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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jos répond Posté le 31-05-2011 à 12:17
alors Chamade tu as besoin d etre bousculee maintenant je crois
il y a a Nantes un magasin qui vend des robes amples noires a col roule pour ceux qui n osent plus se decouvrir en ete
tu veux l adresse ou tu t y remets? ;) ;) ;) :-*

jos répond Posté le 31-05-2011 à 12:14
FREIA tu pars en vacances avec ton chat?
seule ou avec des amis,famille?
dis nous en plus
pour me faire rever :-*

jos répond Posté le 31-05-2011 à 12:12
bonjour a toutes :-* :-* :-*

oui Chamade je vais bien
la fete des meres m a deprimee
les souvenirs peuvent etre douloureux quand ceux qu on a aime ne sont plus.
mais ca va mieux
aujourdhui je me suis gatee
queue de lotte et riz
hier j ai fait une betise:
sandwich et frites!
bon l essentiel est de retrouver le moral
maintenant que c est le cas
je vais m y remettre


ZAZA bon courage pour ton fils
j espere qu il ira vite mieux
mais il doit avoir une sante fragile
ou un metier tres dur
pour en etre la...
n oublie pas de penser a toi
et comme disait mon psy:
pour toi,
tu es la personne la plus importante au monde :-*

freîa (versailles, 78) répond Posté le 31-05-2011 à 10:16

Je comprends que tu te fasse du soucis Zaza et je souhaite de tout coeur que ton fils se remette bien vite :x
Et toi Angèle,j'espère que tes douleurs ne sont pas trop aigües en ce moment,continue à faire attention à ce que tu manges,mais prends ton temps,Jos a raison,il ne faut pas vouloir faire trop de restrictions;il faut arriver à se faire plaisir quand même! ;)
Chamade,courage,on a toutes des moments de lassitudes,et pourtant,je me rends compte que j'ai changé ma façon de manger,même si je fais des bêtises de temps à autres:je m'arrête plus vite avant que ça prenne des proportions trop graves!!! :^>
Profitez des melons qui arrivent,des fraises,des nectarines,ça ne fait pas de mal :-q
Les concombres d'accord,mais français pour le moment!!!!
Je commence à rassembler nos affaires pour les vacances,c'est le meilleur moment,avant de partir ;)
Bon courage à toutes,on se tient les coudes :-* :-* :-*

papillon 83 (00) répond Posté le 31-05-2011 à 08:25

zaza je vois que tu as des soucis avec ton fils, tu sais j'ai un ami qui a eu la même chose et maintenant il va très bien, mais c'est vrai que l'on se fait toujours du soucis avec nos enfants, nous pensons à toi et garde le moral, tu nous tiens au courant de la santé de ton fils.Et toi chamade aujourd'hui repas JMC penses aux petites robes et au maillot de bain et à Nice comme cela tu va être motivée.Bonne journée à toutes

ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond Posté le 31-05-2011 à 08:19
;) ;) ;) Bonjour à toutes
CHAMADE ont est toutes là avec toi , tu sais que moi aussi j'ai eu bessoin de vous toutes
JOS mon fils à passer un scanner hier pendant le transport, il à refait un pneumothorax
il l'ont gardé en soins intensif pour la semaine à Romans. :(( :(( Ce qu'il à c'est un décolement du pomon à la plevre il y à de l'air entre les deux, et il ponctionne petit à petit l'air qu'il à dedant, il faut que son poumon se recolle a la plevre je te remercie de demander de ses nouvelles je vous embrasse toutes et à bientot :-* :-* :-* :-* :-* :-*

papillon 83 (00) répond Posté le 30-05-2011 à 19:12

allons allons chamade reprends-toi voici les beaux jours qui arrivent, il faut rentrer dans les petites robes, aujourd'hui j'ai repris JMC à fond car hier avec le resto, j'ai mangé tout ce qui me plaisais alors il faut faire attention cette semaine.Je vous embrasse toutes

Chamade (20) répond Posté le 30-05-2011 à 15:40
coucou jos tu vas bien?

et papillon?
et olympe?
et coquelicot? freia?
bisous à vous toutes

Chamade (20) répond Posté le 30-05-2011 à 15:39
merci titile canari
oui il faut nous reprendre


jos répond Posté le 30-05-2011 à 13:53
bonne journee a toutes :-*
ZAZA comment c est arrive cette crise de ton fils?
pas de chance,juste pour la fete des meres...

attention ANGELE
perdre du poids c est bien
mais il faut avant tout se maintenir en bonne sante
si tu ne te sens pas en forme
remets l amaigrissement a plus tard et
utilise une alimentation saine pour te maintenir en forme:
riche en proteines et vitamines...
entre autre :-*


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