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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 01-12-2010 à 09:22 | ||
bonjour à toutes, pas encore levées les filles , donc pour une foir je suis la première, aujourd'hui c'est pluie sur Six Fours, tout à l'heure je fais ma dernière visite chez le dentiste enfin,à midi c'est tomate, poisson épinards 1 petit morceau de chèvre et 1 fruit, je redeviens sérieuse.Bonne journée à toutes |
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olympe (38) répond | Posté le 30-11-2010 à 23:37 | ||
Pour tout le forum, pour nous souhaiter courage et force, pour nous aider dans nos difficultés, pour soutenir celles qui soutiennent, aident famille, amis. Une très bonne nuit et espérons que demain nous aurons plus de force pour tenir notre régime !! De beaux et doux rêves à toutes |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 30-11-2010 à 21:19 | ||
Eh les filles,courage,il ne faut pas se laisser aller,vous allez le regretter,ce serait dommage d'être arrivées jusque là ,c'est dur après de s'y remettre,j'en sais quelque chose!Et puis les fêtes arrivent et on aura envie d'en profiter sans se sentir coupable. Il est beau ce texte, Oympe,je l'ai enregistré pour le relire. Allez,courage tout le monde,faites de beaux rêves. |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 30-11-2010 à 20:40 | ||
OH LA LA on est toutes pareilles à ce que je vois, moi aussi je fais n'importe quoi, je mange des dates, des carrés de chocolat, ce n'est vraiment pas raisonnable il faut que l'on se reprennent les filles, car la balance à la fin de la semaine ne sera pas sympa,et il ne faut pas reprendre pour pouvoir un peu en profiter pour les fêtes.Bises à toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 30-11-2010 à 19:53 | ||
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J ai mangé comme 4 ce soir
moi qui voulais maisgrir avant Noel la cata bisous Les filled |
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olympe (38) répond | Posté le 30-11-2010 à 18:31 | ||
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Bonsoir andrée, uriage est une jolie petite ville, mais nice c'est autre chose ! je ne pense pas que ta soeur regrette, à moins d'aimer la montagne.
Bon je vois que nous sommes toutes semblables avec le froid, le régime ! Allez les filles on va s'encourager ! Bizzzzz à toutes |
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andrée (09) répond | Posté le 30-11-2010 à 17:32 | ||
olympe tu as habite grenoble ma soeur etait pendant 7ans à uriage apres elle partie habité nice pendant 5ans c'est pour ça que je connais |
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chamade (28) répond | Posté le 30-11-2010 à 17:30 | ||
bonjour à toutes il faut que je fasse comme vous ne rien avoir à la maison car moi je déconne totalement avec ce froid je recherche les calories et j en mange oh là là la sotte vous embrasse bonne soirée à toutes |
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andrée (09) répond | Posté le 30-11-2010 à 17:26 | ||
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bonjour je pense que c'est le froid qui nous donne envie de sucre c 'est pareil pour moi aussi je ne fais violence puis le regime lui même car il ya un peu sucre puis 2carrés de chocolats detemps en temps a la place d'un fruit c'est pas grave olympe c'est tres jolie ton le texte tu as trouvé la solution pour eviter les ecarts moi j'achete un peu de chocolat pour mon mari aussi quelquefois je craque mais 2carre seulement aujourd'hui il fait moins froid il fait penser aux palmiers a la mer |
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jojo répond | Posté le 30-11-2010 à 13:27 | ||
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olympe (38) ,
oui je tiens le coup, à la maison pas de chocolat pas de biscuits pas de bonbons, j'ai trouvé la solution, si j'en ai envie je m'achète une barre de céréale ou un kinder et sa me suffit. Aujourd'hui vu que je suis seule à la maison j'ai trouvé du poisson au congélateur et des légumes, j'ai pris un yaourt pour le dessert.... C'est vrai ton texte es magnifique plein de sagesse.... |
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