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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-07-2012 à 17:26

bonjour les amies
depuis hier c 'est l'étè il fait chaud le moral est au beau fixe hier j'ai cueillis 10kg
haricots vert que je vais mettre au congelateur pour l'hiver
GUGUS quel programme je vois que tu es heureuse les vacances sont la
FREIA c'est agréable des moments de detentent sous les arbres avec ta maman
CHAMADE les kg s'envolent petits à, petits :-q avec du calme un peu sport qui permet de mange ton dessert prefere
MA MAMILOU ton vilain genou te fais souffrir c'est bien au mois de septembre il fait moins chaud tu seras au calme toute ta petite famille sera rentrée
PAPILLON tous cette petite famille demande beaucoup d'attention tu vas pouvoir te reposer un peu
MON PETIT SOLEIL l'inforamtique est tres caprieuse et pas gentille avec toi car tu nous manques tu dois être heureuse la maison pleine de joie profite bien je pense àtoi
je vous embrasse toutes PASCALOU JOS ANEGELE




Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-07-2012 à 14:38
:) Mamilou te volà sur les genoux pais remplie de bonheur avec tes petits enfants...
Pour soleil heureusement que nous avons nos adresses mail d'ailleurs j'ai pas la tienne
Tu seras soulagée j'espère après l'opération de novembre et ce sera moins dûr que l'été et comme tu dis tu auras ainsi tout le temps pour ta réeducation...
Freia ça va ? tu as vu on a enfin du beau temps ouf!!!!et merci mais oui mais parents se débrouillent seuls et puis pepette est là elle me rejoint le 19 aout mais c'est Aalin qui remonte alors c'est bon!! et toi as tu trouvé alors pour ta maman!!!
Allez retour au boulot
Bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-07-2012 à 13:25
Bonjour â toutes.

Bonjour à. Notre soleil qui nous lit mais ne peut pas nous écrire

Soleil de plomb
Bises à toutes

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 24-07-2012 à 10:03
BONJOUR LES COPINES ;)
comment allez-vous?, un peu de calme ce matin ,alors petit coucou pour vous,pour vous dire que je ne vous oublie pas.
A partir de ce midi,il ne me reste que mon petit Pierre (5ans), heureusement, car malgré le bonheur qu'ils me donnent, je suis sur les rotules, joli jeu de mots puisque le chirurgien m'opère le 6/11 de mon genou gauche, je souffre beaucoup et même les calmants n'arrivent plus à faire effet,enfin, j'ai préféré attendre nov., ayant pas mal de rééducation, et je n'aurai pas de petits.
ET vous,comment allez-vous? Ma petite Gus, les valises sont presque prêtes?, mais la dernière semaine est souvent chargée en boulot, alors bon courage.
Mon gentil coquelicot ,tu vas bien dans tes montagnes ensoleillées, Freïa,tu trouveras sans doute une solution pour ta maman, afin de pouvoir t'échapper un peu et jouir d'un peu de bon temps.
J'ai eu des nouvelles de notre Soleil, elle n'a pas accès au forum,par un tour de passe-passe,elle arive à nous lire mais ne peut rien écrire. Elle va bien et nage dans le bonheur avec sa petite Laura, elle mérite tant de joie c'est une très chic fille que j'adore, nous sommes comme 2 soeurs, Merci JMC.....
POint de vue régime, j'assure, j'ai reperdu 600g, mais ce midi resto, et demain invitation chez des amis, je vais essayer d'être très sage, mais comme il fait chaud ce sera prétexte pour ne pas trop manger.
Je vous souhaite une bonne journée, je vous embrasse :x :x :x :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-07-2012 à 07:47
:) Bonjour les filles
Ça y est dernière semaine et c est la quille
CHIC
Je sais que vous êtes toutes bien occupées avec vos petits enfant ou vos vacances pour certaine Freia as tu trouvée une solution pour septembre ?
Je vous souhaite une bonne journée
Bisous a toutes

Chamade_2000 (20) répond Posté le 23-07-2012 à 19:23
Oui ça sent les vacances sur le forum busous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 23-07-2012 à 19:23
Coucou fréia

Profite bien de ta maman

freia_78000 répond Posté le 23-07-2012 à 19:04

On sent vraiment les vacances sur le forum B-) B-) Pas grand monde!
Il fait si beau que je suis allée promener avec maman et prendre un verre sous les tilleuls devant le château :D (de Versailles,bien sûr)
Gus tu dois être dans les préparatifs,comment fais-tu avec tes parents?Ils peuvent se débrouiller quand tu n'es pas là? Bon courage pour les derniers jours de boulot! ;)
Chamade et Papillon,vous vous êtes bien débrouillées pour nous envoyer le soleil, :-q mais gardez en pour vous quand même!!!!
Soleil n'arrive pas à aller sur le forum,mais elle doit être très occupée de toute façon avec l'arrivée de sa petite fille :D
J'ai préparé une tarte tomates courgettes feta,ce sera le dîner,et un fruit.
Bonne soirée les amies,c'est vraiment l'été :D :D

Chamade_2000 (20) répond Posté le 23-07-2012 à 14:03
Pluie à Nice hier soir première fois
Ne suis pas allée mer ce matin je fais peinture car demain le menuisier vient me poser 10 étagères

Ce midi poulet chou fleur nectarine et marronnettes je ne peux pas m empêcher bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 23-07-2012 à 09:19

:) Bonjour!
Enfin le beau temps est en train de s'installer en région parisienne, enfin on espère hein Freia?
Journéée bien chargée mais surement pas aussi heureuse et exitante que toi n'est ce pas Soleil avec l'arrivée de Laura :-q :x
Coiffeur, estheticienne, légume, repassage, et préparation des affaires pour le départ dimanche prochain, véto, visite de Mega comble pour le PV de livraison des travaux....Bref! de quoi faire donc...
Soleil, Mamilou, Coquelicot, Freia, et toutes les amies je vous embrasse
Au boulot !!!!



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