'est + AU MOINS 6kl. ont verras bien après la perte des 20k,
SI TU TRAVAILLE CETTE NUIT, je te souhaite, bon moral et bon courage,
TU VOIS LE HASARD, je suis puéricultrice,mais les maternités ne sont plus très nombreuses
alors,je fais les soins a domicile,
BONSOIR A + ANNETTE

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 28-11-2010 à 18:52
Leonie, effectivement nous ne sommes pas loin l'une de l'autre, je travaille à la maternité de Sedan depuis 27 ans; tu as bien perdu , combien de kilos as-tu à perdre?

LEONIE (ARDENNES, 08) répond Posté le 28-11-2010 à 18:46
;) ;) ;) PASCALOU,bonsoir,
JE SUIS DE givet,je suis chez J.M.C.depuis le 1er /11,
LE 1400 CAL, me convient bien,j'ai perdu 4k.500, c'est formidable !!!!!!!!
OU Travailles-tu? pour repartir ce soir,
Essaies de me répondre ce soir avant ton départ, :-* :-* ANNETTE


7941 - 7950 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?