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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freîa (versailles, 78) répond Posté le 23-02-2011 à 18:25

Bonsoir,dur de ne pas craquer avec un temps pareil :( il pleut et il fait froid.
Bravo Chamade pour ta détermination ;) et Olympe,le gratin dauphinois j'aurai du mal à résister...mais une fois seulement,ça se rattrape si on se surveille après! :^>
Demain je vais voir l'exposition "Cranach" à Paris,pourvu qu'on ne soit pas trempés en faisant la queue devant le Luxembourg!j'essaierai de bien choisir au restaurant :P Coquelicot,tu arriveras au -500g?
Bonne soirée et faites de beaux rêves

coquelicot (00) répond Posté le 23-02-2011 à 16:15

bonjour les amies
surtout aux courageuse bon quelques jours et c'est le verdit
mamie mc
un peu de rattrapage c'est bon nous il pleut tu vois chacun son tour la pluie c'est vrai les amandiers fleurissent les premiers c'est le printemps qui arrive

chamade
tu es serieuse continue tu vas les perdre tes 500g :-q
olympe
profite de ta soirée le lendemain rattrapage
friea :
courage pour tes yeux c'est pas facile mais tout ira bien
bises


chamade (20) répond Posté le 23-02-2011 à 14:57

arrête mamie mc tu me fais envie avec tes amandiers

à midi j ai fait attention, plan jmc
et je compte bien m y tenir pour perdre mes 500g cette semaine

bisous à toutes et à plus pour celles qui seront là plus tard

mamie mc (00) répond Posté le 23-02-2011 à 11:08

bonjour à vous les amies, oui on s'accroche mais pas sur de perdre 500GR cette semain e car hier j'ai mangé un couscous, mais aujourd'hui c'est goulash de dinde et haricots verts.Bonne journée à vous ici super beau temps, les amandiers sont en fleurs ça sent le printemps.

chamade (20) répond Posté le 23-02-2011 à 06:20

bonjour à coquelicot
mamie mc
olympe
freia
jojo
jos
pascalou
yoyo
mum
et toutes celles que j oublie
n oublions pas notre challenge de la semaine
moins 500 g
alors on s accroche les cops
bonne matinée et à plus tard

olympe (38) répond Posté le 22-02-2011 à 20:32

bonsoir tout le monde

freîa, tiens bon pour les - 500 g :-q , dur j'imagine de ne pas pouvoir lire comme tu veux, encore un peu de patience et tout ira pour le mieux :x :x

vous êtes très raisonnables, mais oui chamade je me ressaisis cette semaine, je verrai bien ce que cela va donner.

Samedi soir des amis à souper, je peux ainsi gérer. Chris voudrait un gratin dauphinois, je n'en fais jamais mais suis pas sûre de le faire et de regarder les autres en manger, :-S :P

je vous souhaite une très bonne soirée

coquelicot (00) répond Posté le 22-02-2011 à 20:29

bonne soirée à vous toutes

freîa (versailles, 78) répond Posté le 22-02-2011 à 19:21

Merci Chamade de t'inquiéter de mes yeux;et bien il va falloir opérer le gauche plus tôt que prévu,en trois semaines il a baissé brusquement;il doit être jaloux du cas que l'on fait du droit!!!Je doit prendre à nouveau rendez-vous avec le chirurgien.Trois anesthésies en six mois ça commence à faire!En attendant j'ai toujours du mal à lire B-)
A plus tard si j'ai encore le réseau!
Bises :-*

mamie mc (00) répond Posté le 22-02-2011 à 19:14

je ne sais pas si je vais perdre cette semaine à midi j'étais invitée chez des amis pour manger un couscous et la j'ai craqué et j'ai bu une coupe de champagne et un verre de vin alors aie aie, ce soir c'est tranche de jambon blanc dégraissé et salade verte et un yaourt à 0%.Bonne soirée à vous toutes et à demain

coquelicot (00) répond Posté le 22-02-2011 à 18:13

bonjour les amies
une journée tristounette la pluie le vent cette nuit il soufflait tres fort c'etait inquietant
nous allons ensemble perdre 500g ou moins le principal c'est de perdre un peu courage les amies
bises :-* :-* :-*



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