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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-12-2016 à 12:43 | ||
Bonjour les amies :) , Nous sommes le 1 er décembre , et je suis émue de lire ce que tu écris NIRI :x ! Je me mets en " binôme " avec toi , pour penser particulièrement à nos amies qui sont dans la détresse ! ( VIOLETTE et POFFE ) . NIRI : Je croise les doigts pour toi aussi , pour que ta séance de cet après -midi se passe le mieux possible ! J'ai eu les larmes aux yeux en te lisant , j'arrive réellement à comprendre ton état d'esprit . Je te souhaite DU FOND DU COEUR que tu aies la chance de pouvoir encore fêter plein , plein PLEIN de " Noëls " entourée des personnes que tu aimes . Je t'imagine en train de décorer le sapin avec ta fille :x Moment de complicité partagée et riche en émotions ! La vie , le Bonheur , se sont justement plein de petites choses que nous vivons au quotidien et qu'il faut pouvoir savourer et apprécier ! Comme ce magnifique coucher de soleil , hier soir ! NIRI : je me répète , mais j'associe plein de petites choses à toi :x Le soir , à la télé quand passe la pub des " FERRERO rochers " et désormais le " kaki " , mes pensées se tournent systématiquement vers toi et alors je pense très fort à toi :x . Je suis sincère ... Il fait très beau , un peu moins froid qu'hier : - 3, 5 ° et je vais me mettre au ménage . Que cette journée vous soit douce :x |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-12-2016 à 11:53 | ||
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Bonjour
En ce mois de fêtes qui commence, toutes mes pensées vont à VIOLETTE, à POFFE et à toutes celles pour qui le présent reste douloureux. Et très égoïstement, j'espère que tout se passera bien pour moi cet après-midi. Je dois plutôt penser aux fêtes. J'ai toujours aimé la magie des fêtes de fin d'année, même si je ne suis pas croyante. La guirlande lumineuse est posée dans la véranda. Je serais presque contente que la nuit tombe si tôt. Et puis ma fille viendra samedi m'aider à décorer le sapin : c'est un beau moment que nous passons ensemble. Je suis émue de penser que, depuis plusieurs années, je me dis que c'est peut-être la dernière fois. Je dois penser aux fêtes et à la joie de faire plaisir. Je n'ai pas encore fait d'achats de cadeaux. Est-ce que vous faites des achats sur internet ? Ça m'est arrivé, mais là, je n'ai pas d'idées précises, surtout pour certaines personnes "qui ont tout". Alors, c'est une corvée qui m'attend : faire les magasins : c'est fatigant, c'est vraiment rentrer dans la fête commerciale et c'est la ruine. Et je ne parle pas des délicieuses grosses bouffes et des kg que je vais prendre ! Elle est où la magie ? Raison de plus pour faire attention pendant 3 semaines ! Il a gelé, il fait froid et beau B-) . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-11-2016 à 20:11 | ||
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Bonsoir les amies ,
POFFE : Je croise les doigts pour toi et je pense à toi très fort :x Donc , à vendredi ! NIRI : merci pour tous tes renseignements , je crois que j'aurais pelé ce fruit car ce qui vient d' Espagne , je m'en méfie ! Ce soir , un coucher de soleil digne d'une carte postale , le ciel est rouge , enflammé , j'étais émerveillée . Faites de beaux rêves , à demain .... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 30-11-2016 à 18:38 | ||
bonsoir les filles tu as un mari en or quoique le mien il m'aide quand je coupe mes cheveux s'est lui qui coupe derrière hé oui je coupe moi même mes cheveux et pour le moment il fait tout même ma valise car sa y est les filles je vais demain je dois être là à 7 h 30 s'est très tôt et je reviens vendredi matin je pense alors comme je ne prends pas mon ordi on se retrouvera vendredi lenepp s'est bien de faire déjà les courses de Noël chez nous il y a d'abord le 6 décembre la st Nicolas pour les enfants sages il apporte des jouets en Hollande il passe aussi et dans le Nord de la France violette on pense bien fort à toi voilà mes amies on se voit vendredi on croise les doigts lol |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 30-11-2016 à 13:57 | ||
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LENELPP : Je ne suis pas spécialiste en kaki.
