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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | ||
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? |
Peggy (13) répond | Posté le 23-01-2011 à 22:05 | |||
Bonsoir tout le monde!!!
Vous deviez penser que j'avais déserté! non non j'aime bien venir échanger ici avec vous... Mais voilà 2 semaines que ça a été un peu compliqué pour moi... enfin la 1ère semaine j'avoue que je sais même plus pourquoi je suis pas venue! :^> Mais cette semaine on a eu des soucis... (hospitalisation et déces du grand-père de mon mari... trop soudain, ça a été un choc...) et du coup j'avais pas envie de venir... Ce qui est bien c'est que j 'en ai pas profité pour faire n'importe quoi (juste des écarts... mais petits :P ) et que dès demain, je reprends tout bien!!! J'ai récupéré ma balance... Reste plus qu'à acheter des piles!!!! (parce que la balance mécanique avec l'aiguille carrément pas précise!... pfff ! j'en veux plus!!!! :-S ) Bon courage pour cette nouvelle semaine!!! Et Bonne nuit à toutes. |
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olympe (38) répond | Posté le 23-01-2011 à 20:32 | |||
merci jos pour ton soutien, oui tu as sans doute raison, il vaut mieux aller doucement (ce que je me dis qd je vais bien ;) ) laisser le corps s'adapter,etc..
bon demain sera un autre jour, à chaque jour sa peine et ses joies je vous embrasse toutes et vous souhaite une très bonne nuit pleine de beaux rêves |
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mamie mc (00) répond | Posté le 23-01-2011 à 20:31 | |||
coucou à vous pas de chamade aujourd'hui sur le forum,ce matin sur la balance -300GR super contente petit à petit je vais y arriver et vous le moral est beau fixe, ce matin cuisine JMC et lavage pour pouvoir repasser demain et après-midi avec le beau temps nous sommes allés boire un café au Sablettes que tu connais coquelicot .Bon demain on attaque toutes une nouvelle semaine.Bonne soirée |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 23-01-2011 à 20:30 | |||
C'est vrai Jos que le corps doit s'habituer à son nouveau poids et je ne voudrais pas avoir la peau toute flasque; en allant doucement on évite peut-être celà.Je ne veux pas prendre un"coup de vieux" si possible! On n'a pas vu Chamade aujourd'hui,j'espère qu'elle a passé une bonne journée. Bon courage à toutes pour entamer la semaine avec sérieux,en suivant JMC le mieux possible bonne soirée,bisous à toutes |
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jos répond | Posté le 23-01-2011 à 20:12 | |||
courage a toutes celles qui ont repris
bravo a celles qui ont perdu et des demain lundi on s y remet toutes serieusemant |
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jos répond | Posté le 23-01-2011 à 20:07 | |||
OLYMPE tu sais bien que les derniers kg sont dificiles a perdre
et peut etre que tu cherches a perdre trop? le corps a une memoire et trop perdre trop vite c est pas bon donc il faut continuer doucement et on y arrivera en gardant des plaisirs et en restant ici gros bisous |
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jos répond | Posté le 23-01-2011 à 19:59 | |||
Francine bravo!
continues comme ca et ne fais pas trop attention au pese personne ce qui compte plus sont les mensurations bises |
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jos répond | Posté le 23-01-2011 à 19:56 | |||
merci FREIA ca va donc beaucoup mieux
et tu as raison on a souvent des paliers et il faut etre patient je pense que c est peut etre aussi utile car perdre beaucoup de kg entraine forcement des changements esthetiques auquels nous devons nous adapter avant de continuer j ai d ailleurs vu le temoignage d une dame qui avait perdu pleins de kg en peu de temps plus d un kg ar semaine et cela m a stoppee dans ma perte parceque je n ai aucune envie de lui ressembler: elle avait la peau toute fripee et son image d avant me plaisait encore plus que celle apres donc profitons de nos paliers pour rester belles la peau a besoin de temps pour s adapter gros bisous |
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Francine (reims, 51) répond | Posté le 23-01-2011 à 19:48 | |||
coucou les filles je suis contente samedi je me suis pesé a 7heure du matin et la 1 kilos en moins pourtant le vendredi je n'avais pas eu le tant de cuisiner je me suis fait 2 croque monsieur car en quittant de travailler j'avais rendez-vous chez le coiffeur puis le samedi 1 kilos en moin trop contente je vous souhaite à tous une bonne semaine à bientôt frane?
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jos répond | Posté le 23-01-2011 à 19:46 | |||
bonsoir a toutes
CHAMADE n est pas venue depuis ce matin? moi ca y est ca va mieux et ce soir je me suis fait un bon petit diner: salade d endive,cuisse de poulet avec macedoine de legumes,pain,yaourt et fruits trop de fruits mais en ce moment je suis gourmande en fruits |
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