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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 24-04-2012 à 19:58
bonsoir à vous toutes,
le temps est triste et tout le monde est morose, vivement le soleil, et que tous les ennuis s'envolent pour toutes celles qui en ont;Il est vrai qu'en ce moment c'est dur pour plusieurs d'entre vous, courage mes chéries,comme je comprends vos doutes et vos inquiétudes.
Mon petit Coquelicot, tu fais très bien de te promener avec ton petit toutou, c'est bon pour le moral, pour la forme, le régime et aussi pour le chien.
Chamade, ne nous abandonne pas, on est là de temps en temps fais-nous un petit coucou, quant à toi Pascalou,profite de ce voyage pour faire le vide dans ta tête.
Petite Jos ,toi aussi en ce moment tu as besoin d'aide morale,tu sais que même que l'on ne soit que des amies virtuelles, personnellement je le prends comme si nous nous connaissions toutes depuis longtemps, j'ai trouvé sur ce forum, beaucoup d'amitié et de chaleur qui m'ont aidée dans un moment où je n'étais pas très bien ,non plus.JE me suis lancée et j'ai eu confiance en vous ,alors fait pareil si tu le peux.
mamilou, tu es casse-pied avec ta morale, mais j'aimerais tant vous apporter un peu d'aide dans ces moments difficiles.
Pensons à notre future rencontre,ce serait bien après les vacances d'été,qu'en pensez-vous, je veux bien aider à l'organisation.
Freïa,tu vas bien?, tu es dans tes papiers mais surtout pas en chocolat.....
Je vous souhaite une bonne soirée, ce soir repas léger, car j'ai fait des gaufres pour notre thé avec mon mari.......

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-04-2012 à 18:24

bonjour les amies
ANGELE je suis contente de te lire que ton operation est reussie repose toi prends soin de toi
GUGUS j'espere que ton papa ira mieux je comprends que tu as pas envie de faire du velo avec tous les problemes que tu traverses je te souhaite beaucoup de courage et je t'embrasse
FREIA avec tes papiers c'est pas facile tu sais quelquefois il est difficile de resister au chocolat tout en sachant que c'est pas bon pour le poids
MON PETIT SOLEIL jete remercie ce matin ily avait su rla montagne une petite couche de neige aussi il fait froid mais il fait soleil on profite pour sortir
MA MAMILOU je sors mon petit chien 3fois par jour on faitune grande promenade meme sous une petite pluie finie la on se depeche il on prevu du mauvais temps pour la semaine prochaine
PASCALOU c'est tres eprouvant et triste d' entendre sa fille au bout du fil en pleur je comprends ton inquietude et ton angoisse on voudrait tant voir nos enfants heureux je te souhaite malgre tout de bonnes vacances essaie de penser un peu atoi ramene nous unpeu desoleil je t embrasse
PETITE JOS tu vas bien viens nous voir
MA CHAMADE comment vas ton fils ainsi que toi je pense beaucoup àtoi
en ce moment notre forum traverse de moment difficile mais je suis de tout coeur avec vous mes amies je vous embrasse toutes




soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-04-2012 à 18:00
Bonsoir à vous toutes.
Pascalou , pas facile pour toi non plus , la situation.
Il te faut absolument profiter de ton voyage , tu as besoin de reprendre des forces.
Alors que ce voyage t'apporte toute la détente dont tu as besoin.
Bon voyage et essaie d'oublier ( si tu le peux) la France et les soucis.Je t'embrasse fort. :-*
Courage à toi petite Gus pour ce soir mais tu auras ton Mari avec toi , alors ça devrait aboutir.
je vous embrasse toutes. Nous avons toutes besoin de nous remonter le moral mutuellement car c'est une période bien morose que nous traversons.
CHAMADE je pense fort à toi.
je n'oublie personne ,Ma MAMILOU, Petit COQUELICOT , PAPILLON qui profite de ses Amours, FREIA qui est dans sa peinture, JOS et JOJO.
Bises à vous toutes.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-04-2012 à 15:30
:) BonJour les amies et merci
Merci pour vos gentils messages O:-)
Angèle quel bonheur de te retrouver chic chic tout va aller bien maintenant :-q
j'ai rdv ce soir à 18h15 avec le responsable des ventes pour la voiture j'y vais avec maman et Alain @-) Papa est resté aux urgences pour la nuit ( pas de place ailleurs) ils l'ont mis sous perf d'antibiotique mais ce matin il avait encore de la fièvre je vais appeler tout à l'heure. je vais quitter mon boulot à 17h 30 au lieu 19h30 pour aller au garage. Et demain ou jeudi on a des nouvelles du cabinet d'experts pour le dégat des eaux
Du coup ce matin j'avais pas la niac donc pas de vélo :^>
je pense bien à vous toutes
Bisous :x

