Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-01-2017 à 15:36 | ||
|
LENELPP : Pourvu que ça dure !
Par ce froid, je plains ceux qui bossent dehors, comme ton mari. Il faut croire que je suis abonnée à 1 mauvaise nouvelle par jour. Aujourd'hui, c'est la mamelle de Zoé (17 ans) qui me donne des inquiétudes. Je la voyais se lécher longuement et, avec mon mari, nous avons vérifié : la zone de la tumeur est enflammée. J'avais vu le vétérinaire pour un contrôle en décembre et j'étais rassurée. A midi, son assistante m'a conseillé de nettoyer la zone avec un antiseptique 2 fois / j. Il n'y a rien à faire... Je sais que nous aurons une décision terrible à prendre quand nous verrons que Zoé souffre. Autant vous dire que je n'ai pas pu faire de sieste. Je suis triste mais comme j'ai le stress actif, j'ai fini mon repassage. |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 20-01-2017 à 14:33 | ||
Bonjour l :) ;) B-) es filles , VIOLETTE : Tu en as du mérite !!! Pas toujours facile de s'adapter car les personnes âgées ont un autre rythme et ne mangent plus comme nous ! Je comprends ta frustration , pour ma part en période de stress , je veux tout faire et tout gérer ( alors que c'est impossible ) , et , lorsque c'est plus calme , je n'ai pas envie ! Le monde à l'envers . Je vois , maman avec l'âge elle n'arrive plus à mâcher la viande , il faut tout mouliner . Mais , je suis heureuse car pour l'instant elle est encore autonome . NIRI : ta maman est une battante tout comme toi ! Hier , beaucoup de vertiges , aujourd'hui , pour l'instant pas de mal de tête ! En espérant que ça dure .... |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-01-2017 à 11:05 | ||
|
Bonjour :)
VIOLETTE : Pas facile d'avoir une personne de plus chez soi. Je te plains sincèrement et je t'admire. Tu fais tout pour que tout aille bien pour ta famille. C'est vrai : quelle complication pour les menus ! J'espère que l'état de santé de ta mère lui permet de mettre un peu la main à la pâte : éplucher des légumes, par exemple. Pour les personnes âgées, c'est stimulant et valorisant de participer aux tâches quotidiennes. Ne culpabilise pas si le ménage ne se fait pas "comme d'habitude". Tiens bon ! Frustration, stress, soucis : tu risques de t'épuiser. Une chance que tu puisses voir les priorités (en période de stress, j'ai tendance à tout mettre sur le même plan). Avec l'attention que demandent ton fils et ta mère, aurais-tu droit à une aide-ménagère ? Je sais bien que ce n'est pas gratuit... L'article que tu as lu dénonce une situation injuste mais très répandue. LENELPP : Comment vas-tu ? Ma Maman (92 ans) attend fin février avec courage et résignation. Il faudrait que j'aille l'aider après l'opération, on verra en fonction des chimios. Hier, je l'ai interrompue dans son repassage quand j'ai téléphoné. Elle se faisait cuire une tarte aux pommes et elle riait. Elle est formidable ! B-) -8° ce matin ! |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 19-01-2017 à 14:05 | ||
|
Oui LENELPP, je crois que ce serait sage devant tes maux de tête persistants d'aller consulter.
NIRI : encore des soucis avec ta maman si elle doit envisager une opération : et bien bon courage à toi..ce n'est pas facile pour toi.... Lenelpp : tu me demandais des nouvelles de la mienne : elle va gentiment mais accuse plus le coup maintenant et me fait des épisodes de troubles du transit que je pense être liées au stress post choc mais bon à surveiller ; ce qui est délicat c'est de faire une nourriture adaptée ; avec l'âge on ne supporte pas la même cuisine que nos jeunes alors il faut adapter sans compter mon programme à côté;..parfois cela relève d'un défi :-q J'aime être en activité++++mais là j'avoue que il faut mettre les bouchées doubles et donc je vais au plus pressé...mais cela ne me satisfait pas car le ménage ne peut se faire comme d'habitude, le repassage n'en parlons pas....Et quand je vois le boulot et que je ne peux pas le faire au rythme d'avant c'est un peu frustrant ; Tiens je lisais hier un article qui parlait dans une revue des aidants en France qui ont une personne chez eux et qui font tout bénévolement...il parlait justement que cela arrange bien la sécu ; pas de frais que du temps et des efforts consentis par les proches pour accompagner quelqu'un en situation d'âge ou d'handicap.... :P |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-01-2017 à 12:52 | ||
|
Et , pour ta maman : espérons que tout se passe au mieux !
|
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-01-2017 à 12:50 | ||
|
@ NIRI ,
Merci à toi :x Que de soucis , comme tu dis ! Je ne voudrais pas être rabat- joie , mais toujours quelque chose pour nous pourrir l'existence ! Et , encore lorsque je vois à quel point tu es courageuse et combative , je ne peux qu'être admirative et pleine de respect à ton égard ! Je me fais toute petite et humble ... Je suis heureuse pour ce Bonheur que tu prépares et qui va te combler de joie ! |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-01-2017 à 12:37 | ||
|
LENELPP : J'espère que ta Maman va se rétablir rapidement.
C'est ennuyeux que tu aies toujours ce mal de tête. Quel froid chez toi ! Merci de prendre des nouvelles. Je viens justement d'apprendre que ma mère sera à nouveau opérée, fin février, d'un petit cancer de la peau avec greffe, sur l'autre jambe. Que de soucis ! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-01-2017 à 12:22 | ||
Bonjour :) B-) , NIRI : ce matin : - 8 ° , mais les soleil brille ! Ce temps ouvre l'appétit , envie de manger des plats bien consistants qui tiennent au ventre ;) Pas de mieux , je suis fatiguée et déjà mal à tête en me réveillant ( GGRRR ) ! Maman hier , très enrouée . Ce matin , je l'ai appelée . Elle m'a dit qu'à 7 h l'infirmière est venue voir comment elle allait et à 8 h le médecin était déjà à son chevet ! Je suis rassurée de constater qu'ils sont aux petits soins . Je n'irai pas la voir par mesure de sécurité ! D'ailleurs , comment vont vos Mamans ? NIRI et VIOLETTE ? Prenez bien soin de vous :x |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-01-2017 à 11:25 | ||
|
Bonjour
Saleté de balance... J'ai encore fait des écarts. Peut-être que le froid me pousse à manger davantage. GRRR ! Il gèle, le soleil brille B-) . Comment allez-vous ? Je vous souhaite une agréable journée. |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-01-2017 à 13:58 | ||
|
LENELPP : Courage ! Il faudrait trouver une explication et un remède à tes maux de tête. N'hésite pas à consulter lundi.
Ne t'inquiète pas pour ma pause : il s'agit de ma semaine de pause de chimio (le rythme, c'est généralement, jeudi, jeudi, pause, jeudi, jeudi, pause...). Mon prochain bilan, avant une séance, est prévu le 26. L'idée de revoir ma grande me remplit de bonheur. Il fait maintenant +2 °. C'est l'heure d'aller me reposer un peu (de quoi ?) mais j'en sens le besoin... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
