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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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outofafrica (68) répond Posté le 12-10-2011 à 16:02
Bonjour à toutes
Merci coquelicot et chamade pour vos messages d'encouragement . Après un weeek-end non diététique ( bouchées à la reine dans la famille et invitation de ma fille à manger ......de la blanquette le soir , j'ai repris de bonnes attitudes. On verra à la fin de la semaine ce que dit la balance. Bon courage à toutes


Chamade_2000 (20) répond Posté le 12-10-2011 à 13:31
coucou suis fière de moi aujourd hui et vous?


Chamade_2000 (20) répond Posté le 12-10-2011 à 11:01
bonjour à toutes

papillon tes kgs vont fondre à la vitesse grand V quand tu seras mise en hyperthyroïdie certaine
c est super

oui je me retrouve à Nice mais ce matin ce n est pas pour aller à la mer, trop frais
par contre une amie m a dit que vers 18h on peut nager sans prob lème et que la mer est chaude
je suis allée faire mon petit marché
fruits....légumes....viande maigre.....coca light...purée de fruits sans sucre..
tout ce qu il faut et de l eau bien sûr aussi
bisous à plus
je viendrai dès que j aurai un moment

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 12-10-2011 à 10:11
coucou,bonjour mes petites amies
retour à la normal ce matin,dimanche(absente),lundi(gastro),hier (absente),pas encore au top,ce matin,je ne sais si c'est un virus ou le repas de dimanche,tipyquement limousin,si vous ne connaissez pas,je vous invite.Ce sont des amis qui vivent à cagnes /mer, toute l'année et qui ne trouve pas de bonne charcuterie,alors,je ne vous dis pas,des grillons,du paté et des rillettes, ensuite une friture de petits goujons,un rosbeef avec des p.de terre au lard,et une tarte chocolat chataignes,mon estomac n'est plus habitué à ce genre d'ingrédients.Ceci dit,tout était très bon.
Depuis lundi c'est la diète.Je n'ai envie de rien à part du bouillon de légumes.
Chamade,si j'ai bien compris tu repars à Nice, bonnes vacances,
Jos, je te sens en pleine forme, tant mieux après tes émotions.
Freïa,c'est ta petite chatte qui s'appelle Isis?, moi c'est ma petite chienne,une malinoise adorable de 5 ans,c'est un amour.
Coquelicot tu vas bien et toi Papillon,tu joues au yoyo avec la balance? ne t'inquiète pas ça rentrera petit à petit dans l'ordre,un médecin a voulu me faire ce que le tien te préconise,fais attention,car l'hypert. joue sue le coeur je te parle en connaissance de cause.
Je vous souhaite une bonne journée,un petit coucou à notre petit Soleil,qui nous lit,je vous embrasse toutes :x :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 12-10-2011 à 09:05
PAPILLON a combien de kilometres de NICE vis tu?
ma soeur a eu trop chaud hier.
et toi?
tu as de la chance d avoir un medecin qui tient compte de ton envie de maigrir
tu n aurs plus d excuses
et seras presque obligee
de suivre notre pari:
moins trois pour Noel :-* :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 12-10-2011 à 09:01
COQuELICOT ,comment va ta jambe?
tu ne regretes pas de t etre fait operer?
tu ne m as pas dit comment tu te sentais au reveil.
jai tellement vu Maman se reveiller mal ,
que cela me terrorise.
tu vas recommencer le sport.
quel age as tu?si ca n est pas indiscret. :-*

papillon83_00 (00) répond Posté le 12-10-2011 à 08:58
c'est juré je ne monterais sur la balance que samedi, le Dr m'a dit que le mois prochain elle me changerai mon traitement, elle me metterai en hyperthyroïdie ce qui me donnera un coup de pouce pour maigrir, mais je ne n'y crois pas trop, pourtant je mange moins que les proportions données par JMC, mon poids joue au yoyo.Profites bien de ton séjour à Nice CHAMADE c'est vrai que rien n'est plus agréable que le soleil, moi qui était dans la région parisienne avant j'apprécie beaucoup depuis 10 ans que nous sommes arrivés ici.Je vous embrasse toutes

jos_2011 répond Posté le 12-10-2011 à 08:56
FREIA moi aussi je n arrive pas a me cconnecter par moments.
je me demande bien pourquoi.
comment vont tes puces
avec tous ces traitements
elles vont bien disparaitre...
ISIS va bien? Bravo pour ton regime.
toujours d accord pour noel=moins 3 depuis septembre.

jos_2011 répond Posté le 12-10-2011 à 08:56
FREIA moi aussi je n arrive pas a me cconnecter par moments.
je me demande bien pourquoi.
comment vont tes puces
avec tous ces traitements
elles vont bien disparaitre...
ISIS va bien? Bravo pour ton regime.
toujours d accord pour noel=moins 3 depuis septembre.

jos_2011 répond Posté le 12-10-2011 à 08:51
CHAMADE tu penses pouvoir t adapter a Nice une fois a la retraite?
moi c est ce qui me fait peur:
changer de ville apres 65 ans.
mon dernier demenagement a ete deja assez dur a vivre.
alors dans 5 ans...
cela me parrait une montagne.
si j arrive a revendre mon appart a Nantes,j acheterai peut etre.
mais comme je n ai pas d enfant
je me demande si je ne vais pas louer a Montpellier.
a cause des prix qui grimpent. :-*


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