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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 01-03-2017 à 15:46 | ||
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Lenelp, pas trop fatiguée après les jeûnes, ou est ce que tu trouves un mieux être ? déjà , le fait de s'y lancer...... et de le mettre en pratique , c'est une grande avancée......... O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)
j'attends le plein soleil, pour partir à la marche, quand le vent aura fait partir les nuages, allez on y croit, prenez bien soin de vous, |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 01-03-2017 à 15:30 | ||
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Bonjour à toutes et bienvenue à Patricia.
Ma mère va bien. Je vais rester le temps de m'assurer qu'elle peut être autonome. Difficile de lui faire comprendre que je ne mets pas de pommes de terre dans le potage. Et ce n'est rien ! Mon frère et ma belle-sœur viennent dîner ce soir, ils apporteront le plat principal. Difficile de choisir une entrée avec ma mère, malgré mes suggestions, elle a prévu... une tarte avec boudin noir, andouille et camembert ! Nous sommes tombées d'accord sur la salade de fruits en dessert, bien qu'elle ne mange pas de fruits le soir. VIOLETTE : je touche du doigt tes soucis... JOJOJO : merci pour ton info. LENELPP : merci. Sois forte et tiens bon ! POFFE : courage ! Il pleut. C'est de saison... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-03-2017 à 12:44 | ||
Bonjour mes amies :) , Bienvenue PATRICIA parmi nous ! Nous sommes une équipe soudée , on se soutient dans les bons et les moins bons moments dans la joie et la bonne humeur ! NIRI : comment va ta maman ? Se remet -elle de son opération ? En tous les cas , prompt rétablissement et toi prends soin de toi . N'en fais pas trop , il te faut penser à toi :x POFFE : J'espère que tu ne souffres pas trop , courage . Je pense très fort à toi ! Tu es pleine de tendresse à notre égard et nous en avons besoin . Tout comme VIOLETTE qui porte si bien son pseudo . NIRI : qui est notre pilier ! et que j'aiMMMMM e :x Tu vois ,PATRICIA , que des gentilles dans notre forum , y compris JOJOJO pour qui j'ai de la compassion ! ( à propos de son coup de fil ) ! Un jour , par hasard , j'ai lu sur un forum qu'une adepte du programme t'avait insultée . Et , ça m'avait fait très mal au coeur ! J'ai entamé ma deuxième semaine de jeûne car hier , c'était la cata ! J'ai grignoté à cause de mes problèmes " perso " . Aujourd'hui , j'ai repris du poil de la bête , suite aux paroles réconfortantes et si touchantes de mes amies JMC que je remercie d'ailleurs pour leur sollicitude :x Bon mercredi à toutes ... |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 01-03-2017 à 12:21 | ||
Patricia : bien sûr que tu es acceptée parmi nous avec joie ; tu verras c'est un super groupe que notre NIRI anime avec brio ; elle est formidable comme aussi toutes sur ce groupe (hormis celle qui t'écrit....) ;) |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 01-03-2017 à 08:42 | ||
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Bonjour tout le monde,
courage, notre petite Poffe, qui est toujours débordante d'affection...... j'espère que tu ne souffres pas trop !!! on pense bien à toi !!!! oui, j'ai eu un coup de fil, m'insultant , X( X( X( X( X( X( , (il ne faut parler que régime ? ) allez le soleil arrive, mais c'est la période des giboulées, alors, faut pas oublier le parapluie, passez une bonne journée........ |
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patriciacri (, ) répond | Posté le 28-02-2017 à 22:18 | ||
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Bonsoir � toutes
Je viens de commencer le programme � 1200 Kcal depuis 2 semaines Je serai enchant�e de partager avec vous pour nous soutenir et nous motiver. Si bien s�r vous m'acceptez parmi vous. Bonne soir�e |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 28-02-2017 à 21:47 | ||
bonsoir mes chéries je viens vos dire que sa va c'est douloureux mais on s'accroche jojojo qu'est que tu as eu avec ton téléphone raconte moi Niri ta maman ne vas pas bien elle a été opérée et toi tu vas bien ma puce violette oui beaucoup de gens et surtout les jeunes on des maladies comme le diabète avant sa n'existait pas s'est toute les cochonnerie que l'on nous fait mangé éviter tout ce qui est industrielle moi j'ai plusieurs amis qui sont mort de cancer et qui n'avait pas 60 ans mais ton neveu est jeune il va s'en sortir courage je t'envois plein de câlins et des gros bisous Lenepp toi aussi tu as des problèmes toi qui est toujours positive je t'envois aussi plein de câlins et à jojojo et Niri aussi je vous aime j'ai encore très mal mais je m'accroche |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 28-02-2017 à 15:46 | ||
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Ca y est JOJOJO chose faite, j'avais aps mis mon téléphone fixe mais le numéro de portable :-bd :-bd :-bd , je viens de le supprimer du profil ; merci encore ! :-q :P
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 28-02-2017 à 15:43 | ||
JOJOJO : heureusement que tu nous en parles ; on va être vigilent...dans tout es sites ou réseaux sociaux il y a des petits malins pour essayer de nuire et de nous détruire...mais on est soudée et solidaires..... |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 28-02-2017 à 09:30 | ||
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Bonjour tout le monde, pas d'inquiétude, ça ne m'empêchera pas de vivre !!!!!! ni de venir parler avec vous, passez une bonne journée......
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