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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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chamade (20) répond Posté le 19-02-2011 à 18:02

jojo j apprends que tu as ton anniversaire??????

JOYEUX ANNIVERSAIRE UN PEU TARD
10000000 BISOUS

Monique (peyrehorade, 40) répond Posté le 19-02-2011 à 17:44
bonjour à toutes, ça a l'air bien sympa votre petite ambiance!
puis-je me joindre à vous? j'ai commencé le 10 janvier, -4kg ma motivation décline
avec vous le moral remonte vite fait!!! bon courage à Nice! moi j'ai emménagé ds les landes en aout dernier après avoir vécu 10 ans en Guadeloupe, j'ai retrouvé le soleil avec la naissance de ma petite fille Lou-Anne. A bientôt

olympe (38) répond Posté le 19-02-2011 à 17:33

tu sais jos pour moi et mon mari aussi d'ailleurs, notre chat a une place très privilégiée, nous sommes complètement fous de ce chat !
bonnes vacances chez ta soeur.

chamade je suis très heureuse pour toi, réaliser un rêve est toujours qq chose de gratifiant, profites bien de ces moments de bonheur. :x :x

freîa, oui je pense que nous prenons d'autres habitudes et c'est bien ;)

je vous embrasse toutes

olympe (38) répond Posté le 19-02-2011 à 17:29

pour toi jojo, plein de bonnes choses ! :x :x :x

jos répond Posté le 19-02-2011 à 17:14
Bravo Mamie mc!
un petit moins en fevrier c est super!!!
et on n est pas pressees,non :-* :-* :-*

jos répond Posté le 19-02-2011 à 17:11
bonjour a toutes
ce matin:67.7
ca fait exactement moins 15
oui JOJO je pars chez ma petite soeur a montpellier une semaine
j espere qu a mon retour il fera beau
j adore le mois de mars
des qu il fera beau,les kilos s envolent plus facilement

alors quelqu un s est pese aujourdhui?

mamie mc (00) répond Posté le 19-02-2011 à 09:20

bonjour chamade contente de te retrouver,heureuse d'avoir ton petit appart à Nice, je suis contente pour toi tu pourras y venir quant tu voudras et c'est ton rêve qui c'est réalisé, je pense que tu n'as pas eu très beau temps,et ça va tu n'as pas pris beaucoup et c'est vrai que lorsque l'on se dépense on mange un peu plus.Pour moi ce matin - 100GR ce n'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien.Ce matin nous avons un beau soleil cela remonte le moral.Bises à vous toutes et bonne journée

jojo répond Posté le 19-02-2011 à 09:07
oui les filles je me suis remise à temps pour le concert, sinon je devais annuler.
Concert magnifique que du plaisir.

JOS,
on ne peut plus rien cacher, merci pour ton magnifique bouquet de fleurs c'est gentil d'y avoir pensé.
Tu pars quelques jours en vacances???

@+++

chamade (20) répond Posté le 19-02-2011 à 07:20

bonjour à toutes

enfin je vous retrouve
quel plaisir de vous lire
je n ai pas pu venir vous voir cette semaine
j étais en plein aménagement de mon petit appartement niçois
je n ai pas arrêté de bosser
avec mon mari ma belle-soeur et mon beau-frère
c'est presque fini ouf
et c est génial le rêve mon rêve qui s est réalisé
je ne vous dis pas ma joie

j'ai pris 200 g cette semaine
je pense que c est dû au fait que nous avons couru tout le temps sinon j aurais pris bien plus car nous avons pas mal mangé et aussi bu
mais nous étions sans cesse à devoir aller choisir acheter des trucs pour l aménagement et je suis contente de ne pas avoir pris plus de 200 g

je vous remercie pour tous vos mots qui me touchent beaucoup
mamie mc olympe jojo jos freia pascalou coquelicot et toutes je vous embrasse bien fort et me réjouis de vous relire régulièrement
vous aussi vous ne pouvez pas savoir à quel point vous m avez manquées
bises à +

chamade (20) répond Posté le 19-02-2011 à 07:20

c est le petit dej du week end uniquement pas d accord?????


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