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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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chamade (28) répond Posté le 16-01-2011 à 11:48

bravo jojo et freia c est pas beaucoup mais c est quelque chose quand même et on repart
moi aujourd hui dimanche mes fils ne sont pas là
seule avec mon mari et repas jmc
je m accroche

chamade (28) répond Posté le 16-01-2011 à 11:47

super tous tes achats pascalou
mais effectivement avec une taille 38 tu ne dois pas avoir grand chose à perdre ou bien
bon cela dépend de ta taille
bisous et courage continue
et encourage nous

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 16-01-2011 à 09:44
ET JOJO QUE J AI OUBLIE

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 16-01-2011 à 09:43

bonjour à toutes vous êtes encore au lit, bon ce matin je suis encore passée sur la balance et -200GR super contente, mais je pèse tout ce que je mange, chose que je ne faisais plus , je faisais JMC, mais sans peser donc je continue jusqu'à ce que j'arrive à 65KGS.
BON DIMANCHE à CHAMADE ANDREE JOS MUM PASCALOU FREIA

jojo répond Posté le 16-01-2011 à 09:39


-200 gr pour moi cette semaine, je reste motivée pour la suite.

jojo répond Posté le 16-01-2011 à 09:37
FREIA,
trop mignon ton chat, je veux le même.....
tu as perdu 100 gr c'est bien , c'est toujours sa de gagner, mieux vaut perdre que de reprendre :P

freîa (versailles, 78) répond Posté le 16-01-2011 à 09:24

Bon,tout le monde dort,je ne fais que passer!
J'ai juste perdu 100g autant dire "match nul" :^> .Je ferai mieux la semaine prochaine.
Je reviens vous voir dès que je pourrai me servir de mes deux yeux B-) !
En attendant soyez sages (à moi d'en faire autant)
Bisous à toutes
(mon chat aurait-il envie de faire du sport?)

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 15-01-2011 à 20:52

PASCALOU tu pèses combien si tu fais du 38, tu ne dois plus faire de régime, sinon on va te chercher.Bonne soirée à toutes

andrée (09) répond Posté le 15-01-2011 à 20:40

bonsoir àtoutes

andrée (09) répond Posté le 15-01-2011 à 20:39
pascalou
avec un 38 de taille tu peses combien tu dois pas etre grosse tu continues le regime avec 38 c'est super :-q :-q




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