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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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LEONIE (ARDENNES, 08) répond Posté le 04-12-2010 à 14:27
;) ;) ;) BONJOUR LES FILLES,MAMIE83,jojo,Freia,Chamade,Andrée 09,ET TARTINE 09,notre petite nouvelle,
:D :D :D VOIlà, ce matin -5k.500 depuis 5 semaines, donc:
:-q :-q :-q Maintenent je peux faire partie de votre forum, je suis contente!!!!!!
MERCI POUR TOUTES VOS PHOTOS, c'est un forum très coloré grace a vous.
:P BIENVENUE A tartine 09

:) :) :) BONW.end a toutes, ne vous laisser pas pollués par toutes cette nourriture qui empoisonne notre quotidien!!!!!!!!
:P J'adores manger, mais mon objectif sport est +fort, :-* :-* :-* A+ ANNETTE

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 04-12-2010 à 11:44

bonjour les filles ce matin je me suis pesée +100GR, aussi à midi c'est tomates steak haché courgettes vapeur et 1 orange.Je suis allée faire mon marché mais il fait très froid,la mairie offrait du vin chaud et des marrons grillés, j'ai bu du vin chaud pour me réchauffer, ce n'est pas bien mais bon, je pense que CHAMADE doit courir à Nice, j'espère qu'elle va trouver ce qu'elle veut;Bonne journée à toutes.Cet après-midi je vais essayer de trouver le cadeau de Noël de mon mari.

tartine (09) répond Posté le 04-12-2010 à 10:56
andree tu passes devant chez moi j habite a la Remise Attention radard je n ose pas me passer aujourd huitrop de bouffe cette semaine dans le gers

andrée (09) répond Posté le 03-12-2010 à 18:15

moi jai commencé le 9aout j'ai perdue 7kg mais en ce moment avec le froid j'ai envie de sucréça devient dur X( mais comme nous avons un super forum on s'entraide pour ne pas trop craquer tu as dela neige toi moi oui il neige depuis 8h ce ça s'arrete pas


andrée (09) répond Posté le 03-12-2010 à 18:09
tartine
bienvenue
j'habite a brassac au desssus defoix je connais les cabannes quand on passepour aller endore

tartine (09) répond Posté le 03-12-2010 à 17:52
Andree je suis une nouvelle dans votre forum .pas tres serieuse dans mon regime 5 kl depuis le 27 septembre mais je suis super contente de lire une (ariegeoise)moi j habite les cabannes (plateau de beille) a+

andrée (09) répond Posté le 03-12-2010 à 17:09

bonjour
depuis ce matin il neige je me suis promenée avec mon chiot il fait le fou en rentrant vite au coin dela cheminée il fait froid
mamie 83
d'accord je viens le 20 decembre au beausset
c 'etait pour mamili 83 qui
habite apres toulon
on confontavec mamie 83
c'est pas grave
chamade
profite bien deton sejour
il neige pas labas



freîa (versailles, 78) répond Posté le 03-12-2010 à 10:53

Bonjour,
le froid m'a paralysée pour écrire,c'est beau la neige mais ça ne me rend pas courageuse!
Chamade, c' est sûrement mieux dans le sud et j'espère que tu vas trouver ce que tu cherches;heureusement que les avions ont décollé.Profite de ton séjour tu reprendras au retour,il ne faut pas se sentir surveillé, de temps en temps!
Bonne joutnée à toutes


chamade (28) répond Posté le 03-12-2010 à 05:56
Bonjour à toutes
je ne vois plus jos ni sushycat !!!!!
Que vous arrive-t-il?
Je vous ecris de l hotel à nice
hôtel Malmaison bd victor Hugo on y est tres bien
hier soir j ai mangé dans super restau Aphrodite
j ai pris une côte de boeuf un verde de vin
excellent
pas de dessert
aujourd hui je vais courir toute la journée
vous embrasse
il faudra que je me reprenne en Mains serieusement lundi jmc


jojo répond Posté le 02-12-2010 à 20:58

mamie83,

oui effectivement je pense que notre petite CHAMADE a pu décoller ,on ne la voit plus sur le forum....


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