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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 26-03-2012 à 12:53
SUITE
Chamade c'est pas normal ton épaule tu ne peux pas rester à souffrir comme ça celà doit être terrible :-S
A tiens mes parents sont partis 48 h à Chartres on leur avait offert une smartbox avant l'amputation de mon père du coup c'est ma mère qui conduit et moi je garde Enzo le petit cavalier king charles. Ca va surement leur fair du bien en tout cas j'espère... :)
Soleil Jojo Jos Angèle Coquelicot.....je vous embrasse très fort bonne journée :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 26-03-2012 à 12:49
:D Bonjour Bonjour
Ca va les amies??
Hier super tps j'ai fait tout ce que je voulais donc aujourd'hui légumes à éplucher et faire cuire pour la semaine de boulot
Ce matin j'ai été chez orange car je voulais changer d'opérateur et je me suis pris le dernier iphone 4 s ça me tentait bien Audrey est venue avec moi car elle s'y connaît mieux je suis contente
Par contre pour ma puce elle rdv avec son petit ami car en ce moment bof bof elle se pose plein de questions car elle elle est plein de peps et d'entrain et lui ne veut jamais rien faire tout le fatigue et il dit tjrs que sortir se promener aller en week end ou voir des expos ou des amis c'est sans interet et ça sert à rien :-S je me dis qu'il n'a que 23 ans et que d'ici 20 ans se sera l'horreur. Du coup je suis soulagée car c'est audrey qui a commencé à en parler la première en trouvant ça bizarre et barbant. Alors on verra le résultat tout à l'heure, c'est dommage c'est un gars bien "il fumme pas il boit pas" il est très bien noter à l'armée bref idéal pour une maman mais il est plan plan et audrey elle c'est 1000 wolt. On va voir ce soir....
Mamilou je vois que tu comence à bien profiter tant mieux je suis heureuse :-q
Je m'inquiete pas pour toi Papillon c'était une semaine à part tu vas te reprendre tu as beaucoup de volonté tu l'as bien prouvé ;)
Freia fais gaf à ton géranium il peux y avoir encore des gelée je me suis fait avoir l'an passé B-)



freia_78000 répond Posté le 25-03-2012 à 19:37

Ce matin impossible de me lever!je ne sais pas si c'est le changement d'heure,même le chat n'arrivait pas à me réveiller X( c'est ma maman qui a réussi à se lever et à me réveiller!si bien que ce soir je suis en pleine forme :D c'est toujours ça!
Je vous embrasse toutes,je vais arroser"à la fraîche"
bisous :x :-* :-* :-*

freia_78000 répond Posté le 25-03-2012 à 19:32
Pas étonnant Chamade que tu dormes mal avec cette douleur!les filles ont raison,tu traînes ça depuis trop longtemps,ce n'est pas normal;y-a-il eu une radio? En tout cas tu as repris le bon chemin,le beau temps nous encourage B-)
Ne t'en fais pas Papillon,tu es accrocheuse et comme tu sais pourquoi tu as repris,il n'y a pas trop de soucis! ;)
J'aime beaucoup ton chat Gus...faut pas faire comme lui,mais aujiurd'hui tu n'as pas du avoir le temps pour la gourmandise :-S ton programme était chargé!
Jojo,passe de très bonnes vacances,avec une bonne amie c'est le mieux;j'ai souvent fait ça et j'aimerais bien pouvoir le refaire :-q
Coquelicot,je vais essayer ta façon de faire les frites,ça me plaît bien :-q Je me suis acheté un beau géranium pour remplacer celui qui a gelé,sur le bacon je pense que ça ne risque plus rien.
Mamilou tu dois être heureuse de pouvoir recommencer à bricoler,le repos prolongé c'est lassant quand on est actif!
Jos j'espère que tu es sortie ce week-end!Tu en as sûrement besoin pour te changer les idées et ne pas penser qu'au régime.On est toutes pareilles,quand on ne se sent pas trop bien dans sa peau,on s'habille en passe-muraille...je commence seulement a choisir des accessoires en couleurs parce que je me sens mieux :)
Soleil,comme tu as acheté un vêtement coloré,il faut que tu t'y mettes pour le porter!l'an dernier tu étais arrivée à mettre ta robe pour un mariage ,aors,il n'y a pas de raison ;)

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 25-03-2012 à 13:41

bonjour à vous toutes, CHAMADE il faut que tu fasses quelque chose pour ton épaule tu ne peux pas rester à souffrir comme ça,c'est bien que tu perdes, moi aujourd'hui + 1kg c'est vrai que cette semaine j'ai fait du n'importe quoi c'était carré de chocolat tous les soirs et apéro 2 fois dans la semaine alors et la je vais partir une semaine à La Rochelle alors je vais essayer de faire attention.Depuis hier nous avons un temps d'été c'est agréable.Je vous souhaite un bon dimanche à toutes

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 25-03-2012 à 10:48

Bonjour à toutes
heureuse de te lire Chamade, mais il faut absolument faire quelque chose pour ton épaule, tu ne peux continuer à souffrir ainsi.
Aujourd'hui, je fais concurrence à mon petit Soleil, je fais une choucroute ce sera la dernière de l'hiver, ou la première du printemps c'est comme l'on veut.
temps magnifique encore aujourd'hui, quelle joie pour moi de faire du petit bricolage dans mon jardin assise sur mon petit tabouret.
Allez à la cuisine, on a changé d'heure ,ça me pertube, bon dimanche et bonne promenade aux courageuses :x :-* :-*

jojo_0 répond Posté le 25-03-2012 à 09:28
bonjour les filles,

- 400gr pou moi cette semaine.
je retourne à mes préparatifs vacances B-) , la valise n'est pas encore faites :(( :((


Chamade,
effectivement SOLEIL a raison tu ne peux pas rester avec ses douleurs, il faut surveiller...., je prendrais bien un café s'il t'en reste.....

@++++

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-03-2012 à 08:38
bonjour à Toutes et Bon Dimanche.
ma Chère CHAMADE, tu es dans souffrance et ton sommeil s'en ressent bien evidemment.
il faut absolument que tu consultes , tu ne peux rester ainsi.Il faut surveiller ça au mieux.
je suis contente pour toi de ta perte de poids , tu es sur la bonne pente, vois comme il fait beau, ça donne la pêche.
J'embrasse toutes les Amies et trés bon Dimanche à toutes. :x :-* :-* :x

Chamade_2000 (20) répond Posté le 25-03-2012 à 07:54

bonjour à toutes

je dors très mal tous ces temps
je ne sais plus que faire avec cette épaule

bon je n aime pas me plaindre

j ai maigri
je fais 83.1 donc pour la premiere fois depuis longtemps je perds

je vous embrasse toutes bien fort
et viendrai vous voir cet après-midi

bisous et bon dimanche je vous prépare le café

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-03-2012 à 18:27

:D Bonsoir les fifilles
Ce soir pas resto puisque c'est demain midi
alors tranquils à la maison Alain a acheté au marché des gariguettes et de la chantilly on va se régaler :P
demain avant et après le resto beaucoup de boulot j'ai pleins de pulls à laver et je vais aussi avec Alain commencer à m'occuper du jardin (1ere tonte etc aujourd'hui il a fait chez mes parents..)puis encore lavage pour pouvoir repasser lundi. Et faire ms légumes pour la semaine rebelotte!!!
je vous souhaite un bon dimanche si j'ai pas le tps de venir vous biser :x
Je vous embrasse toute toutes toutes :x :x


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