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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:43
soleil tu as vu à quel point un petit signe par semaine est important quand même`?
sinon tout le monde va s inquiéter pour toi

bises et merci de ton geste

Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:42
jos quelle bonne nouvelle c est super

je ne savais pas que tu craignais cela mon Dieu

suis très très heureuse pour toi ouf

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 08-10-2011 à 21:16
un petit coucou à vous toutes ce soir,des bonnes nouvelles aujourd'hui,tout d'abord ,notre petit Soleil qui ne nous oublie pas,je l'embrasse très fort,
Jos une bonne nouvelle pour toi aussi, tu dois être soulagée,j'espère qu'aujourd'hui tu n'as pas fait JMC,et que tu as bu et bien mangé,
et toi coquelicot comment vas tu? oui c'est vrai on a le même age,47 est un bon cru....
je ne me suis pas pesée ce matin,on verra demain, mje trouve que je ne descends pas beaucoup, je compte sur mes -3 avant Noël,sinon je ne m'achèterai pas de toilette,enfin 2 biscuits ce n'est pas beaucoup,mais toutes les invitations à coté,cala n'arrange pas les choses,rebelote pour demain :(
ce soir,potage maison,salade avec du haddock et vin.allég. (très bon),15g pain,30g fromage et 1/2 pomme
Coquelicot,Jos Chamade ,Freîa et toutes celles que j'oublie,je vous souhaite une bonne nuit,faites de beaux rêves ,bon dimanche au coin du feu.je vous embrasse ;) :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 08-10-2011 à 18:08

MA CHAMADE ton cadeau mais fait plaisir comme celui de MON PAPILLON pour moi mon cadeau c'est d'avoir des amies comme vous je vous adore je vous aembrasse tres fort
MA JOS je suis heureuse pour toi c'est une super nouvelle tu dois etre soulager car on ai toujours inquiete de savoir les resulats la c'est merveilleux je t'embrasse affectuesement tu peux faire la fete ce soir :x
je vous embrasse tres fort :-* :-* :-*


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 08-10-2011 à 17:57

bonjour les amies
mon soleil est venue nous dire un petit bonjour c'est merveilleux il faut remercier chamade qui la convaincue tu nous manques beaucoup à samedi peut etre je t'embrasse tres fort
MA CHAMADE cette semaine il faut faire attention mais je te comprends parfois c'est difficile tu vas bien
MAMILOU nous sommes de la meme année tu sais c'est pas 2 biscuits qui vont peser sur la balance puis tu les as manger avec plaisir alors du grossira pas
JOS comment va tu je pense beaucoup à toi
ANGELE contente de te lire c'est pas facile pour toi esperé que tout ira bien courage
je vous embrase toutes :x :x :-* :-*


outofafrica (DURLINSDORF, 68) répond Posté le 08-10-2011 à 15:28
Bonjour : j'avais presque envie d'écrire la même aujourd'hui. J'ai commencé le 29 juillet et j'ai perdu 5kg . mais depuis trois semaines je suis resté à 60,8kg pour 1,64m. Je sais que ce sont lesbaisses de moral qui me poussent à manger du chocolat ou autre chose : kugelhof. Bref , le rattrapage par la galette ne m'enthousiasme pas. Alors qui a une autre idée?

outofafrica (DURLINSDORF, 68) répond Posté le 08-10-2011 à 15:28
Bonjour : j'avais presque envie d'écrire la même aujourd'hui. J'ai commencé le 29 juillet et j'ai perdu 5kg . mais depuis trois semaines je suis resté à 60,8kg pour 1,64m. Je sais que ce sont lesbaisses de moral qui me poussent à manger du chocolat ou autre chose : kugelhof. Bref , le rattrapage par la galette ne m'enthousiasme pas. Alors qui a une autre idée?

papillon83_00 (00) répond Posté le 08-10-2011 à 13:49

merci mon petit SOLEIL super que tu es venue sur le forum, ma journée est pleine de joie même si ce matin la balance affichait +1OOGR, et toi JOS tu dois être soulagée car on se fait toujours du soucis, moi aussi quant le chirurgien m'a dit que j'avais un nodule toxique j'ai pensé cancer et ce n'était pas ça du tout c'est qu'il fonctionnait de trop, alors passe une bonne journée, mais non CHAMADE mon cadeau pour COQUELICOT n'était pas plus beau que le tient.Bises à toutes

jos_2011 répond Posté le 08-10-2011 à 12:58
MAmilou,merci pour ton message
2petits gateaux en plus tu peux considere comme un petit ecart
c est vraiement pas grave
surtout si tu as eu un peu de plaisir
c est ce qu il faut faire de temps a autre...
car impossible de continuer si on n y trouve pas de plaisir
bisous :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 08-10-2011 à 12:58
MAmilou,merci pour ton message
2petits gateaux en plus tu peux considere comme un petit ecart
c est vraiement pas grave
surtout si tu as eu un peu de plaisir
c est ce qu il faut faire de temps a autre...
car impossible de continuer si on n y trouve pas de plaisir
bisous :-* :-*


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