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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou (ISLE, 87) répond Posté le 12-07-2011 à 21:38
chamade la citronelle tu en trouves en grandes surfaces ou en pharmacie , tu en mets sur des cotons dans des soucoupes ,ça marche pas mal.bonne nuit quand meme bisous

Mamilou (ISLE, 87) répond Posté le 12-07-2011 à 21:36
+500g, moral en berne.Ce soir je me suis dit que vous etiez toutes adorables et vs allez bien vous demander ce que je deviens.J'en ai marre de's invitations, c'est à cause d'elles que la balance a remonté la pente.....Bon je sais que vs avez toutes connu ça, j'ai essayé de me reprendre en main aujourd'hui, mais j'ai craqué sur un morceau de clafoutis que j'avais fait pour mon mari ,je ne peux pas toujours le priver.
Chamade , je suis contente de voir que tes vacances te font du bien, profites en au maxi
coquelicot tu nous envoies toujours de belles photos ,comment les touves tu?
et toi soleil, comment vas tu ,je vois que tu n'as pas été sur le forum aujourd'hui,j'espère que l'on t'y retrouvera demain, ton dos te fais toujours souffrir, moi ce sont mes genoux, je connais les calmants depuis deux jours.
bon,je vais vous quitter car il se remet à faire orage, je vous souhaite une très bonne nuit, sans moustiques.... et sans douleurs ej vs embrasse toutes et à demain

Chamade (20) répond Posté le 12-07-2011 à 20:13
coquelicot la citronelle cela se trouve où? sous quelle forme? merci de me dire j en peux plus de ces sales bêtes bisous

coquelicot (00) répond Posté le 12-07-2011 à 17:28


bonjour les amies
merci pour mon petit fils aujourd hui c'est couvert on respire mieux il va pleuvoir en fin de soirée et cette nuit
soleil
tu vas mieux peut etre que la nage te conviendrai t j'ai mon neveu qui des probleme de dos il doit faire de la piscine touts les jours on doit l'opere au mois de septembre il a 21ans je partage aussi ta joie pour pour ta petite fille elle doit etre contente
angele
je te souhaite que ta cure soit profitable
chamade

pour les moustiques c'est la citronnelle essaie ça marche bien profite de bouger commeça tu peux te permettre des petits ecarts
freia jojo jos mamilou papillon josy vous allez bien
je vous embrasse :-* :-* :-*





Chamade (20) répond Posté le 12-07-2011 à 13:46
rebonjour à toutes

jos tu pars bientôt en vacances je crois

jojo tu vas bien?
et mamili?
bon mes moustiques sont toujours là

pascalou hou hou tu vas bien?
coucou freia
papillon et coquelicot
angèle
et vous toutes bisous
ce midi j ai mangé
1 tranche pain avec tsasiki
purée chou fleur avec fromage, un morceau
et un yaourt
à plus

soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-07-2011 à 09:15
Bonjour à vous toutes les Amies.
CHAMADE, je t'accompagnerai bien , mais je ne sais pas nager , j'ai peur de l'eau!!!!!!!
Mais ça va mieux .
Profite bien de la Jolie mer bleue. Hier à la télé il y avait un reportage sur les gens à Nice mais je ne t'ai pas vue!!!Gros bisous :-* :-* :-*
ANGELE , bien contente pour toi de lireque tu apprécies de pouvoir te déplacer quelques Km en voiture . Ton courage te récompense, mais je sais que tu le paies trés cher.
Ta cure va bien t'apaiser. Est ce la première ou tu en as déja fait? car en principe c'est à la 3ème que l'on ressent le plus de résultats.
Bises à toi et continue tes progrés.

Chamade (20) répond Posté le 12-07-2011 à 07:26
ils annoncent à nouveau la chaleur ici tant mieux moi j aime car l après midi je le passe tranquille dedans de 11h à 17 h je ne bouge pas
là je vais partir nager donc d abord de la marche puis natation
bisous et à plus

Chamade (20) répond Posté le 12-07-2011 à 07:25
angele j espère que ta cure te fera le plus grand bien :-q :-q

Chamade (20) répond Posté le 12-07-2011 à 07:24
soleil pour ton dos tu ne peux pas nager????????????????????????????????tu es à côté de la mer ou bien?
j entends plein de personnes ici qui vont nager chaque matin et qui grâce à cela vont beaucoup mieux
c est important je pense bisous et courage toi qui penses à tout le monde sauf à toi......

angele (kingersheim, 68) répond Posté le 11-07-2011 à 23:40
Bonsoir tout le monde
J'ai passé un après-midi agréable avec une autre personne du 68 qui fait aussi JMC, puis une réunion avec le maire suivi d'un petit apéritif, les fruits frais étaient délicieux, le jus d'orange et le kougelhof.
Puis j'ai revécu avec mon mari les années 60 de "salut les copains" et maintenant je viens de vous lire et vois que tout va à peu près bien. Soleil demain il brillera de nouveau pour toi. Je m'imagine une forte crise, mes douleurs continuelles pourraient me faire hurler, mais pas devant les autres, juste quand on ne voit pas mes larmes. Seules les personnes qui ont de gros problèmes de santé peuvent ressentir ce que cela représente, les autres se l'imagine.
Courage à celles qui en ont besoin, bonnes vacances à Chamade et celles qui sont parties ou vont partir.
Dire que depuis un mois, je roule en voiture, et seule, une dizaine de km, mais c'est suffisant pour me sentir libre, faire un peu les courses. Mais cette volonté, je la paie très chère.
Jusqu'à notre départ en cure, j'essaierai de venir régulièrement, mais après il faudra attendre mon retour.
:-* :-* :x :-* :-*


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