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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-09-2012 à 11:06
bonjour les amies
MA MAMILOU tu me diras le resultat il pleut depuis cette nuit peut etre unpeu soleil cet apres midi prends soin de toi
j'ai une amie qui c'est fait operer de ça 2 hamches tout c'est bien passe
MONPETIT SOLEIL j'essaie aider et partager mon vecu et mes connaissances nous avons le meme temps l'autonme est bien la
: :(( :((
PAPILLON toujours fidele sur le forum :-q tu as beau temps ou du vent
GUGUS ET CHAMADE :(( vous nous manquez j'esper que vous allez bien
je vous souhaite une bonne journée
je vous embrasse toutes :x :x :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-09-2012 à 10:25
Bonjour à vous toutes et bonne semaine.
Mais non Papillon , pour ma part c'est grand ménage alors il faut profiter d'avoir du courage.
Ou es tu passée petite CHAMADE ? j'espère que de nouveaux ennuis ne sont pas la cause de ton absence.
Notre COQUELICOT donne toujours des conseils judicieux et remercions là de veiller ainsi sur notre Forum.
Le mauvais temps est arrivé et nous avosn été en alerte orange depuishier en début de soirée , mais à part un fort vent , rien de bien catastrophique, il faut accepter l'automne ,
je vous embrasse toutes.

papillon83_00 (83) répond Posté le 24-09-2012 à 10:01
alors les filles je vois que je suis la 1ère sur le forum, que faites-vous, vous lézardez
A +

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 23-09-2012 à 21:17
............ :D ah je viens de" faire un essai ,apparemment ça remarche :-q
Merci mon gentil coquelicot pour ton conseil, demain je vais faire 900 ainsi qu'après demain.
Oui les filles ,vous nous manquez, que se passe t-il , Notre petite Gus, pas de nouvelles ,tu es malade, tu te donnes trop aussi.
Chamade, Jos ,Pascalou, où êtes-vous?
J'ai eu des nouvelles de notre petit Soleil, elle va bien, elle avait fait de la bonne cuisine, on s'inviterait bien, je suis sûre que c'est un cordon bleu, n'es-ce pas ma poulette ?
et toi ma douce Freïa, tout va bien, tu as repris tes bonnes habitudes, quel plaisir nous avons eu à nous rencontrer touts les trois.
Il a fait beau, j'ai desherbé tous mes rosiers , il me reste à faire une plate-bande de fleurs, mais j'ai l'impression que c'est la pluie toute la semaine;
Bon courage pour demain à celles qui travaillent, et aux retraitées aussi , car nous n'avons pas de RTT, et on travaille 10h /jour,
je dois reconnaitre au ralenti.........allez, je vous souhaite une bonne nuit , à demain pour une nouvelle semaine :x :x :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 23-09-2012 à 20:58
bONSOIR LES AMIES
j'essaie une nouvelle fois de vous faire partir un message, ce matin ,je suis venue 2 fois sur le forum, et tout s'efface, je vais devenir personne non gratta, enfin si ça marche là,il n'ya pas de raison...........

papillon83_00 (83) répond Posté le 23-09-2012 à 19:54
Que deviens-tu ma petite CHAMADE, je m'ennuie de ne pas avoir de tes nouvelles, j'espère que tout va bien pour toi
je t'embrasse :(( :(( :((

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 23-09-2012 à 16:24
bonjour les amies
MA MAMILOU c'est vrai le forum est tristouné plus CHAMADE esperons que toutvabien GUGUS fait des petites apparitions unpetit conseil MA MAMILOU pour que l'organisme reagit tu fais 2jours 900calories puis tu reprends 1400c car plus tu reduis moins tu perds car il s'habitue tu maigris plus c'est ce que ma expliquer mon endocrinologue il faut luidonner a manger puis il supprime la il puisse dans les reserves courage je jour que tu fais un bon repas le lendemain 900c bon courage MA MAMILOU
JOJO pour undimanche debout à 8h30 c'est tot pas de grasse matinee l'automne est la nous allaons changer de vetements
ce matin 15° puis apres un beau soleil mais maintenant nuageux
MON PETIT SOLEIL tu vas bien pas de probleme de forum moi je suis mon abonnenent est fini le 26 je verrais bien si je peux venir sur le forum
CHAMADE tu nous manques le moral vabien et ton fils aussi
GUGUS tu nous manques ta vivasite ton entrain aussi ton peid va bien
PAPILLON nous avons eu du soleil nous aussi merci pour l'invitation mais café avec un carre dechocolat
FREIA comment vas tu bientot le retour
je vous embrasse toutes
: :x :x :x :x :- : :

jojo_0 répond Posté le 23-09-2012 à 09:47
PAPILLON,
oui c'est avec plaisir que je viens boire un café avec toi :P

je suis déjà debout depuis 08.30, j'ai pris mon petit déj, et là je viens d'imprimer mes vieux menus jmc pour la semaine prochaine.

Chez nous temps gris et se n'est pas l'été indien :(( mais plutôt l'automne 13° avec de la pluie.......J'ai sorti mes décorations d'automne pour mettre un peu de couleurs et rangé mes sandalettes :-bd

bises

papillon83_00 (83) répond Posté le 23-09-2012 à 09:17

alors les filles personne sur le forum ce matin vous flânez aujourd'hui c'est vrai que c'est dimanche il faut en profiter, aujourd'hui nous avons un temps magnifique, c'est l'été indien, aussi profitons des derniers beaux jours
bises à vous CHAMADE COQUELICOT MAMILOU FREIA GUS JOJO ANGELE ET TOUTES LES AUTRES
Vous venez boire un café avec moi pour démarer la journée ( mais sans patisserie ni chocolat

papillon83_00 (83) répond Posté le 23-09-2012 à 09:17

alors les filles personne sur le forum ce matin vous flânez aujourd'hui c'est vrai que c'est dimanche il faut en profiter, aujourd'hui nous avons un temps magnifique, c'est l'été indien, aussi profitons des derniers beaux jours
bises à vous CHAMADE COQUELICOT MAMILOU FREIA GUS JOJO ANGELE ET TOUTES LES AUTRES
Vous venez boire un café avec moi pour démarer la journée ( mais sans patisserie ni chocolat


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