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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 15-07-2011 à 21:13 | ||
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coquelicot tu as raison pour soleil
il ne faut pas se stresser avec les kgs quand on a déjà des soucis moi je n aurai rien perdu cette semaine je le sais poourtant je nage mais je mange un peu trop je pense et pas toujours correctement bisous et bonne soirée et à demain |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-07-2011 à 21:12 | ||
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oui soleil il faut un peu penser à toi d autant plus que tu as quelques ennuis de santé toi aussi et que tu souffres alors tu ne peux pas porter ainsi les autres.....
si elle a de la famille c est à eux d assumer ou de payer qq pour aider tu as déjà fait pnormément pour ton amie bisou tes repas ont l air super raisonnable |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 15-07-2011 à 20:22 | ||
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Merci à toi gentille COQUELICOT,
J'espère que tu vas bien depuis ton retour de cure. je sais que toi aussi tu es trés sportive, en marchant beaucoup avec ton mari et on petit York. je te fais de trés gros bisous. Et toi chère Papillon , as tu fini d'installer les meubles dans ta jolie véranda? Tu vas apprécier cette pièce. As tu prévu une clim pour y vivre plus facilemnt; nous la première année nous vaons fait sans clim, mais c'était l'étuve alors nous avons fait le sacrifice d'une clim reversible et c'est trés sympa . Plein de bisous à toutes. |
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coquelicot (00) répond | Posté le 15-07-2011 à 18:09 | ||
bonsoir les amies chamade tu as trouvé de la citronnelle au super marche ou en pharmacie pour la peau il ya aussi qui marche bien une orange ou un citron qu'on pique avec des clous de girofle tu le poses sur ta table de nuit je vois que tu bouges bien la nage c'est super soleil ta vilaine maladie te fait toujours souffir puis les soucis de sante de ton amie t'affectent beaucoup aussi d'aller chez le coiffeur te feras du bien au moral tu perdras ds 500g quand tu iras mieux je vous embrasse toutes papillon jos jojo pascalou olympe |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 15-07-2011 à 18:02 | ||
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Coucou à tout le monde.
Chamade , je crois que les pates cuites par ton fils, ne te feront pas de mal avec la natation que tu as encore faite aujourd'hui.C'est bien le régime, mais il faut quand même ta dose de féculents pour faire face aux efforts. il a du faire encore une belle journée sur Nice aujourd'hui.Le principal est d'en profiter au maximum. Ici sur la gironde c'était assez sympa . J'ai fait un repas léger ce midi avec : une salde de tomates une petite tranche de roti de porc trés maigre , ratatouille niçoise, et fruit( brugnon et abricot.) Ce soir je fais quelques pates pour ajouter à ma salade verte, jambon et fromage blanc o%. Mon mari qui ne touche jamais au jardin a pris en main la tonte du gazon pour que je ne force pas , c'est un amour. J'en ai profité pour repasser les 3 lessives de mon Amie qui , hier m'a fait remettre par ses infirmières 3 sacs de linge ( car elle avait fait pipi au lit) . J'ai terminé mon service de la semaine pour elle, et je vais faire la point avec sa famille d'Alsace qui arrive. Je ne peux plus continuer ainsi. Je vais me requinquer pour l'arrivée de mes Amours. Jos , est ce que ça va pour toi et tu dois être en vacances Lundi . As tu pu maintenir ta date ? Didou doit être impatiente Freia , Mamilou, Coquelicot et Papillon, tenez vous la forme? Demain je ne veux plus ces 500gr qui sont venus comme des traitres, se coller à mon ventre. Quelle poisse ! Je vous souhaite une excellente soirée et je vous embrasse. :-* :x :-* |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-07-2011 à 15:49 | ||
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coucou soleil
peu de monde sur notre forum ces jours cela sent les vacances oui je me lève très tôt pour prendre le petit dej avant d aller nager je suis à la plage vers 8h30 déjà je nage beaucoup et j ai rencontré deux amies de plage des dames plus âgées mais tellement gentilles à midi c est mon fils aîné qui a fait des pâtes au saumon hum¨ bises à plus |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 15-07-2011 à 07:46 | ||
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Bonjour à Toutes,
CHAMADE, pour une vacancière , je trouve que tu te lèves bient tôt. mais c'est vrai que si tu veux profiter de la plage avant l'arrivée massive des touristes, il n'y a rien de tel. Bon menu pour toi aujourd'hui, bon sport et profite bien de cette vie à Nice. ANGELE, je te remercie pour tes encouragements, ainsi que MAMILOU hier soir.Ton menu de restaurant était trés sympathique et semblait léger !! Après une nuit (aidée par un petit comprimé), ce matin c'est reparti. Il fait trés froid.Je vais aller me détendre en allant chez le coiffeur pour un petit brush et selon mes forces, cet après midi, tonte du jardin. ANGELE, c'est bien de sortir ainsi au loto avec ton mari. Ca permet de rencontrer du monde. Je vous souhaite à toutes une trés bonne et belle journée. je vous embrasse. ( j'ai oublié de vous dire que bien qu'étant été trés sage , les 500 gr sont toujours là et ne veulent pas me quitter..brrrrrrrrrrr!!!) |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-07-2011 à 06:05 | ||
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bonjour angele
j espère que tu as gagné à ton loto je vous souhaite une matinée bien jmc je vais nager ce matin et marcher et je reviendrai vous voir cet après-midi à plus |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 14-07-2011 à 22:06 | ||
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Pas toujours absente, car je viens vous lire.
J'étais à un loto cet après-midi avec mon mari, nous aimons cela, plutôt que de rester devant une télé ou un ordinateur que je ne peux pas regarder.. Bon courage Jos, j'espère que les soucis qui arrivent ne sont pas trop embêtant. Courage à toi Soleil pur les heures qui suivent ta crise, dors bien cette nuit. A toutes les autres bonne :-* nuit |
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Mamilou (ISLE, 87) répond | Posté le 14-07-2011 à 21:30 | ||
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bONSOIR MON RAYON DE SOLEIL, CONTENTE DE VOIR QUE TU REVIENS NS FAIRE UN PETIT COUCOU,cela me fait chaud au coeur ,te sens tu un peu mieux? ,je te plains pour tes souffrances physiques et morales, je sais ce que c'est....amis tu sais qques fois on est comme les vieilles voitures, un petit coup de manivelle et ça repart.
Aujourd'hui pour moi c'était resto:restaurant la criée, que du poisson ou des crustacés et en plus les portions étaient petites.salades de crevettes au gingembre, gratinée de sole sauce dieppoise, et en dessert j'essayé d'etre sage, j'ai pris un café gourmand ,1 verre de sangria et 1/2 verre de vin rosé, tout était très bon et comme sport pour digérer farniente sur la balancelle à l'ombre dans le jardin. autant dire journée de repos avant l'arrivée de nos enfants demain soir,et garde des 2 petits 4 et 6ans la semaine prochaine. tu sais soleil, je suis comme toi très touchées par la mort de nos petits soldats,et je suis de tout coeur en pensées avec leus familles la soirée se termine je vais aller me coucher avec un bon bouquin,repose toi Soleil et je sais que tu relativisera les choses et ton moral reviendra, on est souvent impuissant de vant les choses, mais il faut se battre memme si l'on en a pas toujours envie Chamade, tu n'as pas eu trop chaud aujourd'hui? c'est bien tu fais du sport et oui les 500 au diable il faut que l'on fasse notre thérapie sur le forum freia jos papillon coquelicotje ne vous oublie pas,je vs souhaite à toutes une bonne nuit |
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