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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 13-02-2012 à 19:47
MAMILOU je te souhaite bon courage pour ton opération, tu avais des problèmes aux reins.Je penserai à toi mercredi matin.Je t'embrasse :-* :-*

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 13-02-2012 à 19:45
COQUELICOT tu as des soucis avec ton fils, tu étais à Toulon tu aurais du venir me voir cela t'aurais changé un peu les idées,comment va ton fils maintenant?


jojo_0 répond Posté le 13-02-2012 à 19:41
hello les filles,non je ne vais pas marcher sur la glace il y avait beaucoup de gens inconscients qui se baladaient sur le lac gelé, la police a du intervenir avec un mégaphone et sirène de voiture, mais les gens avaient beaucoup de peine à revenir sur la terre ferme des irresponsables quoi.....

CHAMADE,
c'est à Yverdon que j'ai fais ces photos impressionnant de voir le lac de Neuchâtel gelé.

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 13-02-2012 à 19:32
Bonsoir mes petites amies, je vous lis chaque jour,
Chamade, tu as l'air très heureuse à Nice, evidemment au point de vue température, cela n'a rien de comparable avec la Suisse, mais au point de vue vie de tous less jours, je ne sais lequel est le mieux, personnellement, je préfèrerais la Suisse la population nombreuse et la circulation voitures, me laissent sur mes gardes.Gus, tu es roujours de bonne humeur, c'est très agréable et je souhaite que ton courage à refaire JMC nous entraîne toutes à te suivre. En ce qui me concerne, j'ai stoppé pour quelques temps, j'entre en clinique demain à 17h, pour subir l'opération d'un rein mercredi matin, je serai donc absente quelques temps, Notre Soleil vous donnera de temps en temps des nouvelles.Aussi, Jmc on verra après la convalescence.
Mon gentil coquelicot, heureuse de te retrouver parmi nous, tu nous a manqué, toi aussi tu as des misères, mais d'après ce que tu dis, ton fils irait beaucoup mieux, je lui souhaite une guérison rapide et complète,il ne doit pas être très agépuisque nous sommes toutes les 2 du même âge.
Angèle comment va Tiziano? As-tu eu d'autres nouvelles ,et toi, tu vas mieux?
Ma petite Freïa, tu dois être entrain de te débattre avec toutes les formalités qui découlent suite à ta grande peine, comment va ta maman.
A toutes, je vous souhaite une bonne soirée, je ne vous oublierai pas ,je vous fait des gros bisous :x :x :-* :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 13-02-2012 à 15:31
CHAMADE, je suis heureuse pour toi de savoir que cette vie Niçoise t'apporte autant de bonheur.
Profite de ces instants sans modération.
:-* :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 13-02-2012 à 13:28
coucou les amies

je suis allée avec mon amie de Nice acheter un petit four car nous ne cuisinions que sur deux plaques
j ai acheté un super petit four pour 99 euros
car nous mangeons quasi toujours ici et rarement au restau..une seule fois depuis que nous sommes là donc ce petit four me sera très utile
puis nous sommes allées à la fnac
et je l ai invitée boire un chocolat artisanal bien bon
ce midi j ai mangé
riz avec une petite sauce curry
un petit peu de fromage
salade de fruits frais
et un petit morceau du méringué au citron fait dans notre nouveau four

bisous on part dans le vieux nice

Gusgugus (Gometz le chatel, 91) répond Posté le 13-02-2012 à 12:14

:D Bonjour bonjour
Aujourd'hui moins froid mais pas très joli temps :-S
Oui Soleil j'aime tout ça EN + DU RESTE >:) >:) on ne serait pas là à se torturer si l'on aimait pas mangé NON ? Mais on va y arriver j'en suis sûr!!!!
Jojo ton aquarium doit être tout beau le petit NEMO a du grossir non ? :-q
Chamade ne te pèse pas trop sinon tu vas culpabiliser au lieu de ça profites de ces bons moments justre en limitant les calories un peu si tu peux :P
Comme je vs ai dit hier aujourd'hui "comptes" :-O BERK BERK!!!!
Je vous embrasse toutes :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 13-02-2012 à 10:27
Petites Gus , désolée pour toi, je pense que nous allons manger nos restes de poulet tandoori ce midi.
J'ai l'impression que tu aimes la cuisine coté orient. Moi aussi. Chinois, indien, etc et de plus, en ganéral ce n'est pas gras.
Je sais que le Lundi tu es de repos , si on peut dire!!!! aussi passe une excellente journée. :-* :-* A bientôt

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 13-02-2012 à 07:51

Bonjour à vous toutes.
CHAMADE , il te faut être patiente, combien de temps restes-tu à Nice ? Ne te fais pas de soucis , profite de tes vacances et si j'étais toi, je ne me péserais qu'au retour.
JOJO , bien jolie cette photo d'hiver , tu es un super photograhe.
Surtout ne marche pas sur les lacs gelés, c'est trop dangereux !!
Le froid s'en va, et nous allons sentir le Printemps qui arrive. Alors la motivation sera +++++++!!!!! j'en suis certaine. Nous allons changer de vêtements, porter des choses plus légéres et nous allons attaquer ce qui est disgracieux. Les kg vont se sentir en danger!
Que cette journée soit agréable pour toutes.
je vous embrasse fort, Ma Petite Mamilou, tu es dans mes pensées. :x :x :-* :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 13-02-2012 à 06:41
bonjour à toutes

jojo magnifique ta photo c est où?

je me suis pesée et suis très déçue 83.8
je pensais avoir maigri car je marche tout le temps
et mange nettement moins
mais il faut être patiente je pense
à plus


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