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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-05-2012 à 15:31
:D Bonjour les amies
Quelle temps aujourd'hui et surtout quelle température B-)
Du coup j'ai fai 2 devis de bateau ça fait plaisir même si c'est loin d'être signé @-)
Vous tenez le coup moi j'y vais je suis même partie :^> enfin j'èspère :^>
Bonne aprem mes chères amies
Bisous :x

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 10-05-2012 à 12:04
coucou les amies je suis de retour un super séjour en Turquie je vous raconte demain je travaille cet après midi je fais ma période de jour moins de temps disponible je vous raconte demain bisous

freia_78000 répond Posté le 10-05-2012 à 10:42

Ouf,aujourd'hui il fait doux,c'est déjà ça! Hier pas de connexion le soir pour revenir vous voir :( c'est variable comme le temps.
C'est vrai Gus on a bien du mal en ce moment,mais haut les coeurs,on se cramponne! :-q
C'est bien Chamade,tu te reprends;comment vont les douleurs,te laissent-elles dormir?
Jos,Didou a aussi des soucis avec son poids?Si elle n'est pas habituée aux légumes ce sera dur de lui faire apprécier!Les carottes leur plaisent souvent,mélangées à la nourriture,les haricots verts aussi,il faut essayer O:-) C'est comme nous,quoi!!! ;)
Coquelicot tu vas bien?Floxy aussi?
Papillon,ça va repartir!j'ai eu aussi un gros passage à vide avec les contrariétés,mais ça revient;tu es courageuse,tu pourras remettre tes vêtements d'été,c'est aussi mon "moteur"en ce moment ;)
Bonne journée à toutes,Jojo,Soleil,Mamilou,Pascalou qui est peut-être de retour,Angèle,Duffy si elle vient nous voir,
Bises :x :-* :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-05-2012 à 23:14
Bonsoir à toutes
Cela va un peu mieux
Je me reprends côté bouffe c est bon signe non?
Bisous dormez toutes bien!!!!

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 09-05-2012 à 13:09
:) Bonjour
Je vous souhaite une bonne après midi à toutes
Allez les filles faut se motiver car on penche toutes du côté où on va tomber et moi je dis non non non si nous avons réussi une fois on peut le refaire OK ?????
Bisous à vous toutes mes chères amies
:x :x :x :x :x :x

freia_78000 répond Posté le 09-05-2012 à 11:07

Le moral va avec le temps.... :-S quand le soleil va-t-il revenir? :((
Ca n'aide pas pour le régime,n'est-ce pas Papillon? Si le soleil était là,tout le monde reprendrait courage je crois!
Je vais me plonger dans mes dessins où je peux mettre du beau temps même s'il pleut dehors O:-)
Bonne journée à toutes,et bon courage ,Bisous :x :-* :-*
P.S. mon chat mangeait bien une pizza ;)

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 08-05-2012 à 20:36

Qu'est-ce qui t'arrive CHAMADE tu es malade, j'espère que ce n'est pas trop grave et que tu vas bien vite te remettre, c'est vrai que tu as eu beaucoup de soucis c'est dernier temps, garde le moral et comment va ton fils mieux j'espère.Je vois que beaucoup d'entre nous on de petits problèmes, mais il faut les laisser de côté et penser aux beaux jours.
Quant à ma balance je crois que je vais la balancer par la fenêtre car j'ai repris +500gr donc 1,5kg mais je ne fais rien pour les perdre, il va falloir pourtant que je rentre dans mes vêtements d'été.
Bisous à vous toutes

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 08-05-2012 à 19:06

:) Coucou
C'est vrai Jos je parle plus de perte et pour cause moi aussi gros gros derapage de bonbon et chocolats je m'arrête plus si bien que ce week j'ai tout finit hier j'en avais mal au coeur et comme ça j'ai plus rien à la maison NA!!! :P Je crois que c'est mamilou ou Soleil qui m'ont dit que je "noyais" mes soucies ds les sucreireis et je crois que je commence à y croire. En tout cas STOP je me reprend et comme j'ai dit hier ou avant hier j'ai 3 mois pour perdre 10 Kgs
Avez vous des astuces pour contre carrer la ménopause ? car je sens que j'ai du mal pourtant je suis optimiste de nature mais là j'ai du mal ou alors c'est les petits problèmes que j'ai rencontrés ces derniers temps, je sais pas @-)
Demain reprise du boulot, j'èspère que les élections étant passées les clients vont se lacher j'espère qu'ils auront retrouvé le moral....
Bon je vous laisse mes amies et à demain bisous bisous :x

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 08-05-2012 à 19:05

bonjour les amies
JOJO le sport ça va te faire du bien ça detend plus ça donne le moral mais come te dit il faut que se soit un plaisir
JOS tu es stressée pour faire des crises de boulimies tu avais pas pris un abonnement à JMC pour te motiver ne te culpabilises pas courage tu vas te reprendre en main
FREAI ton chat aime la pizza comme moi commedit JMC on peu manger 1part de pizza un fruit c'est regime
GUGUS tu vas bien pour le regime tues motivée
CHAMADE soigne toi bien repose toi penses àla belle cuisine
MON PETITSOLEIL TUVASBIEN MAMILOU AUSSI PAPILLON ton genoux va mieux
ANGELE comment vas tu
je vous embrasse toutes bonne soirée



jos_2011 répond Posté le 08-05-2012 à 18:07
BONNE soiree a toutes :-* :-* :-*
PAPILLON la politique je ne suis pas sure que ca change grand chose
en tout cas,ne te mets pas la rate au court bouillon
GUSGUGUS toujours notre locomotive?
tu ne parles plus de perte?
c est vrai je ne lis pas tout...


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