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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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angele (kingersheim, 68) répond Posté le 28-05-2011 à 23:16
Après 2 jours de jardinage et 2 nuits sans sommeil à cause des douleurs, il fallait que tout se termine aujourd'hui car je ne voulais pas restée éveillée une 3e nuit, je suis très fatiguée. Si les médecins me voyaient, je pense que j'aurai des reproches.
J'ai perdu 400 g malgré les nombreux écarts.
Bonne fête à toutes les mamans.
J'ai une fille de 36 ans et un fils qui a eu 27 ans le 26 MAI. Quant à moi, j'ai 59 ans comme mon mari. Je n'ai pas de petits enfants,dommage, mes petites soeurs sont déjà grand-mères, mais pas moi.
Bonne nuit.


angele (kingersheim, 68) répond Posté le 28-05-2011 à 23:15
Après 2 jours de jardinage et 2 nuits sans sommeil à cause des douleurs, il fallait que tout se termine aujourd'hui car je ne voulais pas restée éveillée une 3e nuit, je suis très fatiguée. Si les médecins me voyaient, je pense que j'aurai des reproches.
J'ai perdu 400 g malgré les nombreux écarts.
Bonne fête à toutes les mamans.
J'ai une fille de 36 ans et un fils qui a eu 27 ans le 26 MAI. Quant à moi, j'ai 59 ans comme mon mari. Je n'ai pas de petits enfants,dommage, mes petites soeurs sont déjà grand-mères, mais pas moi.
Bonne nuit.


papillon 83 (00) répond Posté le 28-05-2011 à 21:34

bonsoir à toutes ce soir je n'ai pas été raisonnable j'ai mangé une pizza avec une bière et maintenant j'ai des remorts mais tant pis j'en avais envie, et demain mon mari m'offre le resto alors je recommence lundi à faire attention, mais c'est vrai que depuis 1 an que je fais JMC je commence à saturer, je suis comme chamade de temps en temps on craque.Je vous embrasse toutes et vous souhaite une bonne fête des mères

jos répond Posté le 28-05-2011 à 15:05
ANGELE bienvenue
je ne t avais pas encore rencontree ici
acheter du chocolat n est pas un probleme
apres il suffit d aprendre a gerer le stock a la maison...
bon courage
et n en mange pas trop a la fois
ce sera moins grave :-*
bon week end en alsace? :-*

jos répond Posté le 28-05-2011 à 13:04

bonjour et bon week end a toutes :-*
et bonne fete a toutes les mamans :-*
meme suissses qui ont deja fete cette annee :-*

Coquelicot
il y a peu de temps que tu as grossis alors?
je te croyais a peu pre de mon age

et si on se donnait nos ages pour mieux nous connaitre?
moi je vais avoir 60 ans en juillet prochain;..
PAPILLON ET FREIA
suis heureuse davoir de vos nouvelles

jos répond Posté le 28-05-2011 à 12:58
SUPERZAZA!!!tu es super!!!
voila tu en est a ta premiere taille en moins
continues comme ca
moi aussi j ai gagne:65.5
ca me fait de nouveau 700gr en moins
on avait dit 2Kg.5 en 5 semaine
tu as deja fini
qu est ce qu on fait?

papillon 83 (00) répond Posté le 28-05-2011 à 11:42

super zaza tu dois être contente d'avoir perdu, moi +400gr alors que je fais attention aussi le moral est dans les baskets.Bonne journée à vous toutes et bisous

ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond Posté le 28-05-2011 à 08:13
:) :) Bonjour les filles du 17.
YES.YES Encore - 1kg cette semaine j'en suis à 5kg200 depuis le début petit à petit je vais y arriver :-q :-q :-q
Et vous ça à marcher. JOS j'ai tenue mon parie rendez-vous samedi prochain . Et en attendant les résultats de vous toutes qui seront bon. :x :x
Je vous des gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

coquelicot (00) répond Posté le 27-05-2011 à 18:27

bonjour les amies
aujourd'hui il pleut aussi mon potage s'arrose
zaza tu es courage continue
jos
non certains vetements ne vont tres bien encore 5kg de moins pour les autres apres
c'est le top puis comme freai je suis un peu classique
papillon
ta veranda ça va
chamade
tu auras toute la semaine pour le rattrape
angele
bienvenue courage tu vas y arriver avec le temps et de la patience
freia
non tu perds pas la memoire cela arrive a tout le monde moi aussi pour bien me rappeler je dis tout haut les cles sont la ça marche
bises à toutes


Chamade (20) répond Posté le 27-05-2011 à 17:43
coucou les amies je viendrai vous lire et vous écrire demain j ai été bousculée cette semaine
je pense que je n aurai pas maigri
on fera mieux la semaine prochaine
je vous embrasse et vous souhaite un bon vendredi soir


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