• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-03-2012 à 16:22



FREIA 64ans c'est jeune puis on reste jeune dans notre tete tu jardinnes aussi ça fais du sport
il fais beau je promene avec mon petit york
je jardinne mais pas encore il faut qu'on la bourre le champs pour pouvoir planter nos legumes mais devant la maison j'ai un petit jardine la j'ai, des rosiers j'attends encore pour mettre mes geraniums que je met hiver dans le garageje t'embrasse
MA MAMILOU pas trop difficile cette sortie fait bien attention a toi je t'
embrasse je vous embrasse toutes JOS ANGELE la courageuse CHAMADE PASCALOU PAPILLON



coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-03-2012 à 16:08

bonjour les amies
il fait un temps superbe aussi on promene avec plaisir
enfin j'ai reçu pour le regime de JMC je commence LUNDI je verrais bien
en ce moment avec le beau temps on pense toutes a maigrir pas vrai GUGUS ensemble on se motivent pour perdre ces vilains kg courage
JOJO passe de bonnes vacances oublie JMC profite du moment present avec une copine c'est super
GUGUS ilya une autre façon pour que les frites avec moins de graisse c'est ceque je fais personnellement j'epluche les pommes de terre je l'ai coupe ala dimmension qui me convient puis je l'ai met dans une casserole avec de l'eau froide mettre 15mn sur le feu j' egoutte je mets 5 cuilleres l'huile dans un plat au four je l'ai melange bien pour quelles soyent bien huile puis au four pour qelles bien dorées elles sont dorées dessus souples a l' interieurs essaie tu verras
c'est pas facile avec ta maman je te comprends essaie de pas trop prendre tout a coeur ses reproches courage je t'embrasse je vous embrasse :-* :-* :-*


jos_2011 répond Posté le 24-03-2012 à 11:13
bonjour a toutes :-* :-* :-*
fin de ma premiere semaine,
et impressions mitigees.
pas l impression d etre plus motivee qu avant
alors je vais essayer ce week end de sortir un peu,
et si j en ai le courage,
de m offrir un cine...
ANGELE,contre les douleurs il y a de nouveaux medicaments:
tu devrais peut etre trouver la clinique de la douleur de ton departement
ils trouveront la solution...
FREIA je te croyais plus jeune que moi!
question de dynamisme et d entrain sans doute...
GUSGUGUS ne sois pas trop crispee
tu y arriveras
tot ou tard
et en attendant a chaque exces tu dois en tirer du plaisir et non de la culpabilite
c est la culpabilite qui fait grossir.
SOLEIL ne regrette pas,
je suis sure que tu la porteras cette tunique
elle doit etre bien belle avec ses fleurs
j adore les fleurs
mais ne porte que de l uni
il faudrait que je fasse comme vous:
m offrir un vetement quand je n ai pas le moral...

BON WEEK END a toutes :-* :-* :-*

jojo_0 répond Posté le 24-03-2012 à 11:13


N'oublier pas ce dimanche on change d'heures

jojo_0 répond Posté le 24-03-2012 à 11:08
SOLEIL,

Oui c'est ce que je pensais mettre dans ma valise, mais c'est plus simple quand c'est l'été
on prend du léger pas besoin de se compliquer, là je suis entre deux saisons.....

C'est bien juste je pars en Espagne à SANTASUSANNA qui se trouve à 50 km de Barcelone et je vais avec mon amie avec qui j'ai déjà fais plusieurs voyages.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-03-2012 à 10:35
;) Je ne vs ai pas toutes sité mais bien sûr j'ai une pensée pour chacunes :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-03-2012 à 10:34

J'avais plus de place pour vous envoyer mes bises :x :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-03-2012 à 10:31
:) Bonjour
PPPFFF il fait super beau et je bosse
Freia pour notre voyage on abandonne le transyberien (trop cher 8500 par personne) et on s'oriente vers la chine ou safari en tanzanie (qui reste encore chero 4000/pers)
Pour la chine mes parents y sont alléset on été emerveillés donc on va voir...
ET FREIA c'est vrai que tu ne fais pas ton âge;)
Jojo tu part en vacances avec une copine en plus quelle chance B-)
Mamilou fais attention vas y doucement O:-)
Au fait Papillon je n'ai pas pris la friteuse elle est un peu cher pour le peu de frites que nous mangeons je vais attendre mais merci quand même je la garde ds le colimateur :P
Demain ns allons au resto avec mes parents et ma puce car mercredi c'était l'anniv d'alain (57ans ns avons 9 ans d'écar)mon père est super content (tiens au fait il va avoir une nouvelle prothèse encore mieux adaptée) ma mère bof je sais pas elle me met la misère. Elle m'a fait un foin car ns sommes allés mercredi au chinois avec Alain et Audrey pour marquer le coup Eh oui les filles elle est devenue comme ça du coup depuis jeudi je suis pas top elle me bouffe le moral.
Le copain de ma fille qui est miltaire armée de l'air à la cellule des tués, suicidés, et bléssés est parti 3 jours en haute maurienne avec 40 handicapés de l'armée. Pour leur changer les idées et 20 acompagnateurs, medecins et infirmmiers donc il ne sera pas avec ns ce week (car il est toujours avec ns il dit qu'il est bien c'est sympas non?).
Bon je m arrete ;)


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-03-2012 à 10:26
Bonnes vacances JOJO et surtout "lache prise!!!!!!"
Tu prends dans ta valise du léger et des lainages .
je ne me souviens plus ou tu vas je crois que c'est en Espagne?
Quoi qu'il en soit, que ta semaine ne soit que du Bonheur .
A bientôt.

jojo_0 répond Posté le 24-03-2012 à 07:56
bonjour les filles,

vite un petit mot pour vous dire que je vais bien, semaine chargée...
Ce matin courses avec mon fils, lundi je pars une semaine en vacances avec mon amie, donc je laisse mari et mon grand seul, il faut que le frigo et placards soient plein.....

Il me reste encore la valise à faire mais comme toujours je ne sais quoi prendre :-O je vais regarder et essayer ce que j'ai dans mon armoire.

@+++


1961 - 1970 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?