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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jos_2011 répond Posté le 08-05-2012 à 18:02
tres sage decision,ANGELE,
il faut s occuper de soi
et laisser les autres se prendre en charge.

JOJO, j espere que ta premiere seance s est bien passee
et que tu n auras pas de courbatures demain...
repose toi et passes une bonne soiree :-* :-*
FREIA que mange ce petit chat?
je ne vois pas si c est de la pizza ou de la viande pas cuite
ma belle soeur m a dit que pour faire perdre du poids a Didou il fallait lui donner des morceaux de courgette
mais elle n a pas l air d apprecier...
Isis va bien?son diabete est stable?
bonne soiree a toi et a ta Maman :-*

jos_2011 répond Posté le 08-05-2012 à 17:54
que t arrive t il ma pauvre CHAMADE?
apres la pluis,comme on dit,le beau temps.
avec tous les soucis que tu viens d avir,il faut espere r un mieux
grosses bises
bon courage

jos_2011 répond Posté le 08-05-2012 à 17:52
bonne soiree a toutes
oui Coquelicot c est dur de viellir mais inevitable
donc aujourdhui je me suis reposee mais crise de boulimie cet apres midi
tant pis je me reprends des maintenant
j ai de la chance:
je vous ai avec moi.mon ordi ne marchait pas depuis le debut d a m
je suis sure que sans cette panne ,j aurais envoye des messages a toutes
au lieu de decongeler du pain pour me faire des tartines de margarine...
beurk,meme pas bon!

Chamade_2000 (20) répond Posté le 08-05-2012 à 09:57
Bonjour les amiss
Je suis videe malade
Je passe Cet après midi
Bises

jojo_0 répond Posté le 07-05-2012 à 21:59
FREIA,

je commence ce jeudi, j'y vais je verrais si ce n'est pas trop dur on a des coachs avec nous pour nous corriger, il faut que le sport reste du plaisir comme c'est gratuit si cela ne me convient pas bin je laisserais tomber....

freia_78000 répond Posté le 07-05-2012 à 19:44

Ma pauvre Angèle,c'est pas facile les enfants parfois;les parents sont là pour eux,d'accord,mais il faut aussi que les enfants y mettent du leur aussi.Je comprends ta réaction et tu as raison de t'occuper à l'extérieur,ça te changera les idées;en tout cas tu es bien courageuse!
Papillon,les vieilles douleurs se sont réveillées pour tout le monde aujourd'hui!
Oh,je n'avais pas vu l'heure,je vais faire le dîner!!! :-O
Bisous :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 07-05-2012 à 18:40
:) Bonsoir
Freia fait gaf à ton dos quand même reposes toi maintenant :-O
Pauvre Angèle vraiment c'est pas chouette mais attends ça va s'arranger j'en suis sûre :)
Chamade penses à ta cuisine une fois les travaux finit et fais nous une photo surtout ;)
Coquielicot nouis aussi on a une journée à peu près bien mais sans trop quand m^me @-)
Mamilou, soleil, Jos, Jojo, Pascalou et toutes celles que je ne cite pas je vs embrasse très fort :x :x

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 07-05-2012 à 18:08
CHAMADE jai oublie le mot cuisine
bisous


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 07-05-2012 à 18:06

bonjour les amies
ANGELE tu sais avec les enfants c'est pas facile ils font parfois des betises mais on les aiment quand ils ont besoins de nous malgre qu'ils fassent le contraire nous sommes toujours la pour eux mais je te comprends aussi
GUGUS bon courage pour ton regime les legumes c'est unbon depart
FREIA prends soin deton dos tuas perdue un peu c'est un debut
CHAMADE j'esper que ta nouvelle va te motiver pour le regime ton fils ça va
PAPILLON nemage ton genoux bon courage pourle nettoyage de printemps
JOS c'est la que l'on voit que l'on a des difficultes pour suivre 10ans de moins c'est pas mal mais tu es jeune dans ta tete
MON PETIT SOLEIL tu vas bien aujourd'hui un temps superbe ce soir pas un nuage j'esperons que demain se soit pareil
je vous embrasse toutes


angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 07-05-2012 à 15:51
Je vais aussi recharger mes batteries.
Ma fille a de nouveau fait ses bagages, ou plutôt son déménagement, dans l'autre sens. Pendant ces 3 semaines elle a usé de mensonges, de tromperies, me laissait aller sur internet pour lui chercher un appartement, alors que son seul but était de faire une pause, car elle avait pêté les plombs. La voilà donc repartie chez son ex, en sachant cette fois ci que c"était la dernière fois, et qu'elle devait devenir adulte et non pas compter sur la famille qui l'acceuillait quand elle avait des problèmes. Pour l'instant, je ne désire plus avoir de contacts avec elle.
Mon fils vient de me rendre visite, et il vient d'apprendre tout cela. Il m'a dit : puisqu'elle a choisi son camp, elle n'a qu'à se débrouiller seule.
Il y a les mamans qui se plient comme Chamade, et il y a celle qui dit : cela suffit, comme moi. Je ne dis pas que ce sera facile, mais je vais faire du bénévolat, pour oublier. Et maintenant que ma marche va mieux, bien que la cicatrice a encore les croûtes,et, est douloureuse, mais supportable, je vais m'occuper de moi.
Je vais reprendre le volant, et sortir de la maison.
j'arrête car j'ai mal à la tête.à +


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