Il peut se manger croquant mais je le trouve délicieux quand il est bien mûr : mou au toucher, à la petite cuillère (l'intérieur a la consistance d'une confiture). Mon mari le trouve un peu fade. Quand on découvre ce fruit, on n'a souvent pas la patience d'attendre plusieurs jours et on craint qu'il ne soit trop mûr. Par précaution, il vaut mieux éviter de manger la peau à cause de traitements possibles. J'ai regardé sur internet : "le kaki, comment le manger ?". J'ai appris qu'il ne fallait surtout pas le manger vert ni le manger avec du crabe. A part cela, c'est un fruit idéal pour notre régime, notre santé et notre beauté. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-11-2016 à 13:03 | ||
Coucou NIRI , J'ai trouvé des " kakis " d' Espagne , il est encore un peu dur et je ne sais pas s'il faut le consommer ainsi ou mûr à point ! Le pèles - tu ? Comme quoi , iI n'y a pas d'âge pour apprendre de nouvelles choses ;) :D :D :D Chez nous , il a fait très froid ce matin : - 7 ° , j'ai nettoyé des portes ( quel boulot :-O ) et cet après - midi , j'emmène maman à la course aux cadeaux ;) Belle journée ensoleillée B-) ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 30-11-2016 à 11:01 | ||
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Bonjour
LENELPP : As-tu trouvé des kakis ? ;) Ma couleur est réussie. Il fait froid. Hier, nous avons protégé plusieurs salades d'hiver par un tunnel en plastique (acheté en solde dans une jardinerie) et j'ai mis des voiles d'hivernage sur les plantes qui restent dehors et que je ne rentre que lorsqu'il gèle à pierre fendre. Nous avons acheté un sapin. Je dois nettoyer les vitres avant que mon mari ne pose la guirlande lumineuse sur les vitres de la véranda. -500g :) La cortisone s'élimine... jusqu'à demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-11-2016 à 12:11 | ||
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Au fait NIRI , cet après - midi , j'irai faire des courses au supermarché et si je trouve des " kakis " , j'en achèterais histoire de ne pas mourir bête :D :D :D ;) ;) ;)
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-11-2016 à 12:09 | ||
Bonjour mes amies :) , POFFE : J'espère que la chance sera de votre côté pour que ta fille soit bien , et en plus si c'est dans ton village , ce serait : trop cool :-q :-q :-q Et moi aussi , je penserai fort à toi , vendredi matin :x Tu sais , je savais que les opérations du dos sont très délicates , si on te loupe , ben c'est le fauteuil roulant ! Lorsque j'ai fait les radios de ma colonne vertébrale ( après l'entorse cervicale ) ,le chirurgien m'a dit la même chose : que c'était une catastrophe à ce niveau là :(( NIRI : ton homme est un être exceptionnel , le mien n'aurait déjà pas la patience de toucher à mes racines ;) ! Surtout , garde - le ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D !!! VIOLETTE : tous les jours , nous avons toutes une grosse pensée pour toi :x :x :x Ce midi : composition de mon menu : 1 /2 avocat VA - purée de légumes verts - 1 t de rôti ou steak végétal - yaourt . Ce matin on affichait : - 4,7 ° au thermomètre et là , il fait encore : - 2 , mais il fait beau B-) Bonne journée les filles B-) |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-11-2016 à 11:24 | ||
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Bonjour
POFFE : Un espoir pour ta fille ! On croise les doigts. Je serai à tes côtés pour tes examens délicats. LENELPP : Je crois que les kakis préfèrent les régions chaudes. Maintenant que tu en as entendu parler, tu en verras certainement au marché et au supermarché ! Ils sont excellents pour la santé. Mon mari vient de m'aider à faire une couleur pour cacher mes racines : je vous écris les mèches en bataille droites sur le crâne ! Si vous voyiez ma tête :) ! Cela me permettra d'attendre le RV pour les fêtes de fin d'année. Froid, soleil et +100g ce matin. |
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