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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 02-11-2011 à 21:43

:) Bonne soirée et bonne nuit à toutes :)
Encore merci de votre accueil :x :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 02-11-2011 à 19:29
coucou Chamade,je suis rentée du jardin à la nuit,j'en ai profité,il parait que demain c'est la pluie.
Tu sais ,c'est vrai que ma nouvelle balance est sympa,-600g en 2 semaines ce n'est pas un exploit,j'attends samedi maintenant, mais avec la choucroute de midi,je crains le pire,mais j'en avais trop envie
Freïa,comment vas tu ce soir?,donne nous vite de tes nouvelles
Jojo,JOs,contente de vous revoir sur notre forum,nous avons l(air toutes très motivées,-3 avant Noël sinon pas de chocolats.....
Je vais aller préparer mon maigre dîner,il faut bien compenser avec midi
Coquelicot ,coucou,que fais tu?
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes,Chamade,Jos,Jojo,Soleil,Pascalou,MHL,Gus et toi Angèle si tu nous lis,et toutes celles que j'oublie Je vous embrasse ;) :x :-* :-*


Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-11-2011 à 19:09
et notre soleil qui est là pour toutes

soucis avec mon fils qui semble ne pas bien aller du tout
dur dur

bonne soirée les amies

Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-11-2011 à 19:08
super ta journée jojo bravo

Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-11-2011 à 19:07
bonjour mhl bienvenue parmi nous

jojo_0 répond Posté le 02-11-2011 à 18:31
hello les filles,

temps magnifique aujourd'hui chez nous en Suisse, nous sommes aller nous promener un amoureux sur les quais d'ouchy, un petit restau sympa une pizza, et retour à la maison, c'est agréable de prendre le soleil et d'oublier un peu les soucis....

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 02-11-2011 à 17:44
Bienvenue à toi Gus , en souhaitant que tu trouves des réponses à tes interrogations.
Je vois que Mamilou t'a déja bien accueillie. Notre mamilou est extraordinaire à tous les nniveaux. Nous l'aimons.
Ma petite JOS, tu dis aller mieux.J'en suis heureuse.C'est ça notre solidarité, nous soutenir dès qu'il y a une petite baisse de moral. C'est vrai que ces fêtes de Toussaint sont particulièrement difficiles à passer.
CHAMADE , tu as l'air d'avoir bien repris ton rythme de croisière. C'est bien , je te félicite. Tiens bon surtout pour ne pas avoir à culpabiliser en suivant, si tu venais à déraper.Disons nous tout et grondons nous!!!!
FREIA , je me demande comment tu vas aujourd'hui . As tu pu voir le Docteur? Je souhaite que oui.
MAMILOU , coucou ma Belle, es tu moins fatiguée? Tu t'es fait plaisir en mangeant ta choucroute sans gras. Tu sais je ne penses pas que le chou soit mauvais . Ce qu'il faut c'est éviter la charcuterie mais une choucroute sans charcuterie ce n'est plus une choucroute. Dés l'instant que c'est avec modération.
PAPILLON , comment te sens tu ? le moral est comment ces jours ci?
Et toi mon petit COQUELICOT est ce que ça va aussi ? Je suis ravie que tu aimes aussi CHOPIN.Cet après midi je puis passée à l'Opéra, mais ça me détend moins que le piano
JOJO , j'espère que tout est bien rangé dans ta belle armoire.
Mhl , tu as bien perdu , tu as compris le système . Bon courage pour la suite.
Je vous embrasse toutes en vous souhaitant une trés bonne soirée.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 02-11-2011 à 13:13

:) merci de votre accueil :)
Aujourd'hui de reprendre le travail je suis beaucoup moins tentée alors bien sûr plus motivée mais pour samedi ail ail ail j'ai peur :-O
Merci mamilou pour ta motivation ça donne tu peps ;)

mhl (SAINT HILAIRE DU ROSIER, 38) répond Posté le 02-11-2011 à 13:13
Sûr, nous avons tous et toutes besoin d'encouragement et de soutien. J'ai perdu 6kgs et ai stagné pendant un mois!! J'avais perdu 2kgs puis les ai repris face à un "craquage" mais me suis resaisi. Ce blog m'aide beaucoup et me donne du courage pour continuer car je sais que nous sommes courageux et tenaces. J'ai aussi mangé un peu de choucroute sans ajout avec du jambon dégraissé. Je préfère manger les aliments de saison. Bises. A+

Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-11-2011 à 13:04
gus bienvenue parmi nous :D :D


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