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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 17-03-2012 à 08:16
Bonjour à vous toutes.
Trés heureuse Papillon de lire que tu vas mieux.Tu as pu vaincre ce vilain virus et maintenant tu vas pouvoir profiter du Printemps Varois.
On nous annonce de la pluie ce week end sur le sud ouest , j'en suis ravie pour notre nature bien fatiguée. J'ai fait le point dans le jardin et il y a eu bien des degats avec le gel et la neige et je pense qu'il faut arracher un bon nombre d'arbustes et les remplacer, hélas je n'ai pas la force d'assumer ces travaux et je vais me faire aider pour au moins arracher et faire les trous.
JOJO , tu vas régaler tes yeux avec cette expo d'orchidées. C'est bien, tu fais beaucoup d'activités interessantes. Bon week end.
Jos sur cette belle photo d'animaux , est ce DIDOU? c'est adorable.Pour ta part, tu as l'air trés enjouée de recommencer ton nouveau régime.Je crois que même si on sait ce qu'il faut faire , il n'y a rien de tel que de suivre une trame ...j'y songe aussi !!!!
Je pense à vous toutes et vous souhaite une belle journée.MAMILOU, COQUELICOT, CHAMADE FREIA , GUS,ANGELE, BATELEUSE qui arpente ROME.et Toi notre petite PASCALOU.
Gros bisous , je vais au marché sans trop d'envie mais il le faut.
:x :x :x :-* :x :x

jos_2011 répond Posté le 17-03-2012 à 03:48

bonne nuit a toutes :-* :-* :-*
faites de jolis reves ;)

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 16-03-2012 à 23:25
Un petit coucou pour vous souhaitez une bonne nuit, après avoir pris connaissance de vos derniers écrits.

jojo_0 répond Posté le 16-03-2012 à 20:58
coquelicot,

oui mon rhume va mieux, mais je suis allé en pharmacie me chercher des vitamines C, j'aimerais bien pouvoir partir en vacances en forme.

Demain je me lève tôt je vais à une exposition internationale d'orchidées....

b ises à toute et à demain soir.

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 16-03-2012 à 19:53

bonsoir les amies, je commence à aller mieux alors je viens vous faire un petit coucou,je crois que FREIA que tu as une bougie de plus alors je te souhaite un bon anniversaire tu vas peut-être aller au resto, car il faut profiter de tous les bons moments qui se présentent,car je viens de voir à la télé tous ces petits cercueils qui arrivaient c'est atroce je pense à tout ces parents c'est horrible.Et toi MAMILOU comment vas-tu et COQUELICOT il faut y aller doucement,et mon petit SOLEIL ET ANGELE comment va ton petit bout de chou et ma CHAMADE tu reprends tes bonnes habitudes j'espère
je vous embrasse toutes

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 16-03-2012 à 18:41
;) T'inquiètes coquelicot c'était pour rigoler, car bien souvent quand on papotte on part ds nos idées et on en oublie certaines
Je vous embrasse toutes :x :x

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 16-03-2012 à 16:29

bonjour les amies
je profite du beau car demain il pleut les jours suivants on peu paqs tout avoir
GUGUS je m escuse tu vas bien tu fais bien profite du soleil
MA MAMILOU tu vas bien pas trop fatiguee ça fait plaisir de te lire tout les jours on voit que tu asle moral je suis contente pour toi
MONPETIT SOLEIL tu jardines toujours ton jardin doit etre magnifique tu vas bien
jos moi j'ai pas repris seulement de temps entemps je craque je voudrai comme je l'ai deja dis perdre encore pour etre mieux j 'attends de recevoir les emails pour commencer
JOJO ton rhume va mieux
PAPLLON toi aussi ANGELE toi aussi je pense beaucoup a nos malade
FREIA j'espere que tout va rentrer dans l'ordre l'informatique c'est caprieux
je vous embrasser Toutes CHAMADE PASCALOU BATELEUSE Bon j'espere que cette fois j'ai oublié personne


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 16-03-2012 à 12:33

Sije ne me trompe ,ma chère Freïa, je dois en ce jour te souhaiter un très bon anniversaire, tous mes voeux t'accompagne en cette belle journée, on ne compte plus, le principal,c'est le moral et la santé, je t'embrasse très fort.
Je souhaite que toutes celles qui ont été malades, Papillon,Jojo, Angèle soient en voie de guérison, à celles qui reprennent JMC, courage et réussite,
et vous toutes je souhaite un excellent après-midi, Mon petit Soleil, est-ce que le grand soleil est arrivé sur Bordeaux? B-) :x :x :-*


freia_78000 répond Posté le 16-03-2012 à 11:56

Bonjour tout le monde :x juste un petit coucou car je n'ai pas de connexion en ce moment,c'est encore un mystère :-S et du coup vous me manquez :(( :((
je vous embrasse toutes,à bientôt,très vite j'espère :-* :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 16-03-2012 à 11:56
bonjour a toutes :-* :-* :-*
Chamade,tu as raison.
moi je ne consultais plus les repas et listes
et je retombais dans mes anciennes habitudes
qui m aurait amenee a reprendre tous les kilos perdus.
cela me permet d avoir un regard neuf
et de recommencer a zero
j espere renouveler la periode du debut qui marchait...
je te dirai si c est efficace...
ce week end beaucoup de travail prevu
alors je fonce
bisous a toutes


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