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 24-04-2012 à 15:08
assez parlé de moi , Jos ne baisse pas les bras moi je vous lis tous les jours c'est comme une drogue!! et je suis très touchée de la pensée que vous avez vis à vis de moi!!! Gus je vois que tu a des soucis, Freia tu as bien du mal à te sortir de tes problèmes de papiers!! Soleil, Mamilou une pensée pour vous mes belles!!!Angèle je te souhaite une bonne convalescence; pour nous pluie pluie et pluie!!! déprimant!! je pars en Turquie jeudi rejoindre le soleil je tacherais de vous le ramener les amies!!! assez bavardé je vais prendre ma douche je travaille encore ce soir et c'est les vacances !!!! bisous à toutes les filles

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 24-04-2012 à 15:00
ma petite Chamade ce message est pour toi je traverse les meme soucis que toi , ma fille continue quand meme ses études en alternance, elle est suivie par un psychologue( il ne faut pas hésiter de changer ma fille en est à son troisième) et en complément je les orienté sur un psychiatre pour un traitement , moi je ne l'ai pas à la maison mais quand je reçois un coup de fil au boulot en pleurs je pense comme toi j'ai peur du passage à l'acte et une énorme angoisse nous envahie!!! elle a un copain ce qui nous sauve un peu mais on est pas a l'abri!! car elle a des pulsions; donnes moi des nouvelles de ton fils. je pars jeudi pas tranquille bien sur mais je vais essayer de me vider la tete déjà je suis rassurée du fait qu'elle soit suivi donc plus sereine;

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 24-04-2012 à 09:57
Bonjour les filles,
tout d'abord, angèle, c'est avec plaisir que l'on te retrouve,et tu dois etre contente d'être chez toi, ménage-toi et bon courage pour ta réeducation, car je pense que tu dois en avoir, comme quoi tu avais raison de ton opiniâtreté, bonne journée et reviens nous donner des nouvelles et tu me parleras de cette intervention ,malheureusement je dois y penser, mais c'est repoussé à cause de mon opération de février.
Ma petite Gus ,ton papa est-il rentré chez lui?, tu as beaucoup de choses sur les épaules, mais viens nous parler, ça te fera du bien, tu sais que tu peux compter sur les copines.
Mon petit Soleil, tu es déjà réveillée, comment fais-tu, c'est vrai que Scott est un petit coquin matinal
Freïa, tu dors encore,on est bien au chaud dans son lit n'es-ce pas?
Et toi mon petit Coquelicot,tu es déjà partie te promener, j'ai regardé la météo des prochains jours, ce n'est pas encourageant.
Papillon, bon courage,pour la journée avec tes petits.
Jos, Jojo, Chamade, bonne journée à vous aussi,
J'espère que je n'ai oublié personne, si pascalou,
allez bon régime, on arrivera à chasser ces vilains kilos, gros bisous

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-04-2012 à 09:26
Petite Gus , est ce que ton Papa va mieux? Est il toujours hospitalisé? Ta maman peut elle rester seule?
Je souhaite pour toi, que tout s'apaise, pour que tu puisses un peu penser à toi. Bon courage . je t'embrasse fort. :x :-* :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-04-2012 à 09:24
Ravie Angèle de ces nouvelles trés encourageantes pour toi.
J'espère que ta concalescence va se passer aussi bien.
Je t'embrasse bien fort et te confirme que les amies du forum ont bien pensé à toi, et de revoir ton message ,va faire plaisir à tout le monde. :-*
Je souhaite une bonne journée à tout le monde. :x :x :x

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 23-04-2012 à 22:03
Bonsoir le Forum,
Me voilà de retour, fatiguée, mais en meilleur état que quand je suis entrée à l'hôpital.
L'opération de l'espoir a réussie. La rotule a été changée, coupée et rabotée. Immédiatement je savais que cela marcherait. Vous en dirait + plus tard. Je dois vous relire, m'avez vous épargnée, ou dois-je prévoir ma lecture de la journée. ?..
Je voulais vous remercier pour le soutien que les amies JMC m'ont apporté.
Bonne nuit et à bientôt :-*


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