recherche personne voulant perdre 15 kilos et ayant demarré le 27 avril

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		par véronique (44)	Posté le 13-05-2009 à 16:53
bonjour je suis véronique je me sent un peu seul parmis toutes ces personnes qui veulent maigrir je cherche une compagne de route vers la ligne (taille 38) pour remotivation et eviter les erreurs, l'union fais la force .A bientot.

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	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:17
Je crois que j'ai doublé mon post ! Tant pis ! Salut Mikou ! J'espère qu'on te retrouvera souvent sur le forum !

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:15
Re-bonjour, Me revoilà donc au rapport ! J'attendais un signe de vie de votre part ! Moins 3,5 cm de tour de taille, pour les autres tours, pas de changement ! En revanche, moins 1kg 400 sur la balance ! Je suis ravie et je prône à tous et à toutes le 1400 sans aucune réserve ! J'ai donc bien raison de ne pas m'en faire en cas d'écart ! Mais surtout, il faut penser à "tous" les rattraper, sans exception ! Ce midi, poulet au citron et choux verts + christophines vapeur, salade de tomate, yaourt sans sucre et melon. En respectant bien toutes les quantités ! Pour la suite, on verra ! Ce matin, j'ai amené ma petite fille à la mer, donc pas de natation ! Détente quoi ! Je pense aller nager cet après-midi !

	véronique (44) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:14
plus de nouvelles d'au secours je coule.reviens avec nous sur le forum à plusieur c'est mieux.veronique44

	véronique (44) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:12
bravo veroli , pas mal du tout peux tu me dire ce que c'est que des christophines, je suppose qu'on ne trouve celà que chez toi.Je suis vraiment contente pour toi que tu ai de bon resultat, en 1 mois ce te fais combien en - sur la balance, moi juste 3 kilos je suis passée de 74 à 71 je vise les 57 mais entre 60et 62 sera bien, le tout c'est de se stabiliser il y a 5 ans quand j'ai perdu 12 kilos c'est ce que je n'ai pas reussi à faire, et je ne veux pas recommençer.Donc perdre 3 kilos par mois ça me va bien, en 5 mois ce devrait être bon.allez je vous laisse je vais aller bouquiner sur ma terrasse maintenat qu'il fait un peu moins chaud.J'attends de vos nouvelles.Veronique44.

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:03
Re-bonjour, Me revoilà donc au rapport ! J'attendais un signe de vie de votre part ! Moins 3,5 cm de tour de taille, pour les autres tours, pas de changement ! En revanche, moins 1kg 400 sur la balance ! Je suis ravie et je prône à tous et à toutes le 1400 sans aucune réserve ! J'ai donc bien raison de ne pas m'en faire en cas d'écart ! Mais surtout, il faut penser à "tous" les rattraper, sans exception ! Ce midi, poulet au citron et choux verts + christophines vapeur, salade de tomate, yaourt sans sucre et melon. En respectant bien toutes les quantités ! Pour la suite, on verra ! Ce matin, j'ai amené ma petite fille à la mer, donc pas de natation ! Détente quoi ! Je pense aller nager cet après-midi !

	véronique (44) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:03
coucou me revoilou, bienvenu à mikou et tant mieux si notre forum est plus actif que les autre je crois qu'ilm faut avant tout parler de notre régime, la pluie et le beau temps passe en second plan.ALors Veroli ta pesée hein??moi pas terrible un peu deçu normal avec tout ces ecards la semaine dernière couscous pas le top , je ne n'étais pas pesé la semaine dernière donc je ne sais pas si j'avais repris enfin bref 6100grs sur la balance c'est peu mais pas de reprise de poids donc satisfaite quand même.Le mois de juin plus calme sera peut être meilleur on va mêttre les bouchés double.Bon aller à vous le verdict............... bon week end de pentecôte sans trop d'abus.Veronqiue 44

	mikou (26) répond	Posté le 30-05-2009 à 17:26
Bonjour, Puis je me joindre à vous? Je n'avais pas vu ce forum,il à l'air beaucoup plus actif que celui des personnes qui ont commencé le 27 avril,je fait parti de votre profil, dans un premier temps je voudrais perdre 20kg et après on verra !!! -6 en 5 semaines.J'ai 55 ans 4 fois grand mère.Je travaille.Pour moi faire les courses était un vrai cauchemar, avec la liste c'est génial,je suis les menus à la lettre, c'est un soulagement de ne pas avoir à se poser la question que va t on manger? surtout quand on ouvre le frigo a midi -5. Je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée et a bientôt le plaisir de vous lire.

	Peggy73 (82) répond	Posté le 30-05-2009 à 15:43
Bonjour ! Véroli ça va ? Bon tu ne nous dis rien sur ta pesée du matin ? Pour ma part j'ai moins 700 g sur la balance, alors je suis satisfaite même si je sais que cela pourrait être mieux. Ce midi j'ai mangé du rumsteck grillé au barbecue, une cougette avec de l'échalotte, un bout de pain et du fromage sans oublier mon café et son carreau de chocolat (mon p'tit plaisir) ! Je retourne profiter du soleil et des mes enfants qui vont jouer à s'arroser avec le jet d'eau, ça promet ! a plus et bon week-end !!

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 30-05-2009 à 12:28
Alors, mesdames, au rapport ! On est demain ! Tout le monde est aux abonnés absents !

	alex (46) répond	Posté le 29-05-2009 à 20:50
coucou! alors moi a midi betteraves (beuk j'aime pas trop), piperade, yaourt, compote et ce soir encore betteravec, osso bucco de dinde (weight watchers), pates,yaourt. aujourd'hui je suis rentrée dans un pantalon que je ne pouvais plus mettre, trop contente. du coup je n'ai pas craqué sur la glace comme chéri et pepette, ca m'a motivée, d'autant plus que la pesée est demain! bonne soirée!

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